「外を歩いているとき、すれ違う人、店員さんなど、特に向かい合うときに見られるのが嫌で仕方ないです。自意識過剰とか被害妄想じゃありません。視線恐怖症だと思います。」 初めまして、ご相談ありがとうございます。就労相談室ギフテッドの相談員Kです。よろしくお願いします。 それはきっと、もう外に出たくないですよね…学校や会社に行かなきゃいけない生活なのでしたら、毎日がつらいことでしょう。またはたまに外に出る生活だとしても、我慢しながら何とかやり過ごしているということだと捉えてお答えしますね。 まずは、この悩みによって完全に外に出られなくなったり、外に出たら心臓がバクバクするとか呼吸が乱れるとか、緊張しす…