こんにちは、Manaです。 今日は新しい美容習慣?として、新しい方法を見つけたのでお伝えできればと思います。 「新しい方法」とか言って勿体ぶってますが、ものは『水素』です。 水素が良いらしい 水素とは、皆さんも1度は見たことある元素記号の最初に出てくるH。 まぁ化学的な部分は置いておいて。 この水素がなんと活性酸素を除去してくれ、体内の炎症も抑えてくる作用があるようです。 美肌の天敵である活性酸素 なぜこの水素が良いかというと、美肌の天敵である活性酸素を除去してくれるから。 体内で過剰となった活性酸素は酸化ストレスとなり、この酸化ストレスが細胞やDNAにダメージを与え、肌の若々しさが失われてい…