ダイエット、健康維持の為に2024年4月から、毎月合計100km以上走ることを目標とし、継続的に走っていこうと思います。 毎週どのくらい走ったか、月間ノルマは達成できたのか、随時更新していきます! 月間ランニングの最低ノルマ 月間の走行距離が100km以上であること ・2024年4月結果:走行距離123.41km、消費kcal:5,659kcal⇨目標達成! ・2024年5月:現在遂行中 2024年4月結果内訳 4/1(月)~4/7(金)→走行距離:30.77km、消費kcal:1,382kcal 4/8(月)~4/14(金)⇨走行距離:32.65km、消費kcal:1,555kcal 4/1…