氣が休まらない時 どんな思考や行動の癖があるか 理解している人は少ないと思います。 大抵は普段より 横着をする 失敗が増える ぼーっとする いらいらする 氣が乗らない といった症状が出やすいものです。 それ以上に思考はどうなのか 面倒くさいと思っていないか 楽しいことが楽しいと思えていないか 不満、不安、悲しさ、寂しさなど マイナスの感情が芽生えている場合 自分は疲れている と思った方が良いでしょう。 例え嫌なことや辛いことがあっても 氣持ちも身体も元氣なら影響は少ない もしちょっとのことで マイナスの感情に捉われるなら 疲れている証拠 疲れた状態に慣れてしまうと氣づかない 寝る、ゆっくり休む…