湿布(しっぷ)はある程度の水分を含んだ布で、主に物に効果を与えるために貼って用いる。
液体の薬品を布に塗布されている医薬品を指すことが多いが、湿布本来の意味はそれだけではない。濡れたタオルを体に貼ることも湿布であるし、食品に湿度を与えるために貼ることも湿布である。壁紙を剥がす際に糊を溶かすために、薬品を含んだ布を貼ることも湿布である。
ここ数日は mitiru.hatenadiary.jp mitiru.hatenadiary.jp mitiru.hatenadiary.jp 重量物の上げ下げや中腰の姿勢が多かったんですが、ようやく昨日に植替えも終わって隔週恒例の深夜ボーリングに行ったんです。 で、1ゲーム目が終わって2ゲーム目中盤に玉を持ち上げた瞬間に背筋が「ブルン」と来ました(ーー;) 背中の真ん中辺りの背筋にまるで握り潰されるような鈍痛が来て、痛みをこらえるのに必死で呼吸が出来ません。 こんな酷いの初めてです。 過去にもこういったブルンは有ったんですが、今回の様な重い痛みや発作ように短時間で繰り返し痛みが来ることは無か…
こんにちは、きさらぎです。 腰(ケツ)を痛めて4日目、たまたま骨密度の検査を予約していましたので、それとともに受診してまいりました。 まず、毎年受けてる骨密度検査。 去年までのおはなしはこちら↓ humikisaragi.hatenablog.com 今年も例年通り、左腕で測定しまして、結果としては、 ああっ! 去年より若干下がってる! まぁ年だから仕方ないけど…。 これが80%を割ってくる(多分「若い人と比べて」)と薬も考ええなくちゃならなくなるそうですが、この調子でいくとそれってもう数年後じゃない?? ううー毎日薬飲む生活は嫌だよ〜。 今年もオススメされたのは、納豆。 それから、牛乳ヨーグ…
この時期、温かい飲み物はほうじ茶かコーヒーを飲み、お風呂上がりに飲んだりバレーの練習に持って行くのは無糖の炭酸水。 パートナーも若い頃は 甘くない炭酸なんて絶対に飲めない! と豪語していましたが、それなりに年齢を重ねた今、無糖の炭酸水を好んで飲んでいます。笑 なので炭酸水は切らすことなく置いておくようにしています。 大抵、炭酸水はラベルレスの物をネットで購入。 安くなってるタイミング+ポイント利用でお店よりお得に買えるし、12キロにもなる重い物を運ばずに済むし。 こんなに重い物を玄関まで運んでいただけるのって、ホントに有り難く思います。 つい先日も、ネットで買った炭酸水を配達していただきました…
朝でも夜でもコンニチハ! T王子です(´;ω;`) 腰をやってしましました••• 変な体制でずっと横になってたからでしょうね (ㆀ˘・з・˘) 動かすたびにめっちゃ痛い! 寝違えた時の首の痛みに似ています。 ↑動かさないと痛くない ただ、首とは違って腰なので歩いたり座ろうとするだけでも激痛が(ToT) 湿布貼って大人しくしてるか。 仕事頑張れるかな•••(*_*) では×2
こんばんは~ 最近は天気が悪く、自律神経も乱れ気味なさかなです! 肩こり、頭痛が連日続いています。 そんなときのガチ愛用品がコチラ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src…
⚠本記事はプロモーションが含まれています ★捻挫関連の記事はコチラ↓ kirinoiimono.hatenablog.com kirinoiimono.hatenablog.com kirinoiimono.hatenablog.com kirinoiimono.hatenablog.com kirinoiimono.hatenablog.com 炎症を抑えるには湿布が不可欠です。 私がかかった病院でもトクホン的な湿布が出されました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argum…
先日、武宮は夜中に転んだ。 右足首を捻ったと思い、母に湿布を貼って貰った。 これで終わったと思って居た。 日が経つ毎に、左足首が痛んで来たので或る。 有給を取って、本日、病院に行って来た。 レントゲンを見た医師が、「昔、骨折してますね」と。 「その時に放置したのでしょう。今回は骨折まで行って居ませんが」 湿布を出して貰った。 カルシウムを接種しよう。 そう決意した武宮だった。
ん~ 我ながらどうでもいいような話だとは思うのですが気になりまして(^^; 私は50肩(歳は60超えても50肩とはこれいかに)で、毎晩風呂上りに整形外科でもらったシップを右肩に貼っています。 痛いのが右肩なので、左手に持って貼るので①は良いのですが次はは右側をはがします。でもシップには、はがす順番は③となっています(^^; ん~ 私がなんか変なのかと思っていたら、内科でもらったシップは記載が違うことに気が付いてしまいました。それはこちら。 なんと両側が②となっていました。ようはどちらでも良いということですね。あ~ほんとどうでもいい話かも(^^; お目汚し失礼しました。 細かなことが気になる親父…
こんにちは。はっけよいヤマダです。 この度、ぎっくり首になってしまいました…。 ぎっくり腰の首verです。 人生で4回目になります。 いやー、第一回目が懐かしいですね! 初めてぎっくり首やったときはかなり焦りました!よーし、私のぎっくり首遍歴、語るぞ! 寝転がって動けないのでスマホいじりしか出来ることないし!! 初めてのぎっくり首 ぎっくり首2回目 3回目 そして今日 ぎっくり首になってしまったら 気を付けなければならないこと 終わりに
先週末あたりから、夕方になると花粉症によるくしゃみ連発! どんな体勢でも(寝転んでいても)くしゃみをしてました(^_^;) 少し腰に痛みがあった土日に、わんこーずのシャンプーや掃除等々で身体を駆使し、日曜日に疲れて昼寝をした直後から、起き上がるのが大変なくらい痛みだしました😢 少しずつマシにはなってきていますが、起床時にはまだ起き上がれないくらいの痛みが😨 寝返りをうつたびに目覚めますし(笑) とうとう、昨日湿布を購入しました。 【送料無料・3個セット】【第3類医薬品】【お買得シップ薬(湿布薬)】冷感パステルハップMS 28枚(7枚×4袋)×3個・14cm×10cm価格: 2017 円楽天で詳…
昨日書いた通り、ランニングに整体をしてきました。 ランニングすれば良くなるかなと思いましたが、背中の筋肉が少し張っていたので湿布を貼ってみました。 ここ数年湿布をよく使うようになったような。。。 湿布も高価格帯〜リーズナブルまでありますが、筋肉が張ったりして辛くなってきた時は感覚でフェイタス2.0のような高いものを貼った方が治りが早いですね。そこでケチると結局治らなかったりしているような気がします。 昨日は、スクワット、ランニング、お散歩でした。 今日はミーティングもなく、作業や中長期的な計画を考えるのにはもってこいの1日。 そして明日から3連休です。 GWはカレンダー通りに仕事をする予定です…
登校班のピカピカ1年生が、転んで怪我しちゃったそうで。 たぶん軽い怪我なんだけど念のため。 で、小6次男、学校までおんぶしてあげたんだって。 30分くらいかかる距離だよ。 もちろん2個のランドセルを持ってくれた子達もいるわけで。 朝から校庭で遊びたいがために勢いよく登校する集団が、きっといつもよりゆっくり歩く。見守りながら。 みんなやさしい… 筋肉痛と腰痛。そりゃそうよね。 お風呂上がりに鏡を見ながら自分で腰に湿布貼ってて、おじいちゃんみたいだった。 腰を曲げて貼るから、姿勢を正せばしわしわになり、気に入らない様子。 貼り直してあげたら満足そうな笑顔。 母、くったくたで意識朦朧、HP2くらいだ…
今日の晩御飯 ・豚しゃぶ(食べる辣油かけ) ・人参ときゅうりの明太子サラダ ・洋風ピラフ ・味噌汁 この数日、腰がひどく痛く、ひねったり伸ばしたり、湿布をはったり、色々してみましたが、否が応でも続くデスクワークに、腰が悲鳴をあげました。 やること満載で残業したかったのですが、あと数日しかない今月の稼働日を前に、 とりあえずこの腰痛をなんとかしなくては!! と、退勤後に自宅付近のペインクリニックへ。 「2.3ヶ月お見えにならなかったから、調子どうかなと思ってましたよ。調子いかがですか?」 と聞かれ、 消え入りそうな声で、 「痛くて…」 と呟く私。 硬膜外ブロック注射をしてもらいました。 「注射前…
百花繚乱 ※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています はじまり 朝起きて顔を洗おうと洗顔フォームの入ったポンプ式の石鹸を使おうと思ったところ、利き手の右手首の激痛の為にポンプを押すことが出来ませんでした・・。こんなことは人生初だったので、びっくりしました。 仕方がないので、手のひらではなくて、とりあえず肘でポンプを押し洗顔しました。 その日の仕事は午前中お休みにしてもらって、すぐ地元の整形外科へ向かいました。 診断は、おそらく長年の手首の酷使から生じた腱鞘炎ではないか、とのことでした。 考える そこで、自分なりに自分の今までの生活を振り返って、今回の原因について考えてみました。 ①事務職…
日記 4月25日 昨日の雨はどこかに飛んでいき、朝から天気が良い。良すぎて暑い。あまり気分が乗らないが、朝ジョグ&洗濯をする。仕事して、新たなアプリの説明書を読んで学んだり。昼過ぎから他の人の仕事を手伝い。暑さのせいか疲労が残る。 4月24日 10時前に給湯器交換工事始まる。予報は大雨だったが、小雨で良かった。台所周りの工事も荷物整理のおかげか昼前にスムーズに終わる。新しい湯沸は話す…。雨雲の隙間を見て休憩時にジムへ行き、夜に新たな給湯器でシャワーを浴びる。 4月23日 明日の給湯器交換に向けて、昨日に引き続き台所回りの整理を開いた時間にやる。少し広くなったか。荷物を他所に退かしたせいで風呂場…
数字の"5"を入力すると変換候補の1番最初に"50肩"が出てくる賢すぎる私のパソコン 先週の金曜日、1日有給をとって整形外科に行ってきた。右肩痛かった. レントゲンを撮るも骨には異常なし 肩に2本も注射をされ、大量の湿布薬と痛み止めの錠剤と胃薬、2週間分。 せっかくの休み、午後から自由時間を満喫しようと思っていたが、注射がものすごく痛すぎて、何もやる気が起きなかった。 あれからもうすぐ1週間、今日は雨だったから寒かったけど、またキャンプに行こうと思う。まずは明日1日仕事をがんばろう。
とージイさん、(バアを)病院連れてけ、連れてけ、朝から連呼 休日返上で バア連れてって、出た結果は、次、整形。 昨日、えーバアさん、右腕が痛いと私にもTELしてたけど、 今朝になっても、いい続けたようで、 業を煮やしたジィさんが、公休のオット捕まえ、病院連れてけ、と連呼。 木曜だけど、そこは総合病院。 電話したら受診OKでオットが連れてった。 都合よく、主治医が居て、順番待ちして看てもらったら、なんのことはない、この程度なら近所の整形でいい、という結果。 湿布と痛み止め処方してもらい、無事帰宅。 オットには悪いが、公休でよかった。 じゃないと、私が連れてくことになったもの。 隣のえーバア、総合…
昨日のお話です(昨日アップしようと思って忘れてましたw) 前回のブログから今日までも左臀部~膝裏までの痛みは消えず… 処方してもらった痛み止めもイマイチ効果が分からず… 体の後ろ側なので、自分で鍼とかお灸するにも限界もあって、マッサージシートやストレッチ、塗るタイプの湿布薬を使ったりして過ごしました。 今日は、最初にMRI撮影。 メディカルスキャニングセンターでの予約だったので、家から一番近くて、整形外科にも近い場所で予約を取ってもらいました。 撮った画像はすぐCDROMに焼いてくれて手渡しで頂いた。 その足で整形外科を受診なのですが、受診予約まで時間があったので、久しぶりにスタバに入りました…
海外での長期生活。 意外と何が必要なのかわからない。 色んなサイトを確認しながら 持ち物リストを作成ましたが、 私の実際にニュージーランドで生活してみて感じた 本当に必要な持ち物を今回まとめようと思います。 意外とこれは必要なかったなと感じる持ち物 No.1は…変圧器。 もはや皆様ご存じの通り なんでもユニバーサル仕様なので、 変換タップがあればなんとかなります。 変換タップとUSBポートがセットになった 物もあるので、それで万事OK。 Amazonとかで変換プラグOタイプと 検索すればたくさん出てきます。 あと乾電池も持ってこなくても大丈夫です。 マウスとか小物に使用しているので持参しました…
手首の痛みがなかなか治りませんね。 昨日、一昨日と丸二日間、ほぼ24時間湿布を貼っていたせいか、少し肌が荒れてきたので今日は貼らずにいたのですが――明日からまた貼っておいたほうがいいかもしれません。 少し前にも左の二の腕が痛かったのですが、時間がかかりつつもちゃんと治ったので、まぁ、今回も大丈夫でしょう。 それはそうとして豚汁うどんが美味しかったです。 そのほかの期間限定メニューよりも100円ほど高いのですが、豚汁の性質上具だくさんなので、むりに天ぷらなんかを食べなくてもいい気がしますね。 本日のweb拍手レス~♪(24日23:59までの分) -24日- 15時~ >>熊さん ああ、なるほど。…
『 #ヨモギの葉 #収穫 #ヨモギ餅 #ペースト #食物アレルギー配慮 #家庭科 』 今日の本職 #ヨモギ採り 色々と収穫できる学校です。 アレルギー的には ヨモギを触って何か症状出たことある?ない? と確認。 ポリエチレン手袋も準備。 アレルギー専門医による ヨモギは秋の花粉症 ヨモギ餅は食べられる という知見を拝見したことがあります。 今朝は雨が降っていたけど、雨もあがり無事に収穫出来てよかった♪ ペーストにして50gごとに冷凍保存。 これ1つで12個分のヨモギ餅が出来ます♪ 6時間ぶっつづけで収穫とペースト作り。 疲労困憊で生徒に運転大丈夫?と心配してもらいながら無事帰宅。 優しさが沁み…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> まだペットホテルです。午後には帰りました。おじタンが、受付に来ると、奥の方でまおたんの声がします。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は121-63-63でした。 二回目は117-55-63でした。 ◆寝る前の血圧は121-67-63でした。 二回目は119-58-6 でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、三回です。 ◆お通じは? 夕方にありました。 ◆痒みは? やや落ち着いています。 ◆足裏の割れは?落ち着いています。 ◆右足の突き指は?痛みは大分、落ち着きました。しかし夕べ新たに、左足の小指を突き指してし…
ニュースにて、このヒルドイドっていう薬の患者自己負担率が上がるというのを知った。 ヒルドイドとは、皮膚の乾燥や皮膚炎などの保湿・血行促進剤のようなものらしい。自分もこれを処方されたことがある。 しかしこの薬、なんでも美容目的で保険料金で購入して使用する人がいるのだという。はぁ? クリームタイプなどもある(これはローション) 保湿・血行促進剤という記載がそうさせているのか、よく分からないけど。なんでまた、そんなものを。 まあ美容目的と言っても、その人が本当にそれ目的で使ってるかどうなかんて、把握できないはずですけどね。(一体、何を根拠にそうと決めつけているのか?) それに、たとえば私は肌の乾燥と…
きょうは曇り一時雨の予報です。最近、ご近所さんで訃報が続いています。先日、野菜作りに精を出していたKさんのご主人(74歳)が亡くなりになりました。Kさんが、夕食の時間になってもご主人が部屋からこないので行ってみると、倒れていたそうです。救急車で搬送されたけれど、くも膜下出血でお亡くなりになりました。葬儀の日の朝、部落の皆さんがお香典を持ってお参りに行くのですが、皆さん信じられないと話していました。私達も本当に今でも信じられません。Kさんのご主人が亡くなって2週間後お隣のご主人(68歳)がお亡くなりになりました。お隣のご主人は持病があったようですが、お勤めをしていました。門牌が並んでいるのは初め…
今日は絶不調になる根源のツートップ、雨で満月。どちらかでもなるのに、両方いっぺんだとまあまあキツい。頭痛、肩こり、目の疲れ、気分の落ち込みなど酷くなりがち。 私の場合こうなると薬飲んでも湿布貼っても何してもダメなので生活の最低限のことだけして後は静かにして適当に過ぎるのを待ちます。月の満ち欠けもあらかじめわかるし、雨も予測が付くので心の準備ができるのでまだいいのだけど。 と、今日がそんな日だとわかっていたので昨日はお散歩に行ってきました。オープンを楽しみにしていた東京都昭島市のカフェpassage 6-102 タイミングよく席に座れカフェオレを飲みました。お洒落だけど落ち着ける店内。のんびりし…