目次 まえがき 心の安らぎはすぐそこに 第一部 脳のなかをちょこっと覗いてみる 第1章 私の物語、私たちの脳 第2章 脳の構造と人格 第3章 脳を支えるチーム —— 四つのキャラクター 第二部 あなたの「四つのキャラ」 第4章 <キャラ1>考える左脳 第5章 <キャラ2>感じる左脳 第6章 <キャラ3>感じる右脳 第7章 <キャラ4>考える右脳 第8章 脳の作戦会議 —— 平和をもたらすパワーツール 第三部 人間関係における「四つのキャラ」 第9章 自分とのつながり —— 「四つのキャラ」と体 第10章 ほかの人たちとのつながり —— 恋愛関係における「四つのキャラ」 第11章 社会との断絶と…