暴飲暴食

2週間入院してた愛犬は毎食しっかり完食し元気に過ごしております。The 室内犬ってかんじの振る舞い。笑好きなところで好きなだけ寝なさい。 人間用ブランケットも好きなだけ使いなさい。 家で元気に過ごしてくれるだけでいいから。🫛🫛🫛🫛🫛塩茹でした枝豆美味しすぎる🫛🫛🫛🫛🫛毎日暑いし仕事は忙しいしで今週の記憶があまりない… 週の半ばにその日出勤してる人たちもれなく全員に心の中でキレてしまいました。 私がいなくなる自覚がなさすぎる！だから何でも聞くなや！少しは自分の頭で考えんかい！もっと早く手を動かさんかい！！ほら見ろ仕事溜まってんじゃん！！ アアアアアーーーー！！！！！もうすっかり頭に血がのぼってし…

金子半之助の江戸前天丼 どんぶりをはみ出す具の盛り付けが粋だね。 今週一週間トランジション期間なので、体を休めてしっかり栄養補給だー（自己都合による拡大解釈）ということで、今週は毎日アルコール摂取と豪華食事（という名の単なる外食）を楽しみにしていた。 半年かけた壮大な計画もたった２日で中断。 というもの冷房に当たって寝たら完全に風邪ひいた。。。 喉が猛烈に痛いし体がなんかだるい。寝ている最中も咳こむので睡眠が十分じゃない。幸いなのは熱がないこと。 そんなわけで水曜日以降家でおとなしくして、結局栄養のあるものを自分で作って回復につとめることに。 暴飲暴食はできず通常運転。 人生、そんなもんです。

GWが終わりましたね 連休になると毎日の習慣が維持しにくくなるものです 気を取り直してブログも運動も仕切り直しです 昨日、風呂に入ってたら 数日前よりもお腹周りが太くなった気が...。 風呂から上がって体重計に乗ると...2kg増えてる 40代になるとあるあるですね、 筋肉が減少して、基礎代謝は落ちるし ホルモンバランスが崩れやすく、自律神経も乱れがち ストレスも多いし、過食にもなりがち そりゃ内臓脂肪も育つよ まあ今回の体重増は、連休中の暴飲暴食が原因 乱れた生活は効果抜群ですよ 日中頑張って動いていても たらふく食べて飲んで、欲望のまま寝てたらこうなるよね 2kg増えるのは、たった数日だけ…

沖縄→福岡→千歳 沖縄旅行の続き… 北海道へ帰るにはANAの場合どうしても乗り継ぎが必要。 久しぶりに福岡経由で帰ってくることにした。 スーツケースは沖縄から送ってしまい、いつものリュック１つで身軽になったつもりが… 沖縄で例のごとくうつわを購入してしまいめっちゃ重いリュックだった。 博多にはお昼ごろ到着。 荷物はコインロッカーに預け身軽になってやれやれ。 博多は美味しそうなものがたくさんあって迷ったけれど… マグロ好きなので小さな市場の中にある海鮮丼専門店へ。 大トロと中トロのお寿司をいただき大満足！ 旅行中はランチビールもOK 住吉神社でお参り 博多駅方面に戻る途中、立ち寄ってお参り。 オ…

私には「孤独な晩酌タイム」という文化がある。 発動条件はただひとつ、妻と子どもが寝静まること。 つまり、日中は全然条件を満たさない。むしろ真逆だ。 でも、たまにその時が来る。 長男が歯磨きを早く終え、次男もごねずに布団に入り、 妻が「今日はちょっと疲れたから早く寝るね」と言った夜。 夜の宴が幕を開ける。 冷蔵庫を開け、芋焼酎と炭酸水、またはジンジャーエールを取り出す。 焼酎はソーダ割りが基本だが、最近のお気に入りは辛口ジンジャー割り。 ピリリとした刺激と芋の香りがたまらない。 ただ、つい最近、衝撃の事実を知ってしまった。 ウィルキンソンの辛口ジンジャーエールに、実は“生姜”が使われていない。 …

動画で、「165kgの幸せ朝ごはん」を良く見る|(￣3￣)| https://lite.tiktok.com/t/ZSrm1edv2/ ただ美味しそうにゴハンを食べてるだけの動画だけど、つい羨ましくて見てしまう(O_O) 僕は遺伝性難病のため「週3回透析」をしている。 透析になる前は、ゴハンが美味しくてガブガブ食べていた( ◠‿◠ ) 甘いものやコーラもガブガブ食べたり飲んだりしていた。 が、透析するようになって食事制限が続き、次第に食べれなくなった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ いまは食べたくなくなった。 以前は体重なんて一切考えず好きなだけ食べてたが、今は透析を考え食べるのを控えてたりする(*_*…

2025年1月7日～11日まで4日間、腸の毒出し、 2月21日～24日まで４日間、肝臓の毒出し、 最後に3月18日～20日まで3日間腎臓の毒出しをしました。 本当は4日間の予定でしたが、23日にお酒を飲むイベントの予定があることに気づき、1日早く終了し、2日間を回復期に充てました。 今回は腎臓に良いというハーブ、クランベリー粉末とスギナ茶を飲みました。 自然のごちそう スギナ茶 国産 ティーバッグ 杉菜茶 ノンカフェイン (30包) 自然のごちそう Amazon クランベリーパウダー 30g 着色料 保存料 無添加 フルーツパウダー お菓子用 ドライ 製菓用 果汁パウダー 菓子 食品 ヴィーナ…