「治す」より「整える」:私が考えるこれからの健康法 今日は、これからの健康に関して、今の私の考えをブログにアップしておきたいと思います。 実は、今週私は風邪をひいてしまい、一週間以上も咳が止まりません。熱は出ていないのですが、だるさもあるため、典型的な風邪だと思っています。 私は、基本的に薬に頼ることはしていません。西洋医学の薬は、症状を一時的に抑える“対処療法”であって、根本から病気を治すものではないと感じているからです。 ですので、風邪をひいても病院には行かず、自宅で葛根湯を煎じたり、ビタミンDや亜鉛を摂ったりして、自然治癒力を高める方法をとっています。 最近は特に、「治す」よりも「整える…