刺激物

胃が痛かった話 ｇ3です。 ひとり設計事務所を営みます。 16時間断食を始めて 約7週間経ちました。 これまでの経緯はこちら。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com s数日前までは快調そのもの で し た が 1. 刺激物に刺激物で胃が！ 数日前 夕食に テグタンクッパ をいただきました。 美味しくぺろりと。 その後 目の前で 主人が美味しそうにいただいている アルコールが目につき ほんの一口 スパイスソーダ といわれる種の アルコールだったようで ⤴これ、初めて飲みました。 韓国系刺激物に加え スパイスのアルコールという ⤴よりにもよってスパイスって！ …

Excitement. イクサイトメント

Ａ．刺激物については、あまり食べない方がよいと思います。声帯だけではなく胃腸にもよくないからです。個人差がありますので、ご自分で判断するようにお勧めします。 辛いものを食べるような番組に、歌手や役者が出ていると、とても心配です。しかし、そういうことを演じることで何ら支障がないのであれば、それは、その人の判断です。

<第２章>「辛い」「酸っぱい」「苦い」をとる 《「嫌なもの反射」により免疫力が上がる》 一般的に「刺激物」といわれる、辛さ、酸っぱさ、苦さが強い食べ物。 あまりに強烈だと食べることもできませんが、適度な刺激であれば、美味しさにつながります。 好き嫌いはあるものの、「今日はとても辛いものが食べたい」というような気持ちは、誰しも感じたことがあるのではないでしょうか。 その、刺激物を食べたいという気持ち、実は体がスッキリしたいと訴えているのかもしれません。 なぜなら、刺激物は体にとってよいデトックス効果をもたらすからです。 刺激物が体に入ると、体内では「嫌なものが入った」と認識し、排出しようとします…

寝る前には、コーヒーやタバコなどの刺激物の摂取は控えた方が、比較的良い睡眠をとれるとされています。 コーヒーや緑茶に含まれるカフェインには覚醒作用があり、摂取してから数時間は持続しますので、寝つきが悪くなったり睡眠が浅くなったりします。 タバコに含まれるニコチンには興奮作用があるので、寝る前の喫煙もあまりお勧めできません。 睡眠薬を飲んでいるのになかなか寝付けなかったり、夜中に何度も起きてしまう場合、薬の種類を疑うだけでなく、カフェインやニコチンの影響についても振り返っておく必要があります。 私自身も睡眠薬を服用していますが、やはり夜中に何度も起きてしまうことに悩み、医師に相談したところ、タバ…

こんにちは。 オトトママです。 妊娠中に食べてはいけないとされてる、刺激物。 私は辛いものが大好きで特に好きな食べ物の第1位がカレーライスです。 妊娠前は月4、5回はカレーを食べてたんじゃないかなというくらい外カレーも家カレーも大好きです！ 私は自分にあまいので、割と禁煙でタバコを我慢してる分多少は好きなものを食べよう！というスタンスで過ごしているので、 カレーだけは譲れず、結構食べています(笑) しかし！！ カレーや辛いものを食べることは本当に危険と隣合わせです。 香辛料の量によるのかなんなのか、 ほとんどのカレーを食べると必ず腹痛。しかも立っていられないほどの激痛。 そして吐き気、たまに嘔…