自己成長

こんにちは。経営ジャーナリスト・中小企業診断士・講師の瀬戸川礼子です。 【幸せに働き生きるヒント240】は 【石切り職人の話】あなたはどのタイプ？｜同じ仕事、違う生き方 です。 www.youtube.com この動画、やっとver.2をお届けできてうれしい！ YouTubeを始めた１年目 2021年1月25日に、今回と同じく「石切り職人」の動画を撮り、いま現在、視聴回数は4400回になりました。 グッドボタンも 90いただいています。感謝♡ こちら 私のチャンネルではかなり多い回数で有り難いのですが、自分の声が高すぎて……、見るのが辛かった（笑）内容はすごくいいのに、喋り方が私らしくない (…

読書アウトプット・振り返りシート 📖 基本情報 書籍名: エンジニアのためのマネジメントキャリアパス 本書URL：https://www.oreilly.co.jp/books/9784873118482/ 著者:Camille Fournier 著、武舎 広幸、武舎 るみ 訳、及川 卓也 まえがき カテゴリ: ビジネス書 読了日: 2025/07/06 読書の目的・動機: 新卒の研修が終わり、これから事業部配属されることを見据えて、自分のキャリアパスを考える機会として本書を選んだ 難易度: ⭐️⭐️⭐️⭐️ （初心者〜上級者の5段階） 🎯 この本を一言で表すと 自分の上司にはぜひ必読してても…

あの頃の私は「どう動けばいいか」さえ分からなかった 「また今日も、できなかった…」 手帳に書いたToDoは、いつも未達成。 やる気がないわけじゃない。でも、動けない。 そんな自分に、ずっとモヤモヤしていました。 「時間がない」 「どうせ私にはムリ」 そんな言い訳ばかりして、変われないままの日々。 でも今なら、あの頃の私にこう言えます。 あなたは怠けていたんじゃない。ただ“動き方”を知らなかっただけだよって。 行動できなかったのは「やり方がわからなかったから」 「やらなきゃいけない」とは思ってる。 でも、どこから手をつけたらいいか分からない。 何を選べばいいのかもわからない。 行動できなかったの…

最近、ヨガをもう一度、きちんと学び直したい。ふとそんな気持ちが湧いてきました。 実は私、ヨガのインストラクターの資格を持っています。…とはいえ、今ではほとんどのことを忘れてしまいました。「持っています」と言うのも、少しためらわれるくらいです。昔は、ほとんどすべてのポーズをすることができました。ブリッジ、孔雀のポーズ、ドラゴンフライ、そして倒立なども、するりと身体が動いていました。 若かったということもあり、ヨガを始めた頃は、自分としては「難しいポーズができるようになること」＝「ヨガが上達した証」で、それぞれのポーズをこなすことが、私にとっての「ヨガのゴール」でした。 けれど、しばらくすると気づ…

今週のお題「上半期ふりかえり2025」 皆さんこんにちは 2025年もあっという間に半分が過ぎましたね。 私の上半期は、まさに「波瀾万丈」という言葉がぴったりくるような期間でした。 メンタルヘルスとスピリチュアルを軸に、 心を深く見つめ直す半年間を振り返ってみます。 最後まで見ていただけると幸いです！ 1月：静かな幕開けと新たな予感 新しい年を穏やかに迎えることができました。メンタルヘルスやスピリチュアルといったテーマで、今後も色々なことに取り組んでいけそうな、そんな予感に満ちたスタートでしたね。 この分野への関心が、今年の上半期を彩る重要なテーマとなっていきます。 2月：幸せの絶頂と学び 2…

迷いは人生最大の浪費──DaiGoが語る「癖＝人生への投資」 メンタリストDaiGo氏が提唱する「人生を変える最強の癖TOP5」は、一見シンプルな習慣に見えながらも、その根底には深い心理学的洞察が流れています。彼が語るのは、特別な才能や強烈なモチベーションではなく、「自動的に動ける仕組み」をいかに自分にインストールするかという視点です。 DaiGo氏は、癖を「人生における投資」と位置づけます。お金の投資が将来的にリターンを生むように、良い癖は一度身につければ、継続的に人生を好転させる働きをしてくれるというのです。逆に、悪い癖もまた強固に根づくため、人生にとっての“長期的損失”にもなりうる。ゆえ…

「もっと自由に、もっと豊かに生きたい！」そう願う人はきっと多いはず。でも、どうすればその理想に近づけるのか、具体的な方法が見えにくいと感じていませんか？実は、多くの人が「お金」との向き合い方において、ある大きな落とし穴にはまってしまっていると思うんです。 今回は、その落とし穴を避け、真の豊かさを手に入れるための考え方をご紹介します。 なぜ、一生懸命働いても豊かになれないのか？ 「お金に働いてもらう」という発想 収益を生み出す「源」をどう育てるか？ 企業への投資 不動産への投資 知識やスキルのアウトプット 自身のビジネス構築 自己成長への投資 最初の「元手」を準備しよう！ まとめ なぜ、一生懸命…