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自分を生きる
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自分を生きる

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前向き気づき日記•1日前

自分であることに誇りを持って生きる

今日は、 先日の奈良で見た鹿のお話から、 本来の自分のままを生きる、 自分に誇りを持って生きるというお話を、 懐かしいモロッコの写真とともに ご紹介したいと思います(^^) 人間の世界から少し視線を逸らしてみるとことで 気づくことがありますね。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ まずは少し近況を。 昨日に続き、 今日も立ってブログを書いています♪ （昨日のお話はこちら。 「日常の無意識の習慣を変え、生きたい人生を創る - 前向き気づき日記」 背筋が自然に伸びて、 胃や横隔膜、腸などの内臓や、 首や肩、骨盤などが あるべき場所にある感じが心地よく、 足も伸びていることで 気の流れがスムーズで…

#自分をいかして生きる#自分を受け入れる#自分に誇りを#ありのままで#どんな自分もOK#自分を生きる#自分らしく#自分らしくありのままで生きる#目の輝き#瞑想 効果

関連ブログ

前向き気づき日記•3ヶ月前

どの道を選んでも大丈夫〜魂からのメッセージ　　

今日はハートからハートへ 今届けたいメッセージをシンプルにお伝えします。 迷うこと、 どうすればいいかわからないことがあっても 大丈夫です。 なぜ大丈夫と言えるのかと言うと・・・。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ どんな人生を歩もうと、 何を選択しようと、 どの道にも宝物が落ちています。 宝物とは、本当の喜びや幸せ。 それは成長や満ち足りた気持ち、達成感、 自分とつながる嬉しさ、 誰かと響き合う喜びなど様々なものがあり、 どっちかの道、どこかの道だけに 宝物があるわけではありません。 けれど、どの道を通っても、 宝物に気づかないかもしれません。 感情の波に飲まれていたり、 思考でいっぱい…

#ハイヤーセルフからのメッセージ#ハイヤーセルフと共に生きる#ハイヤーセルフ　繋がる#魂からのメッセージ#本当の自分で生きる#本当の自分とつながる#自分らしく#自分を生きる#瞑想　メッセージ#大丈夫　スピリチュアル
前向き気づき日記•3ヶ月前

豊かで自分らしい人生を生きるために一番大事なこと

今日は、 豊かで自分らしい人生を生きるために一番大事なこと についてお話しします。 このことをいつも考え、 それを生きるだけで 私たちは確実に今よりずっと幸せになります。 とてもシンプルで当たり前のことですが、 でも多くの人は このことについて考えないまま生きています。 その大事なことは・・・。 今日はシンプルに書きましたので、 読んだ後、ゆっくりこのことについて 考えてみてくださいね(^^) ・ 昨日の記事でも少し書きましたが、 今私は変化の時のようで、 今まで通りのパターンから、 色々違うことをやってみたい気分で溢れています♪ ブログでも、セミナーでも、 日常の習慣や時間の使い方、人との関…

#自分を生きる#自分を生きる勇気#自分を幸せにする#本当に大事なこと#人生で一番大事なこと#豊かになる#豊かにいきる#自分らしい人生#自分らしい生き方へシフトする#瞑想 効果
BELLFLOWER•3ヶ月前

自分を受け入れなくてもいい

こんにちは、Emiです。 インスタなどの発信では 自分を丸ごと受け入れよう！ とひたすら言っておりますが 素敵な自分だけに◎ をつけるのではなく 素敵じゃない自分にも◎ をつける事で自分を救う その体験の積み重ねが 幸福感や安心感につながり 喜びで満ちた人生になります。 とはいえ... 私はまだまだ受け入れられない 部分がたくさんあるよーーー！！！ と焦りを感じることもあります。 私は完全には受け入れ切れてない！ このままじゃ、ずっと変われない！ と焦りを感じたりするんですね。 だけれども この前気づいたんです。 自分を受け入れなくてもいいや！ そう愛することを諦めたとき これこそ自己受容じゃ…

#自分を生きる#自由に生きる#楽に生きる
心の健康のつくりかた•4ヶ月前

自分だけの可能性を鍛えて、うっかりキャリアアップ

キャリアアップの波 先日、取引先から “私のオーガニック“様 と始まるメールが届きました。 おそらくmy organic様と書きたかったはず。 AIか…なんか寂しいですね。 返信する気がなくなるのは私だけでしょうか。 さて、底冷えの冬が終わり、動き出したくなる春！ 次々とお申し込みをいただいています。 個別相談、講座と講演会の依頼。 美容系、福祉系、フィットネス系。 嬉しいことに、講座でカウンセリングを学びたいという方もちらほらと。 近年、サラリーマンでも副業が当たり前になりました。 副業をしたいきっかけや背景は様々ですが、 思い切って手を伸ばして動くとその分、世界が広がります！ キャリアアッ…

#キャリアアップ#可能性#ポテンシャル#意欲#自分を生きる
前向き気づき日記•4ヶ月前

人間だけが持つ自由と可能性に気づく　

「オンライン瞑想セミナー1」2025年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付中です♪3月16日（日）13時〜16時と、 3月18日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 今日から沖縄に旅行に来ています♪ （確定申告が終わり息抜きです！笑） 昨年12月に来たので3ヶ月ぶりですが、 この数年、 この時期に沖縄でのんびりするのがお気に入りで、 今回もお気に入りのホテルの海の見えるお部屋で ゆるりと週末まで過ごす予定です♪ 今週の沖縄はずっと雨予報で、 今回は予報的に流石に滞在中ずっと雨かなと思っていましたが、 来てみるといい…

#自由を取り戻す#人間関係 うまくいかない#人間関係 うまくいかない 疲れた#自分らしく生きる#自由に生きる#自分を生きる#悩み 迷い#可能性を信じて#瞑想 初心者#宇宙の法則
心の健康のつくりかた•5ヶ月前

諦める理由がない、今日の心の姿勢が人格をつくる

自分探しの到達点 自分が50歳という歳になって、振り返ること。 数年前の話 予約をしてセッションを受けにきたあるクライアント。 ネガティブな言葉ばかり話すので 未来の自分をもっとより良くしていくために 「思い込みや決めつけを持つ前に、こんなふうに考えてみてはどうでしょうか？…」 そんな私に 「いまさら…？この歳になって？」 呆れ笑いで即答した50歳のクライアント 「え？じゃあ今日は、何しにきたの？」 滅多に絶句しない私でも、正直かける言葉がなくなりました。 あの時はきっと、かなり引き攣った笑顔だったことでしょう。笑 その後、 どのような心の姿勢で自分を生きていったかの詳しくは メルマガに書こう…

#諦めない#50代#自分で決める#思考力#自分を生きる
BELLFLOWER•6ヶ月前

自分に◎をしただけ自由になれる！

こんにちは、Emiです。 今日は人生初のすいかゲーム というものをやってみました。 面白いんですね〜！ ハマりそうで怖いです。 はい、怖いんです！！！！ 生産性の低い自分になるのが！！！ もうなってますけど。笑 私は生産性の低い自分になるのが怖くて 今までずっと何か役に立つことをせねば！ と焦りを感じながら生きてきたんですね。 時間を無駄にしてはいけない！ 将来の役に立つことをせねば！ そんな自分のことを成長意欲が強い 意識高い系女子なんて思っていました。 やりたいことばかりで忙しいよ！ なんてカッコつけていたのですが 何も生み出さない自分になったら 自分の存在価値がなくなるような そんな恐怖…

#自由に生きる#自分を愛する#自分を生きる
人間に生まれたことが奇蹟•6ヶ月前

どっちも好きだと気づく

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日はあたたかい 日差しが気持ちいい 唯一、わたしと共移動してきた植物 シャコバサボテンが咲きはじめた 可憐だ 彼女には毎年元気をもらう 今年は土を変えてあげたい 酸素がないと伝えてくれている ・ 昨日は仕事場のメンバーで 夕飯を食べに行ってきた いつも送り迎えをしてくれる人が 用事でこれなかったので リーダーの車で行くことになった 意外と車中が盛り上がった(笑) 彼は10歳年下 彼を見ていると 昔のわたしを見ているような感覚になる 不思議な人だ 人は話さないと分からない 当たり前のことではあるが、、 だけど、わたしは ねほりはほり聞…

#日記#自分を生きる
BELLFLOWER•6ヶ月前

2024年は下に下に飛びました

こんにちは、Emiです。 今年もいよいよ終わりですが みなさまはどんな一年でしたか？ 私はとにかく寝込んだなぁ〜 という印象が強いのですが 寝込むたびに色んなことに気づき まさに成長曲線のような上がり具合 という感じでした。 成長曲線とは右肩上がりに 上がったり下がったりを繰り返す うねうね曲線のことですが 要は下がってるように見えるけど 右肩上がりですよ〜ということです。 これをはじめて知ったときは なるほど！だからかーーー！！！ と安心と同時に謎が解けたんです。 なんか落ちれば落ちるほど その後ぐんと上がる気がしてて これ勘違いじゃなかったんだなって。 落ちる時は苦しみが大きいけど 自分の…

#自分を生きる#自由に生きる#楽に生きる