自然を感じる

週末、ぽっかり予定が空きぽかぽか陽気でそよ風が心地よかったので散歩に出かけました。桃の花がキラキラ、満開でした。可憐な桃の花広がる青空にピンク眺めてるだけでも気持ちが華やぎます。 新緑の緑と 風に吹かれサワサワと奏でる木々の声春らしい雰囲気を楽しみ五感を解きほぐす散歩を楽しみました。 ゴールドメタリックのトカゲを発見さっそく良い兆しが舞い込みます＾＾易占いの「易」はもともとトカゲの象形文字なのですが易経「乾為天」吉兆の兆しです。梅花心易は道具を使わずに「自らがアンテナ」となり天地の声・時空の状況＝易の卦を必要な時に必要な形で目の前に現象として受け取り読み解き人生に生かす占いです。易の究極形と言…

🍂「秋の響き ─ 森の奏でる滝の詩」シリーズ🍁 美しい自然そのものが芸術品に。心が洗われるような感覚に包まれる滝の風景をお届けします。✨ 🌲写真をアートとして活用し、自分だけの世界を表現してみませんか？加工も自在です。 🏞️インスタグラムでのシェアやウェブサイト、プレゼンテーションにも最適。高品質で感動を与える写真を。 💌絵葉書として送れば、特別なメッセージがさらに印象的に。 他サイトよりお求めやすい価格で提供中！ https://hankuri0831.thebase.in/items/81228093

五感を解放し直感力と自然治癒力をアップするリトリート旅の楽しみの一つは「朝風呂」です。朝、深呼吸と気功で陰陽バランスを整え氣をめぐらせてから露天風呂や運よく露天風呂付のお部屋が予約できたら必ず朝風呂を楽しんでいます(*^_^*)顔と心を磨きピカピカにししっかり朝食いただき自然の恵みを取り入れる。出発までの１時間は外を眺めながらのんびりと緑茶やハーブティーでリラックス。交感神経と副交感神経仕事とプライベートのON（陽）とOFF（陰）の境界線を曖昧にせず。観光で歩き回らない何も考えないもちろん休日なので仕事の返事（LINE）もしません＾＾今回は一人旅なのですが月めぐり®ネコのお告げで提供する大人の…

おっす！ 今日の筋トレ日記は、、、 オフ！！！ 休むのも練習だよね！ 皆も休む時は休むんだよ？ 実は休みっていうのはものすっごく大事で、筋肉や心を休ませるのに欠かせないことなんだ！ だから今日だけは苦手な人とは関わらない！ だって心が休めないでしょ？ だからみんなもしっかり休んで次に備えようね！（笑） 今日の目標は自然を感じることにしよっかな！ 皆も自然が多いところに行ってリラックスしてみてね？ 今日も最後まで読んでくれてありがとうございます！ じゃまた、次のブログで！！

昨日から降っていた雨が上がった今日は、 夕方には青空が広がり、 澄んだ空気が広がっています。 雨上がりの空ってなんてきれいなのでしょうね！ そう思っていつもの川沿いを歩いていると、 周りの木々たちがうれしそうに歌っているようで、 まるでみんなで一つの オーケストラか合唱団のようでした。 それが楽しそうだったので、 私も参加したくなり、 ハートのうれしくて楽しい気持ち、 今ここにいる喜びや木々たちへの感謝に意識を向け、 ただ開いていると、 自分のハートの奥から 自然に音楽が流れ出しているのを感じ、 それが木々や川、空と調和し、 それぞれが別々のパートで、 別々のメロディや響きを奏でているのに、 …

【春分の日】おめざめは風とともに 今日は春分の日に当たる祝日となります。「季節の変わり目」といわれるこの時期、天候も安定しないため、体調管理がとても大切です。 そんな中、春分の日は「陽と陰が均衡する日」とされ、自然界には力強さがみられることも少なくありません。そんな力強さを感じながら、今日は意識的に自然を感じる時間を持ってみてはいかがでしょうか。 そして、おめざめも風とともに爽やかに行い、新しい一日のスタートを切りましょう。本日も素晴らしい一日となりますように。 空模様 現在の天候は曇りで、やがて降雨が予想されます。予報では、このまま週末まで雨模様が続くようです。このような天気の影響で、気分が…

今が「金星」を楽しむチャンス 惑星の巡りにも陰陽がある 2023年 金星の見ごろ（方角と時間） 太陽のように自ら光と熱を発する恒星の周りを回っている星のことを「惑星」といいます。惑星は自分から光を出してませんが恒星の光を反射して輝いています。太陽は水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星8つの惑星があり木星・金星・土星は一等星よりもかなり明るく肉眼で（都会でも）天体観測を楽しめる惑星。中でも、この季節は金星がともて大きく見えつい2日前はお月様と接近するため日暮れ時に空を眺めた方も多いのではないでしょうか？ 今が「金星」を楽しむチャンス 実は空気が澄み、晴れている日も比較的多い2月下旬…