瞬間が流れ続ける 風のように この瞬間が 次の瞬間に、過去になり 記憶になる この瞬間が、すぐに過去になる 今までの生き方のように 丁寧に積み重ねるではなく 瞬間を 感じて 次の瞬間を 感じる 流れ 立ち止まり 自分を掘り下げるのではなく 自分の思考パターンを知る ことで 瞬間に書き換え 新しい自分を 瞬間に 作り変える 思考の扱い方と 捉え方 自分との 付き合い方 折り合いの付け方 「瞬間」を生きて 常に 最新の 瞬間が ある ことを知る 常に 最新の 瞬間を 感じる ことで 常に 最新の 新しい自分を 作りだす それは 過去に囚われる 必要がなくなる この瞬間の 自分の思考パターンを知り …