料理

ゆっくり食べる！作戦は、自分が相手を 気遣っていることを示すシンプルな方法です。 きっと、自分が本当に知っていることを 人々に示すシンプルな方法なのでしょう。 私は現在、習慣を変えたいと思っている お客様にサービスや製品を提供する スタートアップの事業計画を立てています。 多くの顧客を獲得するためには、 「ゆっくり食べる」という戦略が必要です。 お客様の習慣を変えるためには、 私がいかに素晴らしいかを示す必要が あるでしょう。自分が何を言っているのか 分かっていることを示す必要があるでしょう。 私がいかにお客様を大切にしているかを、 他の人に見せたい。 私が毎日何をどれだけ食べているのか、 人…

食事から摂る栄養のバランスと料理の仕方に、ダイエットを成功させるカギはあるといえるでしょう。 普段何気なく行っている料理では多くの場合、油を使います。 手軽にできるダイエットとして料理の際、意識的に油の使用量を減少させることです。 うまく摂取カロリーを抑えることが可能になり、ダイエット効果が十分にあるといえるでしょう。 カロリーだけではなく栄養面も考えたダイエットレシピが、最近はたくさん紹介されています。 興味のある人は料理本なども売られているので、ぜひ作ってみてはいががでしょうか。 ただ本当はダイエットはしたいけれど、料理を毎日するのは難しい場合があります。 そんな時は、ダイエット食品を購入…

お疲れ様です！まさあきです！ 訪問介護で調理サービスを行ってる僕が趣味の家庭菜園や料理などの日記や情報を初心者目線でお届けしています！ <ブログのお得③項目> 家庭菜園や料理で得た知識 失敗して経験した知識 新しい発見で身についた知識 “検索して調べる手間を省く”をコンセプトに情報共有を目的としてます😌 見てくださった方の知識が増えたり、挑戦するモチベーションになるように日々精進してます😌 毎日投稿してますので気になったらお気軽に購読や評価よろしくお願いします( ^ω^ )b 11月ももう少しで終わっちゃいますね(๑>◡<๑) さぁ前回と比べてどう変化があったかを見て行きましょう❗️ <22日…

健康にいい！五目卵焼きに含まれる栄養と健康効果について 五目卵焼きとは、シイタケ・ニンジン・サクラエビなどの食材を混ぜ合わせた卵生地を焼いたもののことで、一食あたりのカロリーは138キロカロリーほどで、ヨウ素やセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな五目卵焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は五目卵焼きに含まれる栄養と健康効果についてお伝えしていきます。 健康にいい！五目卵焼きに含まれる栄養と健康効果について 五目卵焼きに含まれる栄養と健康効果について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の…

肉をあまり炒め過ぎないようにするのが 材料 2人分 豚細切れ肉 200g ミニトマト 8個 塩胡椒 少々 バター 10g すりおろしにんにく 小1 鶏がらスープの素 小1 パセリ 少々 作り方 ミニトマトは半分に切る フライパンを熱し、肉を中火で軽く炒める。 塩胡椒を振って、すりおろしにんにく、バター、鶏がらスープの素を加え、肉の色が変わるまで中火で炒める。 ミニトマトを加えて混ぜ合わせる。 皿に盛り付けてパセリを振って完成。

程よい酸っぱさが癖になるドレッシング。これをベースとして色々アレンジも♪ ☆材料 油 1/2カップ（100cc） 白ワインビネガー 1/4カップ（50cc） 塩・砂糖 小さじ1 ブラックペッパー 少々 ↓ お気に入りの白ワインビネガー♪ 白ワインビネガー 500ml 【常温/冷凍不可】価格：594円（税込、送料別) (2021/10/26時点) ☆作り方 全部混ぜるだけ..！ 煮沸した瓶に入れて保存。 ☆ワンポイント ・乳化させるタイプのドレッシングなので金属のボウルは使わない。 ・使用する際は毎回しっかりと混ぜる。 このドレッシングを使った料理↓ espressogohan.hatenabl…

焼きそばといえば、ソース焼きそば・塩焼きそば。たまには海外の味も良いよね♪ というわけで、オイスターソースとニンニクの香りが決め手の台湾焼きそば〜！ はじめて作ってみたんだけど、台湾で人気なだけあって一度食べたらまた作りたくなる美味しさだった！これはヤミツキ系だ..笑 ☆材料(2人分) ニラ 1/2束 輪切り唐辛子または鷹の爪 1本 豚ロース肉（薄切り） 300g 塩コショウ 少々 焼きそば麺 2人前 油 少々 【A】 醤油・オイスターソース 大さじ1と1/2 ごま油 大さじ1 鶏がらスープのもと 小さじ2~ 砂糖・すりおろしたニンニク 小さじ1 ☆作り方 （1）具材を用意する ニラはざっくり…

成功する人は信頼できるパートナーだけではなく、仲間に対しても感謝を忘れません。 「成功する人は感謝の多い人」 様々な自己啓発本にも書かれている感謝というキーワードですが、多くの人は何も実践できません 成功する人は、感謝の大切さを誰よりもわかっています。 感謝することによって、自分を取り巻く全てのものがポジティブに変わり、それが結果的に成功を導くのだということをわかっているのです。自分の人生に関わるもの全てをポジティブなものに変えていくことで、思考も冴え、様々なアイデアも湧いてくるようになります。 また、人に対しても同じです。自分の人生で出会うあらゆる人に感謝の気持ちを持つことで、人とのより良い…

成長ホルモンの注射を始めて約６カ月。 先日、月に一度の診察に行ってきました。 それにしても、時間が経つのは早いですね。 治療をは始めてから、もう半年です。 ＊＊＊ 診察はいつも通りでした。 身体測定、のどの診察、聴診器、注射をしている箇所（息子の場合はおしり）のチェック。 特に異常なしでした。 ただ、残念なことに、今回の身長の伸びは４ｍｍでした。 いつもだいたい９ｍｍなので、今回も同じ程度伸びていると思っていたのですが、まさかの４ｍｍ…。汗 先生は「まぁ伸びてはいるから良いでしょう。」という感じのことを言っていましたが…。 私としてはそんなのんきなことを言っている場合ではないと感じたので、今後…

まえがき 10月23日にAVTokyo2021のイベントの一つとして開催された"Open xINT CTF by Team pinja"にツイッターのフォロワーでチームを組んで参加してきました。 今回のCTFはサイバーセキュリティの中でもOSINT(OpenSource INTeligence)の分野ということで、サイバーセキュリティの専門知識は比較的必要とせず、寧ろネトストの才能がものを言うやつです。それもあって、全員CTF初心者でしたが今回5位という結果を残せましたので記念に記事を書いてみる次第です。 目次 まえがき 目次 チーム紹介 解けた問題 WHOIS (50) - WEB (sol…

第4巻＃32に掲載されました。 分類 パスタ 材料 パスタ、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、にんにく 調味料 ケチャップ、ウスターソース、めんつゆ、こしょう 分量・手順はコミックスを‥ きのう何食べた？（4） posted with ヨメレバ 作者:よしなが ふみ 出版社:講談社 発売日: 2010年10月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 何食べ×献立について 記事タイトルを料理名に設定してあります。タグでメインの食材名、料理の種類(主菜、副菜、ご飯もの‥など)とが検索できます。 聴きながら料理しよう♪ 劇場版「きのう何食べた?」 オリジナル・サウンドトラック

りなのお部屋にいらっしゃいませ✨毎回つまんないお話しなのに見てくれて感謝です😊ありがとう昨日お昼ご飯の時に感動もののYouTube動画観てたら感動しちゃって泣いてしまいましためっちゃ色んな人に見られて恥ずかしかったw感動する動画とか映画とか泣いてしまうよね❗️他人が見たらどーしたの⁉️てなるよねww流石に声出して泣いてないよww話し変わって昨日は❗️ デルメゼ３称号戦お手伝いしました また赤から勝ちきれなかった。。。 あと少しなんだけどなぁ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ごめんなさい また誘ってください💦💦 そして最近ラグと回線落ちが酷いの(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥…

第3巻＃20に掲載されました。 分類 鍋もの 材料 鶏手羽先肉、だし昆布、白菜、水菜、長ねぎ、豆腐、しいたけ、ご飯・卵(シメのおじや用) 調味料 酒、ぽん酢しょうゆ・ゆずこしょう(タレ) 分量・手順はコミックスを‥ きのう何食べた？（3） posted with ヨメレバ 作者:よしなが ふみ 出版社:講談社 発売日: 2009年10月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 何食べ×献立について 記事タイトルを料理名に設定してあります。タグでメインの食材名、料理の種類(主菜、副菜、ご飯もの‥など)とが検索できます。 聴きながら料理しよう♪ 劇場版「きのう何食べた?」 オリジナ…

アトランタで食べたいもののひとつに、このお店のビスケットがありました。https://bombbiscuitco.square.site/いつも聴いている国営ラジオ放送nprの料理プログラムSplended Tableでたまたま聴いたパン特集の回。そこでビスケットが紹介されていたのが、いつか南部に旅行に行きたいと思ったきっかけになったのです。その回はこちら→ https://www.splendidtable.org/episode/2019/01/25/daily-bread今は金・土曜日だけの営業のため、最終日の土曜日に行ってきました。お店は、Irwin Street Marketの一角に…

第3巻＃20に掲載されました。 分類 副菜 材料 れんこん、鷹の爪 調味料 ごま油、酒、砂糖、めんつゆ、みりん、酢 分量・手順はコミックスを‥ きのう何食べた？（3） posted with ヨメレバ 作者:よしなが ふみ 出版社:講談社 発売日: 2009年10月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 何食べ×献立について 記事タイトルを料理名に設定してあります。タグでメインの食材名、料理の種類(主菜、副菜、ご飯もの‥など)とが検索できます。 聴きながら料理しよう♪ 劇場版「きのう何食べた?」 オリジナル・サウンドトラック

ケアマネ受験者数８０００人増。気になる合否？実務する人はいない？ ケアマネ受験者数８０００人増。気になる合否？実務する人はいない？ 介護支援専門員の受験者数が８０００人増えた ８０００人増えた理由は？ 記念受験が減ったから合格ラインも高くなった？ 試験合格しても実務につく人は少ない？ 肉体的負担は減るが身体的負担は爆上がりの現状 身体的負担は計り知れないケアマネージャー 何より一人でっていう事は簡単に休めない 相談相手どころか正しいマニュアルすらない不安 歴代のケアマネが正しいとは限らない 【公式】ケアマネ介護福祉士的にケアマネはそうやって仕事をしている 上司に聞いてもそれが正解かは怪しい… …

＜ アルコール営業再開にともなって新規（？）登場メニュー バイスサワー ＞ 町中華っていうより中華居酒屋っていう営業形態の店って、けっこうありますよね。 なんかね、蕎麦屋呑みとか、居酒屋呑みするより安く呑めるので町中華で呑む機会ってすごく多いです。 でもコロナ禍の営業自粛要請で、少なくない町中華が夜の営業は止めていたんですね。もちろん以前は昼から町中華で呑んでいる人も少なくなかったんですが、昼も呑めませんからね、常連客が来なくなって、夜に開けてても誰も来ないからっていうんで「昼だけ営業」だったんですね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push…

第3巻＃17に掲載されました。 分類 汁物 材料 しいたけ、卵、豆腐 調味料 豆板醬、酒、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ、片栗粉、酢 分量・手順はコミックスを‥ きのう何食べた？（3） posted with ヨメレバ 作者:よしなが ふみ 出版社:講談社 発売日: 2009年10月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 何食べ×献立について 記事タイトルを料理名に設定してあります。タグでメインの食材名、料理の種類(主菜、副菜、ご飯もの‥など)とが検索できます。 聴きながら料理しよう♪ 劇場版「きのう何食べた?」 オリジナル・サウンドトラック

たまーに食べたくなるのが辛い物で近所に美味しい麻婆豆腐が食べれるお店があるのを知ったので、今度訪問する計画を立てています。 そして、以前、名古屋で仕事をしていた人が、名古屋名物 味仙 元祖 台湾ラーメンが美味しいとのことで、実際にお店のレビューをチェックしてみました。 味仙 今池本店のGoogle口コミレビューです。 「味仙はいつもランチで行く事が多いので、日進竹の山店ばかりでしたが、急に本家の台湾ラーメンが食べたくなり、平日の夕方1人で来店しました。お腹がぺこぺこだったわけでは無かったので、台湾ラーメンだけ注文しました。家族で来ると青菜やニラレバ炒めも注文しますが、1人では残してしまいそうで…