抗不安剤

未遂だったから、今こうやって書けている。 10年ちょっと前、一番うつがひどくて、4週間おきの通院の他はほとんど寝たきりの状態の頃のこと。3週間分くらい残っていた薬（抗うつ剤、抗不安剤、睡眠導入剤）を一度に全部飲んだ。 36時間ぐらい眠った（昏睡した）。だけれど、目が覚めてしまった。命を終わらせる事さえできないのかと、更に絶望した。昏睡の間、三途の川とか花園とか、そんな臨死体験など全くなかった。脳の活動が停止したまま、いつの間にか目が覚めてしまった。今の薬は大量に飲んでも命の危険性はないのだと認識した。 その後しばらくして、それまで通院していた先生は高齢のため引退し、転院することになった。そこで…

習慣というか、少し格好良くルーティーンというか、私が毎日やっていること。 気になるwebサイト、いや単に履歴に残っているだけのサイトでも、毎日飽きずに巡回している。ブラウザーがIEの時代、左に履歴一覧が表示されるので、それを辿ってクリックしていた。今のブラウザは、EdgeにしろChromeにしろ、同じように履歴を辿って巡回というのがやりにくい。ただ、Firefoxはその点使い勝手が非常に良いので、既定のブラウザとしている。 しかしながら、いくら習慣とは言え、そのために余暇時間を毎日1時間半も費やしている。もっと有効な時間の使い方、いや、うつ病みには何もしない休養時間としても、1時間半は貴重な時…

小学校1年か2年の頃、日曜日の朝に遅くまで寝ていて、なかなか起きようという気持ちにならず、布団でぐずぐずしているときに感じたこと。朝ゆっくりしていることが強烈な罪悪感となって襲ってきた。月に1回くらいの頻度だったと思う。それから小学校5年の頃には、なかなか寝付けない夜が何か月も続いた。強烈な罪悪感と入眠困難、今思うと、うつになる前触れだったと思う。 その後は、明朗快活とは程遠い成長過程ではあったけれど、成人して社会人として働いていた。勤め先がいわゆるブラック企業で、過労死ラインの残業は当たり前で、あちこちが円形脱毛症になった者、うつ病で長期入退院を繰り返す者、更には首を吊って自死、それを会社側…

最近、薬の飲み忘れが続き 離脱症状を体験したので、その備忘録です。 はじめに、聴覚が過敏になり 音がうるさく感じました。 翌日、朝から手足に力が入らず 軽いしびれ、そして頭全体がシャンシャンする感覚。 これを「シャンピリ感」というそうです。 さらに、フワフワする浮遊感もあり、さすがに違和感を覚えました。 昼には内臓がむず痒くて落ち着かないし、夕方になるとドライアイが酷くなり頭の締め付け感、頭痛もあって疲れがでました。 ここで、ようやく調べてみる気になり、検索すると これらの症状が離脱症状らしいです。 夕食後の抗うつ剤・抗不安剤を忘れずに服用すると数時間でこれらの症状は解消しました。 寝る前の眠…

2021年11月15日リライト // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 悪魔の薬リボトリールを減薬した方法を教えます 悪魔の薬リボトリールの減薬には勇気がいる！ リボトリールに限らず、 精神科・心療内科の薬は 断薬にはとても勇気がいります。 特に、怖いのが離脱症状。 自分も、これが怖くて 断薬出来ませんでした。 しかし、そんな方に おススメしたいのが減薬です。 今回は、自分が お医者さんと相談して 悪魔の薬と呼ばれる リボトリールを 見事減薬化したお話です。 そして、この記事は リボトリールに関する まとめ記事になっています。 リボトリールについて 不安な事がある方は、 各リンクから飛…

2021年4月23日リライト // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 リボトリール頓服化の為に準備する3つの事 についてお話したいと思います。 リボトリール頓服の打診 療養生活が続く中で、普通に夜に眠くなる事が起こるようになりました。 この時に、眠たくてもリボトリールとマイスリーを飲まなくてはいけないのかと言う疑問が起きました。 お医者さんに質問したら 「眠たい時はリボトリールもマイスリーも飲まなくていい」 との事。 今回は、多くの方が関心を持つリボトリールの頓服に関するお話です。 この記事はこんな方に向けて書いてます。 抗不安剤・抗うつ薬を頓服化したい方 抗不安剤・抗うつ薬を減らした…

2021年8月24日 リライト // 人気ブログランキング こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 本当に悪魔の薬？リボトリールを巡る３つのキーワード と言う事についてお話したいと思います。 適応障害でリボドリールって薬を処方されました。しかし、ネットで検索したら色々とやばいキーワードがくっついてくるので不安になりました。 精神科・心療内科のお薬だから悪い噂もあります。今回はそんな不気味なキーワードを全部紐解いていきますね。 抗不安剤・リボトリールとは？ リボトリールは、クロナゼパム系の抗不安剤です。 そして、日本で一番処方されてる抗不安剤です。 お医者さんは、リボドリールは安全だと主張しま…

ムスメが行ってる学校。 特に部活でインフルエンザ流行り始めて、予防接種を打たないまま、 とうとうやってきた…(>_<) 私は自律神経の症状がよくなったら…って思っていたけど、 よくなる前にインフルエンザはやってきた。 ちなみに、子宮頸がんの予防接種を受けたムスメ①も受けていない… 再度マスク生活。 私はムスメ②の状態によって、抗不安剤を調節している。 眠くなっちゃうから… しかし、自律神経っていったん崩すとなかなかよくならないんだなぁ…

10月22日(日) 腕が鈍らないよう、午前中に1時間ドラムを叩きに行く。ちょっと魔が刺して演奏を動画撮影し、ツイッターにアップした。顔が映らないように4〜5回ぐらい撮り直す。テンポがどんどん速くなっているな…。 昼ご飯に何を食べたいかが全く思い付かず、街をウロウロ歩き回る。結局は惰性で、大阪王将で肉チャーハンを食べるに至った。帰宅するといつものように寝落ち。夕方目覚めてゆっくり湯船に浸かったあと、5月の文フリで買っていた本を読んだ。 カラーボックスに本が溜まってきたので、そのうち綺麗に整理したいなと思う。ゴチャゴチャしているのは落ち着かない。長期連載モノはどんどん本棚を圧迫していくので苦手だ……

最近、ニュースなどで依存症の事件を目にする機会が多くなりました。特に、日大アメフト部の薬物事件など、若者を中心に大麻による検挙者が急増しているようです。政府広報によると、過去8年間の大麻検挙者数は増加傾向にあり、そのほとんどは30歳未満の増加とされています。30歳未満検挙者はH26で745人（全体の41.1%）であったのが、R4では3840人（全体の69.2%）と、過去8年間で約5倍に増加しました。今回は、依存症について考えてみたいと思います。 依存症とは、特定の何かに心を奪われ、「やめたくても、やめられない」状態になることです。代表的なのは飲酒・喫煙・薬物に対する依存症で、自分の身体や仕事、…

発熱等一連の症状は 自律神経失調症だったようだ。 22時に突然緊張し始め脈計ったら 143 だった。 30分から1時間かけて脈が122、110・・97まで下がった。 胃が身体内部に押し込められて苦しく少し痛い感覚があった。 22時過ぎに病院に行って仕事のストレスとかコロナウイルス感染の恐怖とか不安とかワクチン接種の怖さとかでストレスが積み重なって症状が出たんじゃないかという話になり 自律神経失調症ではないかとお医者さんに言われました。 そこから 抗不安剤など薬を飲んで今に至ります。 改善された点 ・食欲は回復した。 ・不安になる気持ちを少しずつコントロールできるようになった。 まだ良くない点 …

抗不安剤と躁鬱の薬を飲んで寝たきり、返せない借金に怯えて、たまにどうにかして肉体労働。でも、身体も頭も言うことをきかない。仕事の予定を入れるのも怖くなって、夜も寝られなかったり三時とかに起きてしまったり こんな惨めな事をずっと繰り返し書いている。でも、もう少し突っ込んだことを書こうと思う 初めてなりたいと思ったのは、画家だった。でも、自分には写実的に描く才能も美大に行く金もないし、早々に諦め、普通の大学に行った。映画もアパレルもバンドも興味があった。大好きだった。若い俺には目に見える物は色んな物がキラキラしてみえた。世界には知らない物が沢山あって、沢山俺は感動して、わくわくしてたまらなかった。…

行動力の低下や鬱っぽさが著しいので精神科に行ってきた。こういう状態になるのはこれが初めてというわけではなく、ここ五年くらい定期的に苛まれてきたのだが、精神科へ行ったのはこれがはじめてだ。これまでに何度も精神科へ行こうと思い立ったことはあったのだが、プライドとか面倒くささとかに阻まれ続けてきた。それが今回、ようやくなけなしの活力を振り絞って精神科を探そうというところまではこぎつけた。 活動圏内の精神科から無作為に一つ選び、予約する。良し悪しなどわかるわけもないので本当に適当に選定した。すると来院前にオンライン問診表を埋めてくれというメッセージが届く。喫煙習慣や持病の有無などの他に、性格診断のよう…

松江塾は公立トップ層とそれを目指す生徒さんがメインターゲット。(に、自然となっていると思う。) 近頃は名だたる名門私立の生徒さんも在籍している様子。 もちろん通わせる保護者さんたちも、良い意味で大変教育熱心。子育て上手。 (もちろん悩みながら、試行錯誤もされながらです。) 優秀だったり、素晴らしい行動力や考え方をお持ちだったり、何より人生を楽しんでいらっしゃる方々が多く、とても眩しい。 私たち親子、完全に場違いです。 このブログに有益な情報は皆無。 真島先生に言及していただくのは、私の心の叫び、悩み、心情の吐露をした時がほとんどです。 (それでも読んでくださる真島先生、皆さま、⭐️をつけてくだ…

※HP過去記事です。 ☆ ※はじめにこの文章はフィクションであり作中に登場する人物または地名、地域は架空のものであります。たまたま実在する登場人物、地域やイベントがこの世界に存在したとしても本文とは一切関係ありません。（モノの名称も含む）☆某遊郭での一発から、その後ナンバに戻りたこせんを食べて口の中を大やけどした。さらに軽く寿司を食い、その後でウドンを食べてまた口の中を追いやけどした。（学べよ）最早味があんま分からんし単なる食いすぎである。しかし今回は非常にタイトなスケジュールなので詰め込んで行かないとね。イメージとしては当日１７時に大阪に着いて翌日の１２時には帰宅しないといけない。このような…

数日前の朝。 「しんどい…。」と起きて来て言う義母。 寝れなかったの？ どこが、しんどいの？と 尋ねると、「なんとも言えない気持ち…。」 「胸がドキドキして、しんどい💦」 「早く楽になりたいーっ💦💦」 主人と私は「救急車呼ぶ？」と…。 義父は 我が家は小学校まで徒歩1分の通学路。 時間は午前7時半。 登校時間はもうすぐ…。 「かかりつけ医始まるまで待とう。」 義母は「しんどい…ドキドキする…」の連呼。 「お義母さん、どうしたい？」と私。 「救急車呼んでぇー💦💦」と義母。 子ども達が登校真っ只中 ピーポー🚑ピーポー🚑来てもらうことに。 結果… 心電図、MRI、診察してもらうも異常なし。 抗不安剤…

酔どれ列車、モスクワ発ペトゥシキ行 (文学の冒険シリーズ) 作者:ヴェネディクト エロフェーエフ 国書刊行会 Amazon 本書は1970年に執筆された。1970年のソ連。とてもじゃないがこれを共産党が許すとは思えない。だからこその地下出版。地下出版のベストセラー。そして、世界に広まった酒クズ小説の傑作。 冒頭からこんな具合だ。 クレムリン、クレムリン、と誰もが言う。クレムリンのことはあらゆる人から話には聞くが、自分で実際に見たためしは一度もない。もう何度となく、一千回も酔払って、それとも二日酔で、モスクワを北から南へ、西から東へ、端から端まで突っ切ってみたり、ただ無茶苦茶に歩き回ったりしたの…

21時30分なのにまだ17時前の新幹線がいつ発車するかわからない東海道新幹線*1を横目に、もうホームに入ってきている「サンライズ瀬戸」に乗り込んだ。「何ライズ目だ？」という謎のフレーズを思いつく。調べないと「14ライズ目」だということもわからない。それぐらい「サンライズ瀬戸・出雲」には乗っている。今日の部屋は進行方向左側のシングル*2という個室になっているのだが、この進行方向左側、すなわち海側の個室に当たるのは相当久しぶりで、いつもはシングルを予約すると一階の山側の個室を引く。ノビノビ座席*3やシングルデラックスは海側にしかないから乗れば必ず海側にあたるのだが、海側も山側もあるシングルで海側を…

今回は年齢非公開です 学生さん『女の子』の呟きです。 私の呟きブログに載るのまだー？ と言われ💦 急いで(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ 本人の文章をそのまま載せてあります。 誤字脱字がありましたらすいません🙇 それではどうぞ👊 💥朝からしんどくて、午前中の授業は休んで午後からの授業に参加すると決めた！ 今は自分のペースで行く！って決めてる。 💥日曜日は午前中までたくさん寝る予定だから大丈夫だけど さすがに、明日はずーと授業だからな…。 💥寝れるかなっと思ってベッドに入ったけど 全然寝れない。 この際、起きておこうかな。 明日(今日)休みなら今からでも睡眠薬飲むけど、大学があるから…