心の病

春を感じる今日この頃、私は一つの手続きについて動き出した。 その手続きについて今まで全く興味がなかった。気付けば８年も放置していた。今回、交通事故にあったことや被災地への旅を通して、自分の生活を考え直すことが多く、ふとした瞬間に手続きをしようと思い立った。 私は現在も精神科に通院している。 それが自分にとっては結構な負担で、周りや医者に何を言われても、自分にとっては苦しいこと。その苦しさが覆されることはない（と現時点では）と思っている。 十年以上も定期的に通院していることについて、ずっと悩んできた。自分の中では一つのレッテルである。見えない病気、つまり精神疾患というのは見えないからこそ判断基準…

こんにちは、ねむぺんです。 前回より、私たちが入籍・同棲を始めてからの今までのの軌跡を記録しています。良ければご覧ください。↓ nemupen.hatenablog.com 今回は、休職することになってからの夫との生活編です。 ※体調不良(精神的な疾患によるもの)の描写があります。苦手な方は、読むのをご遠慮ください。 休むように言われたものの 家が唯一落ち着く場所。外出が怖い うつ病と適応障害の違い セロトニンが大切 セロトニン生成のためお散歩練習の日々 休むように言われたものの 無事先日心療内科の初診を終えた夫は、毎日深夜に帰ってくるような激務の生活からいきなり何もせずにゆっくりと休む生活の…

こんばんは、ねむぺんです。 前回記事、念願の結婚式の記事を書いていますのでよければご覧ください。↓ nemupen.hatenablog.com nemupen.hatenablog.com nemupen.hatenablog.com 今回からは、入籍・同棲を始めてから今までの夫婦の軌跡を備忘録として書いておこうと思います。 ※体調不良(精神的な疾患によるもの)の描写があります。苦手な方は、読むのをご遠慮ください。 念願の新婚生活が始まったもののすれ違う日々 夫の体調不良がきっかけに 何故危険信号だと分かったのか 初診ですぐに診てくれる病院が見つからない 夫の支えになってくれる先生が居るかも…

また、グループホームから電話がありました。 内容はというと．．．．( ・▽・)⊃ じーさんの部屋の、ホットカーペットの下に敷く「断熱シート」を持ってきてもらえませんか？という話でした。 うちにはその様なものはないので、購入して持っていったのですが、値段は1500円位で、高いものではないです。 たぶん、電気代が上がっているので、その対応でもあるのではと思っています。 じーさん： 「元気よ～っ！、ここは僕の家だからね～っ！幸せよ～っ！(￣∇￣)」 僕の心： (僕？いつから僕になったんだじーさん、いままで「おい」か「俺」だったのに） (そりゃ、スタッフさんは仕事だし優しくてしてくれるだろうし、幸せだ…

ずっと仕事ストレス 眠れない やる気起きない 部屋でこもってる事多し 鬱 パニック障害 適応障害 ptsd が混じってる感じかな 胸苦しさ 下痢 耳鳴り 不眠 動悸 色々 仕事一応頑張ってやってきたのに 全て否定された感じ💦 早く辞めたい 出かけたくないから 気をまぎらわせるため 家の中で本読んだり 音楽聴いたり してるけど スッキリしない😵 心の病はなった人しかわからないし 怠けてるとか思われるし 辛いけど ひとつ言えるのは こんな私をわかってくれて 心配してくれる 相手がいる事 1人悩まず 愚痴や悩み言える 相談相手いるだけで 本当救いだわ🥲

こんにちは！ 当店には日々様々な年齢、性別、いろんな職業の方がメンテナンスにご来店されます。 最近２週間に１度のペースでご来店されてる20代前半の超べっぴんさん😌 歯並びも美しく骨格横顔のEラインも完璧。 目鼻立ちもとっても綺麗✨ そんな女の私でも見惚れてしまうような子の口から 『私整形したいんですけどいい所知ってますか❓』 本当にこんな顔になりました。 『ど、ど、どこを⁉️』 『お医者さんにみてもらっておかしな所を、、、一回見てもらったらしなくて良いよって言われたんですけど、、、』 でしょうね。 『必要ないよ！逆に整形して崩れたらどうするの！もったいない！！』と全力で止めました。 私が必死で…

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どーもー、BloggerJINです！ 本日2022年11月21日から皆様に水素セラピストになっていただけるレベルの情報発信をさせていただきます。 そして、習得した知識を生かして「水素セラピスト」として一緒に水素の一般利用の普及活動をしていただければ本当に助かります。 水素セラピストを取得して活動されている方には生計を立てている方もいらっしゃいますので、最初は副業・兼業やお小遣い稼ぎ、波に乗れば主業にすることも可能なので、まだ普及していない今が、あなたのチャンスと言えます。 水素セラピストの応募は下のリンクをクリックしていただければできます。 カリキュラムのご案内 | 一般社団法人健康美増進協会…

大逆転/初野晴、曽根圭介、一穂ミチ、綾辻行人、矢樹純、鮎川哲也 オススメ★☆☆☆☆ 複数の作家さんが集まった短編集。 綾辻行人さんの名前にひかれて購入。あと、子育て中は短編集が読みやすいかなと思って。 全て大逆転、どんでん返し系のお話。 お一方お一方全く違う毛色の話で、私はなんとも読みづらかった。 まず初野晴さんの作品。「カマラとアマラの丘{ゴールデンレトリーバー}」 廃墟になった遊園地に秘密の動物霊園があり、主人公は遺灰と遺骨を持って管理している青年のもとへ。静かに進んでいくお話し。暗いような、でも透明感を感じられる作品。 もちろん最後はどんでん返しで悲しく悲しく結末を迎える。。 透明感を感…

こんにちは、ハクです。 最新上映されています、 ご紹介します映画は、こちら！ ( ´,＿ゝ｀)ﾌﾟｯ 不登校になり、自傷行為を繰り返す17歳の少年と、その責任を感じながらもいら立ちを隠せない父親。デビュー作「ファーザー」で脚光を浴びたフロリアン・ゼレール監督の第2作「The Son／息子」は親と子の相克を描いた物語だ。永遠のテーマに真摯に向き合った。 『The Son／息子』胸が詰まる父子の相克不登校や自傷行為 愛で救えぬ17歳の苦悩 「The Son／息子」より 再婚して新しく家庭を築いた敏腕弁護士のピーター(ヒュー・ジャックマン)は妻のベス、生後間もなく子どもと充実した日々を送っていた。そ…

来院される患者さんのほとんどが「身体の冷え」で悩んでます。「冷えは万病の元」といわれるように、頭痛・肩こり・腰痛・むくみ・低体温・慢性疲労・虚弱体質など様々な不調の原因に…。当院に来院される患者様は人体図の箇所が冷えいる方が多くストーンで芯から温めることで冷えが解消されて様々な不調がスッキリ改善。ホットストーンで身体をゆっくりと芯から温めます。すると…施術後も身体の温かさ持続！温めながらほぐされた体は血行がよくなるので顔色が良くなり疲労回復、リラックス効果が体感できます。 画像の青い箇所が冷えていませんか？当院に不調で来院される方は青い箇所が冷えています。青い箇所を触ってみてください！冷たけれ…

四大名旦のひとり、尚小雲の代表作である京劇《乾坤福寿鏡》（《失子驚瘋》）の戯曲映画版です。舞台とはまた異なる表現でお楽しみいただけます。 芝居が作り上げられた当時のすごさ、先人たちの偉大さの上に、時代が進んで現代の技術でまた新たに作られる素晴らしさに心が躍らされます。 2017年の第31回中国電影金鶏奨最佳戯曲片を受賞。 京劇《乾坤福寿鏡》戯曲映画版 1時間52分59秒 脚本改編・舞台演出：楊栄環 何永泉 節回し設計：楊栄環 楊建 再演演出：何永泉 胡氏：王艶 寿春：陳媛 梅俊：趙華 徐氏：張嬋玉 梅心：韓慶 林鶴：馬傑 金眼豹：高航 山婆：鄒海龍 林弼顕：焦鵬飛 趙半仙：竇鶱 梅心：韓慶 琴…

もしかすると、このブログの読者様は、にほんブログ村から来てくれた人の方が、YouTubeのリスナー様より多いのかも知れない。 気が付いたら、ブログ村のPVランキングが、ものすごく上がっていたので驚いた。 心理カウンセリングのPVランキングでは、自分のブログが１位になっていた。 自分のブログ記事の内容が、メンタル疲れや精神的な苦しみ、心の病を抱えている読者様にネガティブな影響を及ぼしてはいけないと考えています。 自分が言いたいことを、自由に書きたいって思っているんですけど…。 それは、でもね…。 読者様のメンタルに悪影響を及ぼすのは避けるべきだと思うので、出来れば、今後は、頑張ってポジティブな記…

今日は短めの記事。 うつ病や双極性障害はじめ、自分で自分をコントロールできなくて苦しんでいる人が多くいますね。もう消えることにしたと発言する人もいます。 自殺はダメだと言われていることはあらためて書きません。この時に同時に犯していることだけ書きます。 自殺によって守護霊業務を水の泡にすることは守護霊の心を打ち砕きます。この世で自分は他者に踏みにじられていると思うことはたびたびあるはずです。その人間が一番の味方を踏みにじってはいけません😔 自分と繋がるために回路を開いている守護霊のダメージはこちらの者の想像以上のようです。できればではなく、これは絶対にやめないといけません。自分がされて嫌なことを…

朝生ブログ お休みなります。 お詫び申し上げます。 侍ジャパンでの試合が無くて語る話題がない。準々決勝はイタリアの試合です。 ↓の記事を読んでほしい。 公表後の今後と夢はまたの夢＆２４時ブログ更新と感謝＋御礼❨先週２位と週間３位❩ https://bloge87.hatenablog.com/entry/kongo0307 後日、私の悩みを語ります。 心の病である。辛い葛藤があります。 今日もブログを読んで頂きありがとうございました。 今日も、いってらっしゃいませ ドライバーの皆さんも安全運転してね。 ↓も押して頂きお願いします。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中…

たまにこの手の新刊をあえて読んで、「科学的な機序という意味では、ほんと色々、分かってないんだよな。」ということを再確認する。仕組みとして、そして自分の実感として、何が分かっていて何が分からないかを、分かろうとする。大事👀 pic.twitter.com/fbB0NcmdLq — 長岡 美幸 (@nagao22) 2023年3月13日 ↑これは本屋さんに平積みされててふと手に取ったブルーバックスの新刊本。『「心の病」の脳科学』 — 長岡 美幸 (@nagao22) 2023年3月13日

今日はうつ病について少し書きたいと思います。 なんだろうなぁ。 うまく表現できないんですが、 私も片足突っ込んでるんだろうなぁ、とか思うわけです。 ざっくり書くと、うつ病には大きく二つの症状が表れます。 ひとつは、抑うつ気分。 これは悲しみや空虚感を感じることです。 そしてもうひとつは、興味または喜びの喪失、減退。 ぼーっとしているというか。 そういう状態を指します。 厳密に書けば、もう少しさまざまな診断方法があるのですが、 ざっくり書けばこんなもの。 これがひどくなると、 お薬の出番となるわけです。 心の病は厄介なものでですね。 ただこの二点だけに着目すると、 「自分もこういうときなんていく…

今回はみゆきが通う保育園の友達岡部リナちゃんのお話しです リナちゃんのお母さんは親戚の病気のお見舞いで岡山に2~3日泊まりに行っているため、数日間はお父さんと二人きりだ 普段は仕事のためあまりリナちゃんのお世話をしないお父さんはかってがわからずリナちゃんの身支度を手伝うのも一苦労 (出典元:うえやまとち先生のクッキングパパクック550より画像の一部引用させていただきました) 髪の毛を結う事もできず.みゆきから心の病を心配されてしまう始末であった.. リナちゃんのお世話がしんどくなったパパはママに連絡すると困った時の荒岩さんという言葉を聞き翌日一味の自宅に助けを求めに向かった みゆきとリナちゃん…

毎週日曜日は、この一週間に週刊誌などの書評に取り上げられた旬の本を紹介しています。書評内容については各誌・HPをご覧ください。 今週の書評本 表示凡例◆掲載された媒体： 発行号数 掲載冊数書籍タイトル 著者 出版社 税込価格 書評掲載回数(2回以上のもの) ◆週刊朝日「週刊図書館」： 3/17 号 6 冊ラーメンカレー 滝口悠生 文藝春秋 1,870完全ドキュメント 北九州監禁連続殺人事件 小野一光 文藝春秋 2,420 ②データで読む地域再生「強い県・強い市町村」の秘密を探る 日本経済新聞社地域報道センター 日経BP 2,090目をあけてごらん、離陸するから 大崎清夏 リトルモア 1,650…