「母親」「父親」が本来の機能を果たしていない家族のこと。 両親どちらかが、アルコール依存症であったり、共依存症であったり、心の問題を抱えていることが多い。親としての役目を果たせず、子を充分に愛せない親のため、子供にどうしても満たされない心の傷ができてしまうことがある。また、機能不全家族で育つと、子供が社会生活で生きていくために必要な健全な精神が育ちにくく、社会適応しにくくなるケースもある。子供にとっては大きな迷惑な話である。 子供がアスペルガー症候群などに誤診される事態が指摘されている。
こんにちは。 読みに来てくださって、ありがとうございます。 さて、 今日は、昨日の記事の、末尾に書いた、 過去の掘り返しには全く意味が無いどころか、それこそが「答えが出せずにいた原因だ!」と、知ってゆくことになるでしょう。 から、始めて参りましょう! 過去を掘り返さない、つまり、過去の話を、あなたは、私(羽休永問)に話す必要は、全く無いのです。 ですが、こう説明されても、あなたは戸惑うと思います。 「うつ病」を、「精神疾患」を、「機能不全家族」の状態を、説明しなければ、今のあなたを、説明出来ないと思っています。今の「本当のあなた」を、理解されないと思っています。 子どもの頃に何があって、それに…
こんにちは。 読みに来てくださって、どうもありがとうございます。 今、あなたは、何らかの答えを探したくて、読んで下さっていると思うのです。 何らかの苦しみを抱えて、読んで下さっていると思う。 本日の投稿は、3つを、お伝えしようと思います。 ●ひとつめは、 次は、「あなた」なのだろうと言う事。 あなたの経験と体験から、次のお人の為に、解決策を導き出す、役割になりました。 「研究を始める」さだめ(任命)を、天から授かったのは、あなたなのだろう、という事です。 ●ふたつめは、 私(羽休永問)が伝える内容は、「体にしみ込ませてゆく事」が、とても大切になる「伝授」であるという事です。 だから、 “エイブ…
こんにちは。 2年ぶり?に、更新します。 本当は、こうして記す事を終了しようかと思っていました。 私は、今は、テレビも観ないし、ニュースも観ない。 新聞も読まないし、本も自分が得たい知識の物を探す時だけ。 つまり、ブログといった類も、SNSも、一切 観ない 自分になってしまったのだから…。 でも、222ページに及ぶ書籍の原稿が書けたので、どこかでそれを皆様にご披露したいと思っているんです。 苦しみを終えてゆく方法。 「機能不全家族」と「鬱病」からの卒業のしかた。 誰も教えてくれなかったその方法は、自分の心身で試して出した、回答です。 きっと、私と類似の苦しみにいるお人には役に立つと思うのです。…
以前Xでこんな投稿を見かけた。 知っておきたい子どものトラウマ、自律神経の仕組み(1/6) pic.twitter.com/c0R8A1qjdt — 三森みさ@トラウマ療法の漫画制作中 (@mimorimisa) 2023年8月16日 それはもう目から鱗だった。自律神経の不調に長年悩まされてきたけれど、改善どころかそもそも私は自律神経が健全に発達していないのかもしれない。衝撃的ですらあった。同時にしんどさの原因がまた一つ解き明かされた気がして、目の前が開けたような気持にもなった。 誰かと居ても一人で居てもゆったりリラックスできない。身体的にも心理的にもほっと緩むのが難しく、いつも緊張や不安でぎ…
せんせい攻撃 高校2年生になった。男の、人の感情について理解するのが得意でない、若しくはそういうスタンスを持たない教師が担任になった。ロボットみたいな喋り方の、表情の乏しい男だった。進級後すぐに、『これまでの1年を振り返ってどうだったか』を点数化して振り返る課題を与えられた。それを元に、生徒と担任が面談をするそうだ。私は正直に最低点をつけた。どの部分を切り取っても、良いと思える瞬間が見つけられなかったから。担任からのフィードバック時、『なぜこんな低い点をつけているのか?これはお前がおかしい。楽しくする努力はしているのか?1年を振り返って、良い年ではなかったのは自分の責任である。勉強面での成績を…
中学2年生 この夏の母も、調子が鰻登りだった。稀に見る絶好調。トイレでいきなりぶっ倒れたのだ。貧乏長屋のトイレは汲み取り式。トイレの真向かいにある水しか出ない風呂場で、行水をしていたら、ドタドタドタッッと大きな音。慌てて風呂場の戸を開けると、仰向けに倒れた母。排泄物を床にぶちまけて、気絶をしていた。まずは驚き、次に汚さに慄いたが、命の危険を心配してひとまず風呂場へ引き摺った。咄嗟に、『仰向けに寝かせていては危険だ、窒息するかもしれない』と思い横むけにした。吐瀉物が詰まると死ぬと学校で習った気がした、結局吐瀉したので私の判断は正しかった。我ながら、ピンチな時に冷静だなと思う。助けが必要だったので…
中学生、制服、少し大人になった気分。見たことない子もいっぱい。 プリテンダー 中学校生活は、両極端だった。学校生活の面では発見が多かった。目標を見つけて達成する面白さ、努力、風変わりではみ出していた人間が、ある種認められることにより集団内で獲得するポジション。家庭生活の面では、外に隠しておかなければならないことが増えていった。どんどんおかしくなる母、母に手を挙げてしまう私、ひとり暮らし。 中学1年生 この頃、母はすっかり学校生活に関わる手続きをしなくなっていた。というか、私と関わることを、私も母と関わることをやめてしまっていた。親戚が代わりに事務手続をやってくれた(保護者面談も)。初めての定期…
「解毒ノススメ」というブログをご存じでしょうか? 人生どん底の時期にこの方の毒親戦記に救われました。自分が内省を始めたころは、まだまだ「毒親」という言葉は耳慣れない時代でした。そんな頃、イギリス在住で現地の方と結婚した解毒のススメさんの等身大の解毒記事はとても印象に残っています。毒親本のバイブルである「毒になる親」をはじめ、愛着障害や人格障害の書籍を多数執筆されている、精神科医の岡田尊司氏の書籍紹介など、彼女のブログは当時の自分にとって、目から鱗の連続でした。 残念ながら、現在はブログを閉じてしまっているようです。最後の記憶は、解毒ノススメさんが、ヨーロッパで友人を募集していたことです。着実に…
前にいた孤児院から、18歳まで面倒を見てくれる児童養護施設に移った。同い年くらいの小さい子ばかりがいて、手を焼いてくれる先生の元で遊んでいた孤児院を移り、年の離れた子どもたちの、社会規律がある生活を求められるところに。もちろん先生は優しくしてくれたかと思う(覚えていない)。ただ、前の孤児院が甘やかしてくれた分、住んでいる子どもの数も年齢も幅広い、新しい施設では、先生と子どもがべったりというわけにはいかなかった。それは当然なことだと思う、が子どもの私にはひどく冷たい環境に感じられた。 適応力、低めの私 ここで覚えているのは、年上の先輩に意地悪をされてショックだったこと。人間が生きる上で、辛いこと…
今日もお疲れ様です、迷子です。 最近、年かなぁと思うことが増えました。 何となく内臓の調子が悪い。 長距離移動がつらい。 花粉症がじわじわ出始めている(これはあんまり関係ないか笑) しかし、よくよく考えるとただの運動不足な気がするのです。 動かないから内臓も調子が出ない。 体力が低下しているから長距離移動でダメージが出る。 まだ二十代ですのでね。 運動習慣付けなきゃなと思います。 最近の話で言うと、「自立」について考える場面が多かったです。 支配型の機能不全家庭の育ちだと正常な自立がしにくいと思うのです。 私は、親とともにいる間は親の顔色をうかがって親が喜びそうな行動や決定をしておけば平和に暮…
車がある為ストレスは楽だがまだまだ悩みは尽きない。 兄に生存確認で連絡したら大腸ガンを調べて結果待ち。 丁度母が部屋を整理して古い写真を押し付けるように私の場所に置いていたのをきっかけに兄の話をした。 こう言う写真兄さんにあげたら?兄さん二万もかけて昔の家族ビデオをDVDに焼いて来たよね、こう言う写真喜ぶんじゃないかな? 母はまたノーリアクション。 兄は真面目だが、明らかにズレている。以前、その機能不全家族の思い出ビデオをみんなで見ようと強制されたが、母と私、次々とリタイア続出… もう私は小学生から酷い虐めが始まり運動会のシーンで限界になり逃げた…母は若かりし日の父を見て具合悪くなっていた… …
毒親の呪いのかかった人生を抜け出し、本来の自分の人生をおくるために、まず、ストレスになっていた仕事をやめました。当時はできる限りのことをしたつもりでしたが、今になって「これはやっておけばよかった」「こうしてもよかったな」と思うこともあるので、それをまとめておきます。※親との関係にまつわることではなく、退職に関する一般的なことがメイン&会社員向けです。 今だから思うこと ① 有給休暇の消化を、交渉すればよかった ② それ以前に、もっとマメに有給休暇をとっておけばよかった ③ 上司に有給休暇を申請しづらくても まとめ ほかの記事 広告- - - - - - - - - - // 今だから思うこと …
俺さ、小学生のころ、親に内緒で、勉強机の、一番下についてある、デカい、引き出しのなかで、ジャンガリアンハムスター、飼ってたんだよ。当時はさ、白と、ベージュの、モルモットみたいな、ハムスター主流で、ジャンガリアンハムスター、珍しかったんだよ。とても。ジャンガリアンハムスターは、他種の、ハムスターと、違って、大きくならないんだよ。それでさ、俺が、飼いだしたあとだよ、ジャンガリアンハムスターが、バク売れしだしたのは。あと、小学校の頃さ、プラバン❓プラパン❓やってる友達いてさ、俺、プラバンに、めちゃくちゃハマったんだよ。主に、ドラゴンボールの、キャラクター、大体、悟空なんだけどさ、プラバン、オーブント…
でさ、俺、やっぱ、機能不全家族の、毒親で、育ったから、筋金入りのアダルトチルドレンなんよ。で、爺ちゃん🦠仏様と、出会って、ようやく、まともな、というか、スパルタ教育されて、ようやく、まともな大人に、なれたんよ。てか、ひと皮、剥けることが、できたんよ。そう、爺ちゃん🦠仏様は、俺の、爺ちゃん🦠なんやけど、親なんよ。 てか、そもそも、人間は、子供、産んでは、いけんのよ。なんでかってさ、まともに、育てる能力ないんだから。人間は。そう、そもそも、野生動物たち、みたいに、アメとムチを、うまく、コントロールして、子供たちに、与えることすら、できんのやから。人間は。そう、結論、子供を、うまく、成長させる、能力…
所謂、アダルトチルドレンだの、毒親だの、機能不全家族だの、引きこもりだのと、言っている、世代のことだよ。
はじめまして。主に趣味、好きなもの、推し、病気等の日常について書いていこうと思います。 一応自己紹介していこうと思います。 🌸趣味はアニメ 漫画 ゲーム 手帳 美容 YouTube ドラマ 映画 声優 俳優 YouTuber アイドル 🌸好きなキャラ ウサビッチ ちいかわ グル~ミ~ BB5 ポチャッコ 不思議の国のアリス 🌸主な推しは コムドットやまとくん せいらちゃん コムドット裏方乙部くんタクヤくん スカイピーステオくん てみじ 青ラブ ポケカメンさん 🌸私について MBTI:仲介者【INFP-T】 中性 無職 Xジェンダー 精神科通院中 うつ病(17年目) HSP? 不安障害? 2型糖…
2011年は自分にとって運命が大きく動いた大きな年だった。休職退職し実家に戻り療養したいたものの、うつ病に苦しんでいた。そのときはあまり気づかなかったが、自分の家族は機能不全家族でとてもストレスの大きなものだった。そこに居ては、休養もままなならぬことに気づいていなかった。 その頃、ある就労移行支援事業所に通っていたが、出席することすらままならず、5割程度の出席率だった。 その年の2月に、母が大腿骨を骨折し、救急車で近くの病院に運ばれた。残された姉との二人暮らしとなった。具体的にはよく覚えていないが、とてもしんどかったようだ。ちょっとしたことで姉の機嫌がコロコロ変わることにビクついていた。 さら…
かとうゆうです。 昨日ですね。 人生で出会った人たちを、できるだけ、思い出して、 感謝してる、、、、そんなことがありまして。 いきなりなんだよ?ですけど(笑) 大きな公園にいきまして。 ぼーっっと。 平日に公園なんて、子供が小さいとき以来かもですけどね。 なんか仕事やる気しなかったんで(笑) 歩く人 ジョギングしている人 園児たちの声 犬、、、、 緑、木々、池、鯉がはねる音、、、、、、 なんとなく「自分(ハイヤーセルフ)」に語ってまして。 最近の私のトレンドは スピガイドとか、そういう「自分の”他”」ではなく、 自分って、全次元にいるはずだから、「なんでもわかるやろ?」ってことで(笑) で、思…
フレッシュネスバーガーのランチ♡ モスバーガーとフレッシュネスバーガーは、国産野菜のこだわりと聞いてるので、それだけで安心^^ ガーデンサラダバーガー520円 5種の国産野菜を使用した肉の旨味が引き立つ“野菜を食べる”ハンバーガー、国産野菜への信頼^^ 自家製ジンジャーエールは、国産生姜のみじん切りがたっぷりの特製ジンジャーソースを使用。甘酸っぱいレモンスライスが毎回5〜6枚と、たくさん🎵 普段ジュースは飲まないのですが、 フレッシュネスバーガーでは、必ずと言うほど飲んでしまいます^^ くるまの娘 宇佐見りん 著 装丁は鈴木久美さんという方、装画は上田風子さんという方 物語の扉です。 言葉が紡…
自分の愛着の型を知れただけでも良かったと思おう。私は機能不全家族で育った故の不安定な愛着の型を持っているんだ、という自覚があるだけでも違う気がする。 個人主義で不安定、回避型愛着パターンの女、それがわたし。『家』族主義で安定、不安型愛着パターンの夫。だいたい不穏に騒ぎ出すのは私から。 夫婦という病 (河出文庫) 作者:岡田尊司 河出書房新社 Amazon この本でも、この動画でもYOUが夫婦はもっとセックスすればよろしいと言うんだけど、それができてればこんなに悩んでる人いませんわって話だよなと思った。 www.youtube.com 久しぶりだと充分に濡れていてもかなりの確率で痛くなるし、その…