糖質オフ

「ローソン」オリジナルの発泡酒。 パッケージにはそれらしいマークもあしらわれている。 以前に呑んだ気になっていたけど、どうやら初めてのよう。ましてや糖質OFF品なら猶更。 原材料には大麦スピリッツも入っている。 アルコール度数は４°と低め。 「シャープで爽快な味わいが特徴」とのキャッチだが言い得て妙。 が、裏を返せばコクや苦みが無いってことで。

こんにちは。シーナと申します。 この記事は、これまで私シーナが実食してきたセブンイレブンの糖質オフパンである「糖質を控えた」シリーズへの口コミ記事への纏めです。 セブンイレブンの「糖質を控えた」シリーズは、2021年8月に「糖質を控えたチーズブレッド」と「糖質を控えたチョコブレッド」が発売されたのが最初です。 私は翌月2021年9月に発売された「糖質を控えたクロワッサン」で初めて出会いました。 そこから新しいパンを見つけるたびに食べるようになりました。 ということで、当記事には私が今後も食べたいと思ったセブンイレブンの糖質オフパンを実際に食べた際には随時追記していきたいと思います。 2021年…

甘いものが…食べたいイイイイ！！！ もなかさんの記事 若い頃、高カロリー＝旨いと信じていた アラサーになって糖質オフでも、低脂肪でも、カロリーオフでも、美味しいものは美味しいと気づいた。 濃い味への慣れって怖い… 白黒思考、100か0思考じゃなくてもいいんじゃない？ まぁホントは、甘いものを食べないで済むなら、その方が良いんだけどね…(^_^;) ダイエットブログを始めて良かった！ 七星さんのアドバイスより抜粋 気まぐれおやじさんのアドバイスより抜粋 ダイエットを応援して下さった皆様 甘いものが…食べたいイイイイ！！！ 時々、甘いもの食べたい欲が凄い日がある。 そこでブルボン カーボバランスの…

数あるポイントサイトの中で、楽園フーズの利用はどのポイントサイトを経由したらお得なのか比較してみました。 楽園フーズは、糖質80％オフのパン・スイーツ・スナック菓子などの、糖質制限の専門店です。この「糖質80％オフ」の開発・製造が難しく、コンビニや市販の商品ではない低い糖質量の商品を販売しています。 糖質制限ダイエット中・糖尿病で甘いものが食べられない、でも甘いものやパンが食べたい！ という方のために、1から商品開発をしています。◆商品カテゴリー◆ 楽園フーズの取扱商品は、ほぼすべて楽園フーズオリジナルの商品です。 ネットでは楽園フーズ以外では購入ができません。ポイントサイトを経由してお得に購…

日記 今年の５月に酒を止めてから半年経つ 緊急事態宣言で外呑み出来なかったのも あるが宅建の勉強をするにあたって 酒を飲む時間や酔って寝ている時間すら 勿体なく感じたのと 妻が下戸なのでいつも酒臭い息を 吐いているのを悪いと思ったのが 止めた理由だ たばこの時と違い酒はすんなり止められた 最初は今日一日止めてみようから始まり 今日飲まなかったからもう一日だけ止めよう とやっていたらいつの間にか飲まないのが 習慣になっていたのでそのまま飲まずにいる ただここ何日かは受験勉強から解放され お酒を飲みたいなと思う時もあった ただぼくは知っている 少しだけといい飲み始めるとまた元に 戻ってしまうどころ…

prime readingで雑誌を読んだ。 Tarzan(ターザン) 2021年11月25日号 No.822 [糖質OFFの最新] [雑誌] マガジンハウス Amazon 急激な血糖上昇は健康に良くない。 ゆるい糖質制限をしよう といった内容だった。 血糖をゆるやかに上げるために カーボラスト という食べ方が紹介されていた。 食事開始から20分経過した頃に 血糖の上がりやすい糖質(米とか)を食べる という手法だ。 これって結構難しくないか？ 野菜や肉で20分もつかな？ よし、今日の昼食は いつも頼んでるレディース弁当を 野菜や肉から食べて、 それで何分もつか測ってみよう。 測りながら食べてみた…

いつも閲覧ありがとうございます！ 置き換えダイエットにハマっている妻が良さげなものを発見しました 【低糖質パン 低糖質クロワッサン 12個入り】日持ち 長持ち 糖質制限 ダイエット 置き換え ロカボ 糖質オフ 朝食 長期保存 常備 備え 非常食 ロングライフパン 敬老の日価格: 1680 円楽天で詳細を見る 「低糖質クロワッサン」 早速ポチったモノが届きました^ ^ １つずつ個包装になっています。 賞味期限は製造日から2か月もあるのですが、保存料は無添加 しかも、常温保存できるのでこのストックの量でも問題なし。 非常食にもなります。 そのままで食べるとふわふわ！ 軽くトーストするとサクサク！ …

こんにちは、愛花です♪ 楽天お買い物マラソンが始まりましたね！ 前回の買い回りで買って良かったオススメ品と今回のお買い物リストを紹介したいと思います。 前回のお買い物マラソン購入品 低糖質の粒あん お汁粉が飲みたいなぁと思って、スーパーでお汁粉の素を見つけて糖質を見るとかなり高め。 低糖質のものはないかと、楽天で探して砂糖不使用の低糖質の粒あんを見つけたので購入しました。 一般的な粒あんより約54％糖質オフになっています！ 早速、お汁粉にして頂きました。 しっかりと甘みがあり、小豆の優しいお味で美味しかったです♪ ミックスナッツ 今まで楽天で大容量のミックスナッツをいくつか購入していますが、今…

糖質制限食を実践していると、友人や家族と同じものが食べられないとか、外食に誘ってもらえないなど寂しい思いをされてきた方は多いと思います。 しかし、近年の低糖質ブームにより、外食産業でも、積極的に低糖質メニューを用意しているところが増えました。 ロカボとは？公式ホームページはこちらです locabo.net ロカボを提唱した、北里研究所病院糖尿病センター長、山田悟先生の著書で、「外でいただく“糖質制限食" 奇跡の美食レストラン」は、大切な記念日や少し贅沢なディナーをいただくときに使えるグルメガイドですが、 外でいただく“糖質制限食” 奇跡の美食レストラン 作者:山田悟 幻冬舎 Amazon はな…

あ～ぁ…最近太った😵 元々ぽっちゃり💨気をつけないとすぐ太る。 カロリーはもちろんだけど、糖質がダメらしい。 太るだけじゃなく糖質の取りすぎは体にも悪い。 こんな本を買った↓ レンチンでラクチン! 節約しながら糖質オフ303レシピ (主婦の友生活シリーズ) 主婦の友社 Amazon 週に何回か、糖質オフのレシピを夜ご飯に取り入れたい。 毎日と言いたいところだけど、飽き性の私は最初から高い目標設定にするとダメ。 とりあえず参考にして作ってみた📷️ ★もやしとまぐろのキムチあえ ★豚こま大根 レシピなどは本を読んで下さい💦 結構お腹いっぱいになり、満足する！ 若い頃はすぐに体重落ちたのにな😥 食べ…

先日、コロナワクチン3回目を接種してきました。 （その時の様子、副反応等については後日また書きたいと思います。） まだまだいいかな～なんて年始には思っていたのに、 あれよあれよと香港でもオミクロンが 感染拡大しだしてしまい、 気づけば全ての学校はオンライン授業、 会社もなるべくリモートで行うようにとのことで （会社によります）、 我が家はまた一日中自宅にいる日々となってしまいました。 そんなこともあり、これではまた身体がなまってしまう！ と、早朝散歩を始めました。 そして、断捨離を始めました。 ヨガ、ピラティス、ダンスを家で始めました。 （どれも軽～く自己流でのスタートです。） 無理のない範囲…

最近の朝食はイオンのノンフライカップ麺とか、糖質オフ中華丼。イオンのノンフライカップ麺は特にオススメで、理由は脂質が1.5gであることとか、値段が65円だから。65円ってヤバい。一応タンパク質も7gほど入ってるから、何も食べないより断然良い。 お昼は冷凍のハンバーグにレタスサラダ。やっぱり肉と野菜食べておくと満足感がある。基本だよな、マジで。もう少しコロちゃんが落ち着いたら温野菜にいって無限インカのめざめ編をやりたい。インカのめざめとヤングコーンを吸い込み続ける。Timeless chain Suikomu. そういえば、なんだかんだで最終面接を済ませて結果待ちだ。結局6社ほど受けた（必死の思…

こんにちは！ 今日は一袋全部食べちゃっても糖質１０ｇ以下で安心なお菓子のレビューです！ ますこちら！ マツキヨラボ 糖質９．０ｇのビスケット 黒糖きな粉 前回と同じ、ドラッグストアココカラファインで購入した糖質オフクッキーです。 www.mosarahanne.com ドラッグストアで買える糖質オフのクッキーはSUNAOのクッキーをよく見かけます。 最近は買ってないですが、本当に美味しいですよね。 バタークッキーが一番好き。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 本日のクッキーは黒蜜きな粉味ということで、わたくし初めての味！！ では糖質は？ 一袋糖質９…

ツイート ABEMAバラエティー @ABEMA_Variety ◤ABEMAバラエティ100日記念日◢ 投稿を見てくださっている皆さんに 感謝を込めて… 抽選で10名様に ／ Amazon Fire TV Stickをプレゼント！ ＼ (本当は100名様って言いたかったです…)… https://twitter.com/i/web/status/1484692290522206209 17:14 メメントモリ公式【事前登録受付中】 @mementomori_boi ＼3日目／ マーリン(CV #逢田梨香子 さん)PickUp！ ヘッドセットなど豪華賞品が #抽選 で304名に当たる！ ▼#Am…

あなたは何を優先して食べますか 不謹慎ながら、上記記事の｢カップ麺の牛乳戻し｣をいいアレンジだと思ってしまいました。 親の食品リテラシーが子供の健康格差を生む よくいわれる「親が頭のいい金持ちだったら子供も頭のいい金持ちになる」。 食事と健康にもそれが言えそうです。 「親の作る食事が不健康で子供の将来が心配」というのが上記記事の内容です。 「食事と健康」に無関心な人が多い 食品の勉強をして思うこと。 それは自分が食べているものに興味がない人が多いことです。 安いから、手軽だから、美味しいからだけで口に入れているようです。 人生観は人それぞれではあります。 不健康な食事でも美味しいから食べ続けて…

大のビール党の私はプレミアムモルツやマルエフ、黒ラベルなどを買うことが多く スーパドライや一番搾りはほとんど買わない。 発泡酒や糖質オフのビールなどは全く美味しくないので買う意味がわからなかった。そんなこと気にするなら飲むなと本気で思っていた。もちろんノンアルや微アルなんてのは論外。 ところが、今年に入ってダイエットなるものを初めてしまい、食生活にかなりの制限をかけている。必然的にビールも控えなければらならず断酒に踏み込んでみたのだが、やはり平日はかなりきつい。仕事から帰ってきて少量でもいいのでアルコールで脳や神経をゆるめたいという気持ちがとても強い。この我慢は相当のストレスになることを自覚。…

こんにちは！ 今日はドラッグストアで買える糖質制限アイテムです！ まずこちら！ matsukiyo LAB （マツキヨラボ） 糖質６．８ｇのパスタスナック 「カルボナーラ」 糖質６．９ｇのパスタスナック 「アラビアータ」 「ココカラファイン」という薬局で購入。 パスタスナックは普通に小麦粉使用のものでも意外にも低糖質と知ってからハマりまくっております。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 沢山食べてみましたが、その中でも一番お勧めは「無印良品」のチーズ味でございます。 低…

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は【シルビア ティラミスドーナツ】 をレビューしていきます。 商品情報 見当たらず。 ティラミス味でもコーヒーを使用していない場合がありますが、これは原材料を確認したところコーヒーの文字を発見したので購入。しかも、ロカボ商品ということで身体にやさしい。 ティラミス味の他にもメープル、豆乳、ショコラがあるようです。偏見かもしれませんが、ロカボ商品の味はあまり期待できないイメージがあるけどどうでしょう。

ダイエットもやっと大台に！ついに開始から10kg減に成功です♪ ここで、今の成果やダイエット方法についてまとめてみたいと思います。 体重は今まで公表してませんでしたが、目標に近づいてきたので書いてみたいと思います。 ダイエットを始めたのは、2020年11月で、67.6kg。現在、1年2カ月ほどですが、10kg減の57kg代にになりました。（日々0.数kgの誤差はあります）ちなみに年齢は40代後半です。 ほんと、ダイエット始めるときはMAXに太ってました。最初の半年ほどは、毎日YouTubeのエクササイズダンスを20分ほどやってましたが、今はやっていません。基本は食事制限のみのダイエットです。 …