精神安定剤と同じ （言葉違い） マイナートランキライザー
正常な精神機能への影響がなく、緊張状態を緩和し、不安状態を消失させる薬の総称。真性の精神病に用いる薬と神経症に用いる薬に大別される。
深夜2時過ぎ、地震で目覚めました。我が家付近は震度1ということでしたけれど、本当かしら？もう少し揺れたような気がします。 それはさておき、その後5時頃までウトウトしたり起きたりを繰り返して、寝た気がしないまま朝になりました。 にほんブログ村 よい睡眠は若い頃からの課題 子育て時代はずっと寝不足 眠りの質は相変わらずだけれど 今日は早く休もう よい睡眠は若い頃からの課題 高校生の頃から、眠りの浅いタチでした。地方の公立高校で予備校などもなかった高校時代、学校での授業と受験指導だけが頼り。当時は学年＋3時間の自宅学習を推奨されていて、真面目だった私はそれに従おうとしていたのですね。宿題と予習をする…
こんにちは、ななみこです。私は人前で話すとき、いつも不安で緊張してしまいます。また、夕方になると漠然とした不安が強くなってき、お酒を飲んでしまうこともあります。不安を和らげるお薬が手元にあったら良いのになぁと思いますが、逆に依存するようになったらどうしようと悩みます。今回は、不安を和らげる抗不安薬について考えてみたいと思います。 人は生きていく上で様々な不安に直面します。それを少しでも和らげようとして、これまでに、いろいろな抗不安薬が作られてきました。最初はアルコールで、飲むと心の抑制が摂れて不安解消に役立ちます。しかし、肝臓や脳神経の働きが悪くなる上、依存症になりやすいなどの問題がありました…
白内障の日帰りの手術を受けてきました。きっかけは小田急線のホームの案内板を眺めていたときで、以前はもっとくっきり見えたはずなのにそうではないことに気が付きもしや老眼になったのでは？と緑内障でお世話になってるドクタに相談したら「白内障が進行してます」といわれ、40代でもなるひとはなりますと断言され、手術をすすめられたので受けてきました。手術そのものはうまくいってます。 手術室の前に準備室のような場所があり術前にそこで寝っ転がりつつおそらく抗菌もしくは消毒を兼ねた点眼を間隔をあけて三回くらい行っています。そのほかに血中の酸素濃度や血圧も随時測っていて、最初は「低めですね」といわれつつ血圧は上が10…
未遂だったから、今こうやって書けている。 10年ちょっと前、一番うつがひどくて、4週間おきの通院の他はほとんど寝たきりの状態の頃のこと。3週間分くらい残っていた薬（抗うつ剤、抗不安剤、睡眠導入剤）を一度に全部飲んだ。 36時間ぐらい眠った（昏睡した）。だけれど、目が覚めてしまった。命を終わらせる事さえできないのかと、更に絶望した。昏睡の間、三途の川とか花園とか、そんな臨死体験など全くなかった。脳の活動が停止したまま、いつの間にか目が覚めてしまった。今の薬は大量に飲んでも命の危険性はないのだと認識した。 その後しばらくして、それまで通院していた先生は高齢のため引退し、転院することになった。そこで…
習慣というか、少し格好良くルーティーンというか、私が毎日やっていること。 気になるwebサイト、いや単に履歴に残っているだけのサイトでも、毎日飽きずに巡回している。ブラウザーがIEの時代、左に履歴一覧が表示されるので、それを辿ってクリックしていた。今のブラウザは、EdgeにしろChromeにしろ、同じように履歴を辿って巡回というのがやりにくい。ただ、Firefoxはその点使い勝手が非常に良いので、既定のブラウザとしている。 しかしながら、いくら習慣とは言え、そのために余暇時間を毎日1時間半も費やしている。もっと有効な時間の使い方、いや、うつ病みには何もしない休養時間としても、1時間半は貴重な時…
小学校1年か2年の頃、日曜日の朝に遅くまで寝ていて、なかなか起きようという気持ちにならず、布団でぐずぐずしているときに感じたこと。朝ゆっくりしていることが強烈な罪悪感となって襲ってきた。月に1回くらいの頻度だったと思う。それから小学校5年の頃には、なかなか寝付けない夜が何か月も続いた。強烈な罪悪感と入眠困難、今思うと、うつになる前触れだったと思う。 その後は、明朗快活とは程遠い成長過程ではあったけれど、成人して社会人として働いていた。勤め先がいわゆるブラック企業で、過労死ラインの残業は当たり前で、あちこちが円形脱毛症になった者、うつ病で長期入退院を繰り返す者、更には首を吊って自死、それを会社側…
最近、薬の飲み忘れが続き 離脱症状を体験したので、その備忘録です。 はじめに、聴覚が過敏になり 音がうるさく感じました。 翌日、朝から手足に力が入らず 軽いしびれ、そして頭全体がシャンシャンする感覚。 これを「シャンピリ感」というそうです。 さらに、フワフワする浮遊感もあり、さすがに違和感を覚えました。 昼には内臓がむず痒くて落ち着かないし、夕方になるとドライアイが酷くなり頭の締め付け感、頭痛もあって疲れがでました。 ここで、ようやく調べてみる気になり、検索すると これらの症状が離脱症状らしいです。 夕食後の抗うつ剤・抗不安剤を忘れずに服用すると数時間でこれらの症状は解消しました。 寝る前の眠…
// こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 悪魔の薬？リボトリールの特徴｜パニック障害にも効く？ と言う事についてお話したいと思います。 心療内科に行ったらパニック障害って診断されてリボトリールって薬をもらったんですが、どんな特徴があるんでしょうか？ こんな人に向けて書いてます リボトリールの特徴が知りたい リボトリールはパニック障害にも効くのか知りたい リボトリールとは？ リボトリールは、クロナゼパム系の抗不安剤です。 そして、日本で一番処方されてる抗不安剤です。 お医者さんは、リボドリールは安全だと主張します。 しかし、そこは精神科・心療内科のお薬。 依存症や、減薬による離脱症状がある…
2021年11月15日リライト // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 悪魔の薬リボトリールを減薬した方法を教えます 悪魔の薬リボトリールの減薬には勇気がいる！ リボトリールに限らず、 精神科・心療内科の薬は 断薬にはとても勇気がいります。 特に、怖いのが離脱症状。 自分も、これが怖くて 断薬出来ませんでした。 しかし、そんな方に おススメしたいのが減薬です。 今回は、自分が お医者さんと相談して 悪魔の薬と呼ばれる リボトリールを 見事減薬化したお話です。 そして、この記事は リボトリールに関する まとめ記事になっています。 リボトリールについて 不安な事がある方は、 各リンクから飛…
2021年4月23日リライト // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 リボトリール頓服化の為に準備する3つの事 についてお話したいと思います。 リボトリール頓服の打診 療養生活が続く中で、普通に夜に眠くなる事が起こるようになりました。 この時に、眠たくてもリボトリールとマイスリーを飲まなくてはいけないのかと言う疑問が起きました。 お医者さんに質問したら 「眠たい時はリボトリールもマイスリーも飲まなくていい」 との事。 今回は、多くの方が関心を持つリボトリールの頓服に関するお話です。 この記事はこんな方に向けて書いてます。 抗不安剤・抗うつ薬を頓服化したい方 抗不安剤・抗うつ薬を減らした…
これは熱が出ていた時の備忘録です。 中々に面白い視点での文章だったので、載せておこうと思います。 昨日から熱が出ている。酷い時だと39.6度にもなったくらいだ。 喉の痛みは乾燥によるもので、鼻づまりは常にあるアレルギー性のもの。食欲はあったが、何故か急になくなった。体調が更に悪化したからだろうか、それとも、また身体が高熱を出す準備をしているからだろうか。悪寒と高熱が結びついているようで、ずっと嫌になる。気持ちが暗くなってきたので、今こうして心の中にあるものを文章として吐き出している。 死にたいや苦しい、不安や気持ち悪さがずっと体の中でぐるぐるとしている。これら全てを解決するための特効薬が『楽に…
ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える “彼”の家はとにかく変な家なのだ 不登校になった子どもを精神病院に入れることからしておかしいんじゃないかと思うが 親に捨てられた思いとそこでの屈辱的な出来事が“彼”を不安障害という心的病に追い込んだというのに 親は最期まで“彼”に寄り添うことはなかった 人生のどん底を味わった“彼”はふつうの人の生活には戻れず、抗不安剤、抗うつ剤を飲みながら生きる意味を見出せないままの日々を送っていた “彼”は薬漬けになり、薬なしでは自分を保てないほど重病化していたが、親兄弟は知らんぷりだった やがて昼間家で寝ているような厄介者の“彼”が疎ましくなったのか、わたしが劣…
想像というのは厄介で、ありもしないことをほんとにそうであるかのように頭に定着させてしまうことがあります。小学生の頃に眼科の手術を受けることになり、あたりまえのこととして知識がありませんから「眼球に注射針を刺すのではないか？」などと考え術前は憂鬱になっていました。実際はどうだったのか極端に目が悪いので正直音声の記憶があっても注射針とか視覚の記憶がないです。ただ、そんな想像を子供の頃にしていたので、注射は怖いし出来ることなら避けたい、という意識が長い間ありました。この注射が怖いという一点において薬物には殊更警戒心を抱くようになっていて、薬物にハマらず人間やめずに済んだのは結果オーライなのですが…っ…
実際には何も音がしていないにもかかわらず、自分の耳や頭の中で雑音が聞こえる状態を「耳鳴り」と言います。急な気圧の変化などで感じる一時的な耳鳴りは誰にでも起こることがあり、特に心配することはありませんが、症状が長引き、日常生活に支障をきたすような場合には治療が必要となります。 耳鳴りは、加齢や騒音、筋肉のけいれん、病気などさまざまな原因で起こることがあり、ストレスや疲労、睡眠不足をきっかけに発症するケースもあります。 音がずっと持続する場合もあれば、消えたかと思うとまたぶり返す場合もあるなど、患者さんによって自覚症状はそれぞれ異なりますが、そのつらさは周囲からは分かりにくいこともあり、患者さんに…
病院の日。 仕事は隠居中心だが、遊びの予定などに対して後ろ向きの気持ちが生じることが減ってきたので、今回は抗不安剤の頓服を減らしてもらった。 いい兆候だと医師から言ってもらえた。 お昼は外食をして、家に帰って、ゆっくり休みの日を過ごした。 月の半分以上、むくみやリンパのつまり感、肩こりや頭痛のうち何かしらは常にわたしとともにあって、月経が近づくにつれそれが酷くなるのだが、電気ブラシで首をほぐし、脇にフォームローラーを挟んでグリグリやるようになって、かなり改善されてきた。 電気ブラシはいい買い物だった。
ゆっくりな台風10号は上陸したとはいえ、依然として強い勢力を保っているようですね。台風に近い地域だけではなくて、かなり離れた土地でも大雨や浸水の被害が出ているというニュースを見ました。 どうかこれ以上の被害をもたらしませんように。 にほんブログ村 西からやってくる台風に弱い 睡眠問題は改善傾向？ 気がつくと200記事を通過していた 西からやってくる台風に弱い 若い頃から、低気圧由来の頭痛に悩まされています。特に西からやってくる台風が最も苦手。南から北上してくる台風はさほどでもないのですけれど、今回の台風10号のようなルートを取る台風は本当にダメです。 komorebi-promenade.co…
昨夜は、台風恐怖症による不安が強かったので、抗不安剤を服用して床に就いたが、昨日18時ごろウトウトしたせいで、あまり眠れなかった。今朝、体が完全に起きるまで1時間かかった。朝食や身だしなみを急いで整えて、オフィスへ向かった。今日のオフィス勤務も雑務中心。明日からの繁忙期に備えた。オフィスにいる間は、台風情報を一切見なかったし、同僚から台風の話題が誤って聞こえてくることがないよう、耳栓を付けて仕事をした（わたしの職場は、業務に集中したい場合は、耳栓使用可である）。退勤後、自宅に白米を炊いていなかったことや、台風襲来の不安が強く、自炊する気力がなかったため、阪神百貨店のスナックパークで外食をした。…
このページは＜ベンゾジアゼピンによる遷延性離脱症候群(PWS)に関する真面目なモニタリング＞なのですがPWSを完全に治してしまう方法論はベンゾジアゼピンによる遷延性離脱症候群(PWS)を完全に治してしまう方法論のページに書いています、完璧な治療法です。注意：PWSとはProtracted Withdrawal SyndromeまたはProlonged Withdrawal Syndromeを指し、遷延性離脱症候群のことです。 （そりゃもう病人のサイトは相当痛い話だからな、、、サイトユーザー数やエンゲージメント率などのアクセス数が増える訳がない！！ただ確実に完璧に正確に参考にはなるのです！！） …
胸（低） ベンチプレス60x3s インクラインダンベルカール12x3s ペクトラルフライ40x3s 軽い運動なので、CCDはなし。 今日は剤を飲む。英検に落ちてしまいメンタルが終わってしまい、昨日は眠れなかった。今日は抗不安剤を飲むことにする。 知的障害者に生まれてしまい、英検一級すらとれないことがわかり絶望してる。生きていても何も良いことはない。自分でも何を目的に生きてるのかもはやわからなくなっている。
こんにちは♪ミントです。 ２学期になったら また投稿しようと思っていたのですが、 なんだか、書くことで少しすっきりするので、また書く事にしました。 * * * タイトルのと通り。 かなり病んできた感じがする。 私が。。。 昨日、久しぶりに会う同じマンションの方に声をかけました。 その方とは同じスポーツクラブに通っていました。私は月に数回。その方は毎日！（スゴイ。。。） まぁ、スポーツクラブって一定数、毎日通う人がいます。体動かすのが根本的に好きなんだと思います。 そのスポーツクラブはコロナの影響で閉店に追い込まれまして、私はそのままどこにも所属しないでいました。 で、昨日、その方に会ったので、…
なんもしてないのに疲れた。 体力無さ過ぎ。 一応これでも体力テスト学年6位だったのに…(自慢) ちなみに文化部です。運動できる系引きこもり社不です☆ なんかね、生きてるだけで筋肉痛です。はい。 ちなみにダイエットは成功しました〜！ スペ118です！いぇい！ まあそれは置いといて、断薬が結構続いてます。リス禁もできてるし。 やっぱり薬変わったのが良かったのかな？ ちなみに今飲んでるのはロフラゼプとクエチアピンと名前忘れた抗不安剤です。あと頓服でエスゾピクロンとデエビゴとロフラゼプ。 リス禁してるって上に書きましたけど二の腕は気持ーち切ってます。 ほんとにちょっとだけ。パカってならないくらい。 ま…
猛暑日の中、通院してきました。 午前に行こうが、午後に行こうが、時間帯的に真夏日から猛暑日の気温になるしかなかった、昨日です。 水筒に冷たい麦茶を入れて、いつもの時間に行きました。 日傘 今回は、日傘を差して行きました。 折り畳み傘の雨天にも耐えられる日傘ではなく、雨天専用で紫外線も弾くから日傘代わりになる大きな傘です。 暴風域程度の台風なら耐えられる骨を持つ傘で、軽量で、持ちやすい傘。 結果：涼しかった。 常に日陰を歩いている気分。 しかも雨天用の傘だからカバー面積が広いから、歩いている分には体のどこもはみ出さない。 直射日光は遮られてします。 長時間、強雨の中でも、差せるように工夫が施され…
こんな話題を見かけた。 p-shirokuma.hatenadiary.com おれには「近代に根ざした自意識」とかいうむずかしいことは、さっぱりわからん。わからんが、向精神薬をもぐもぐ食べて生きている人間としてなにか言いたくなった。 おれは手帳持ちの精神障害者である。最初に医者に行ったのは、朝、身体がまったく動かなくなったからだった。強烈な希死念慮というものも煮詰まっていた時期だったが、「医者に行かなければ」と決断したのは身体の問題だったといっていい。 そして、おれの双極性障害（躁うつ病）がもたらすものといえば、やはり「身体が動かなくなる」だった。それが主だった。ついでにあるのが不安症だが、…
5/4 Sat 三回目のネイル。左右違いのマグネットに、本当は月のパーツをつけたかったのだが、在庫を切らしていてなく、蝶のパーツがついた。根元の方にビジューみたいに寄せるのがきれいで、いいデザインだった。 5/5 Sun 高校の部活の同期たち15人ほどで集まりがあった。チェーン居酒屋でひたすら梅酒。そのなかで高校から付き合ってるふたりが結婚したらしい。気のきく人の呼びかけで花束が贈られた。女性の方の名字がかっこいいので、名字を決めるのにやや悶着したらしく、ただ結局のところ男性の方がひとりっ子だからという理屈で選ばれたと言っていた。それを遠くで喋っているのを私はぼんやり聞いて、ま、自民党、戸籍制…
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