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しらちゃんクエストⅧ.〜失われし時を求めて〜•1日前

ねぇちゃんとお風呂入ってる？

タイトルは中学校の時くらいにはやった「ぱんつくったことある？」的なアレですね。 そんなことはさておき。（笑） 本当に暑くなってきました。🌞 最近までは毎晩湯船に浸かっていましたが、風呂も若干疲れますし練習でハードに汗をかいた時などは脱水が心配。 なので夜、湯船に浸かるのは控えるようになりました。 その代わりに練習後すぐに水風呂に入り体を冷やすようにしています！ 我が家の風呂。♨️ 上手に過ごして暑い夏も乗り越えたいと思います！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん☕️↓ hinodecoffee.base.sh…

#入浴#水風呂#毎日投稿

ネットで話題

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1582ブックマーク楽にやせる方法　入浴前に水を飲み、入浴後1時間以内就寝 （NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一さん。ひたすらゆるくて楽チンな方法でみるみる変われるという金塚陽一式ダイエットの入浴に関するメソッド...zasshi.news.yahoo.co.jp
1552ブックマーク運動せずにジョギング20分の効果！驚異の入浴法『中温反復浴』とは？ - ライフハックブログKo's Styleお風呂に入るだけで、ジョギング20分と同じだけカロリー消費する方法があるとしたら、やってみたいと思いませんか？ 今日は、私も実際にやっているオススメの方法、『中温反復浴』を紹介します。 中温反復浴とは？ 繰り返しお湯に浸かる入浴法。ものすごく簡単です。 お風呂のお湯を39℃にします。 入浴は、5分、8分、8分...kosstyle.blog16.fc2.com
1345ブックマークヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）www.nikkei.com
1006ブックマークヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）www.nikkei.com
884ブックマークこれはっ…超キモチイイ！4000円ほどで入浴タイムを劇的に快適にする方法（賃貸も可） : らばQlabaq.com
733ブックマークヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとん...style.nikkei.com
683ブックマーク海外の動画「赤ちゃんの入浴方法を教えるおじいちゃん」赤ちゃん役の猫さんがされるがままになっていてとても良い「助手が優秀すぎる」togetter.com
514ブックマークバスクリン社員が教える究極の入浴術bukupe.com
501ブックマークアダルト画像が含まれているか判定できるAPIを使って、家族の入浴写真を分析してみたwww.itmedia.co.jp

関連ブログ

インテリアと暮らしのヒント＆デザイン大好き！ブログ•3日前

自宅でスパ気分 ラグジュアリーお風呂時間 globe

ラグジュアリーバスショップ【globe】で叶える、極上のバスタイム体験 〜“ただのお風呂”が“人生のご褒美”に変わる〜 ① 説明：バスルームから始まる、あなただけのラグジュアリーライフ 現代の暮らしの中で、“癒し”の時間が求められる今、バスルームは単なる清潔を保つ空間ではなく、心と身体を整えるリトリート空間へと進化しています。そんなラグジュアリーバスの世界を提供するのが、【globe（グローブ）】です。 【globe】は、世界中から厳選された上質なバスアイテムやバスルーム家具、アロマ、タオル類などを取り扱う専門ショップ。“自宅にいながら、世界の五つ星ホテルのようなバスタイム”を実現できると話題…

#バスピロー#ボディケア#ギフト#サウナ#入浴
fwssのえっさんブログ•3日前

島根 → 鳥取 → 岡山 → 広島：なつかしの小旅行（9） 皆生温泉・三井別館 ④ 朝食後の入浴編

撮り溜めている旅写真を古い順に、このブログでアップしています。 それを「なつかしの旅」として紹介したり、一部を別「カテゴリー」で掲載したりしています。 今回の旅は、2022年の6月の20日から22日にかけて、島根県東部から鳥取県西部へ、そして大山や岡山県の蒜山などへ向かった小旅行です。 まず、立ち寄ったのは、島根県出雲市にある「道の駅キララ多伎」です。小休止して、イオンモール出雲店内にある、「拉麺屋ごつつお神楽」で、昼食のラーメンを食べました。その次ぎは、④回アップした「武蔵坊 弁慶修行の地」の「鰐淵寺（がくえんじ）」でした。そして、移動し宿泊した鳥取県の皆生温泉・三井別館のアップ中です。 前…

#なつかしの小旅行#皆生温泉#三井別館#入浴#鳥取県#米子市
しあわせさがしのにっき•3日前

塩化マグネシウム風呂がすごいと聞いて試してみました！

塩化マグネシウム風呂を試してみた 今日は皆さん 七夕まであと少しですね。 どんな願いをしたためますか？ 今日は流行りの塩化マグネシウム風呂についてです。 最後見ていただけると幸いです！ お風呂に塩化マグネシウムを入れて 入浴するという方法なんですが 試してみました！！ よく寝れると聞いてたので 期待大です（不眠気味なので） 実際このお風呂に入った日 にはよくねれてるような気がします。 実際ある効果として以下のものです 筋肉の緊張緩和 リラックス効果 保湿効果 血行促進効果 メチャクチャ簡単に言うと 筋肉がほぐれてリラックスできて 肌によく血行が良くなりよく寝れる！ ということ 塩化マグネシウム…

#塩化マグネシウム#エプソムソルト#入浴#リラックス法#睡眠法
fwssのえっさんブログ•4日前

島根 → 鳥取 → 岡山 → 広島：なつかしの小旅行（8） 皆生温泉・三井別館 ③ 入浴・朝食編

撮り溜めている旅写真を古い順に、このブログでアップしています。 それを「なつかしの旅」として紹介したり、一部を別「カテゴリー」で掲載したりしています。 今回の旅は、2022年の6月の20日から22日にかけて、島根県東部から鳥取県西部へ、そして大山や岡山県の蒜山などへ向かった小旅行です。 まず、立ち寄ったのは、島根県出雲市にある「道の駅キララ多伎」です。小休止して、イオンモール出雲店内にある、「拉麺屋ごつつお神楽」で、昼食のラーメンを食べました。その次ぎは、④回アップした「武蔵坊 弁慶修行の地」の「鰐淵寺（がくえんじ）」でした。そして、移動し宿泊した鳥取県の皆生温泉・三井別館のアップ中です。 前…

#なつかしの小旅行#皆生温泉#三井別館#入浴#朝食#鳥取県#米子市
suishin1cm’s blog•13日前

不安というのは頭でっかちな状態。

日曜の朝。 ちょっと寝不足。 コーヒーを飲んでぼーっとしていたら気温が上がってきた。 窓を開けたころはひんやりしていたのに。 若干の寝不足がつづいているせいかもしれないけれど、なんとなく心が ざわざわするというか、不安感があります。 心の観察を続けていると分かるんですけど、具体的な心配事が先にあって不安に なるんじゃなくて、不安モードが先にあってつじつまを合わせるように心配事を 探し出してくるというのが自分のパターンな気がするんです。 つまり、その心配事とか悩みって今始まったことじゃないんですよね。 なのにすごく気になるときと、そうでもないときがある。 これが最近不思議なんです。 体調とか栄養…

#不安#メンタル#健康#睡眠#体調#入浴
fwssのえっさんブログ•20日前

日本海沿いにある「マリーンホテルはりも」へ娘たちと泊まる ①

娘たちが「マリーンホテルはりも」へ招待してくれました。 娘が云うには「日頃、世話になっているから」と‥。ここは、島根県浜田市の日本海沿いにあるホテルです。 2022年の5月21日に、信州旅から帰り、1週間後のことです。ホテルへ到着すると、ロビーから日本海が、見通せました。 少し遅い時間だったため、まず食事をとることにしました。食事を済ませ、小休止してから風呂へ向かいました。入浴して、娘たちと部屋呑みしました。心地良いひとときでした。 ランキング参加中宿泊場所 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中写真・カメラ

#日本海沿い#マリーンホテルはりも#島根県#浜田市#娘たち#夕食#入浴#部屋呑み
這い上がる！？•23日前

ナイトクルーズ41　銭湯巡り。

こんばんは！ 江戸っ子でもないのだが、私は風呂は熱くないと入った気がしない。 ぬるま湯で半身浴？断る。当方美容や健康、身だしなみが為に入浴するのではない。ひとえにガツンと沁み入る湯の感触を楽しむのだ（体を洗うのはついで）。ぬるま湯につかる位なら一生風呂なんぞ入らずとも良い。饐えた体臭を撒き散らしてやろう。スメハラ？知らんがな。 しかしながら、追い焚き機能を持たない我が安アパートの内風呂で「熱い風呂」を楽しもうとすれば、湯張りの際の温度設定たるやもう暴力的な数値にならざるを得ない。 こうだ！！ 双方上限いっぱい、全開フルスロットルである。 必然的に、もっともっと快適に「熱い風呂」が楽しめる場所へ…

#バイク#ナイトクルーズ#スズキ#ジクサー150#銭湯#入浴#思い出の場所
文字版ラジオ定期便•1ヶ月前

入浴と麻雀（雀魂）の話。

こんにちは附木です。 最近あっちいですね。気温も嫌ですが、日差しが強くて目もやられ気味です。 さて。前回の更新（6日前）以降のあれやそれやを2本立てで参ります～。 目次 入浴って、義務的入浴と趣味的入浴があるよね 雀魂イベントやったー！ おわり 入浴って、義務的入浴と趣味的入浴があるよね 突然ですが、お風呂って2方向の入浴方針ができません？ 入浴はそもそも、皮脂や汚れ、角質などを取り除いて衛生を保つために入るものですよね。 でも、一方でリラックスタイムとして機能したり、自分磨きの時間として機能したりすることもあるじゃないですか。 例えば、下記のような。 入浴剤でゆったりリラックス／発汗効果でデ…

#入浴#バスタイム#麻雀#じゃんたま
BooksChannel本屋物語 | はてなブログver.•1ヶ月前

Change: 入浴で手で洗うを採用

booksch.hatenablog.com Change: 手で洗うを採用 Header Change: 入浴で手で洗うを採用 論文を読んでいて印象に残り、お風呂で"手で洗う"を本日より採用。…いつものように、裏を取る止めに最新GPT-4.1に尋ねました。結果は以下の通りでした。…━━━━━━━━━━━━━━━ **「タオルを使わず手で体を洗う」**という入浴法について、科学的・論理的に解説します。 1. 手洗い入浴法の科学的背景 皮膚の構造と役割 皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」から成り、外界から体を守るバリア機能や保湿機能を持ちます。表皮の一番外側にある「角質層」は、皮脂膜とともに皮膚…

#お風呂#手で洗う#シャワー#生活習慣#入浴