生野菜ないし茹でた野菜と、肉や卵や果物などをあわせたもの。 一般にドレッシングなどをつけて食べる。
くってけの用事を済ませるため 名古屋駅まで同行して行ってきました 閑散と見えませんか？ 日曜日のお昼前の名古屋駅です お花が飾られていると思ったら 近くにいくと、造花でした 何故にアーチが造ってあるのか 不思議〜 ゲートタワーのビックカメラで目的を終わらせ とんぼ帰りです 帰りにAEONに寄るために 名鉄電車を利用したんです ここで、びっくりな光景を目にしたんです じゃじゃじゃじゃ〜♫🎶♬ 昔のサスペンスドラマの入りの音楽を奏でたい 降りる階段をパチリ 下まで下ってまた、同じ距離の階段が続きます ホームで降りて、階段を昇り 線路の上を通過して下って改札口に向かう構造 なんと、杖をついたじっちゃ…
パリパリサラダ サラダに「マルちゃん 無限レタスのもと」を混ぜるだけ。 揚げ麺が良いパリパリになってうまい。 というか、付属のタレ（粉）の味がうまいんだね。 揚げ麺を食べているので、ヘルシーではないんだけれども（笑） 野菜がたくさん食べれてよい。おすすめです！ おわり // リンク
ゴボウっておいしいですよね。。濃い味が合うと思うなー。 サラダ：グリーンカール、大豆のオリーブオイル漬け ほうれん草おひたし ゴボウと油揚げの味噌炒め 甘い卵焼き にんじんとスルメの和え物 ☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★
近所の江津湖へ行ってみた。 大好きなクレソンを探しに。 少し早いかとも思ったけど、水辺にはすでに茎を延ばしたクレソンがいた。 この日は誰も採ってる人が居なくて貸し切り。 ゆっくり吟味して良さそうな茎を選ぶ。 ただし、次の人の為にも取りすぎに気をつけながら。 お浸し、ベーコン炒め、ツナマヨ和え、年々レパートリーが増えていく。 今年のブームはポン酢を少しかけた生のクレソンサラダ。
Salad. サラダ
こんにちはふぁそらです♪ ナディアというレシピサイトの中のピエトロキャンパス。 oceans-nadia.com ピエトロが運営する大学。 oceans-nadia.com ナディアアーティストが講師になって料理の作り方やピエトロ秘話などを教えてもらうところです。 そのなかで定期テストというものがあり、申し込んだら抽選に当選したようで詰め合わせが送られてきました。 テストはだれでも正解のできる簡単なものです♪ ピエトロさんありがとうございます！！ その中から今日は フライドオニオン＆ナッツ を紹介したいと思います。 これ感動しました！！！ なんの工夫もないサラダにかけただけでお店の味に大変身！…
【作り方】 ①5mm角にセロリ、パプリカ、きゅうりを切っておく ⇒大きさを揃えることで綺麗に盛り付けられる ②沸騰したお湯に洗ってない十五穀米と白米を入れ18分ゆでる（常時沸騰） ③ざるに上げ、広げてあおいで冷まし、ペーパーで水気をきる（芯がなしでOK） ④ボウルに①と茹でたお米、レモン汁、オリーブオイル、塩胡椒を入れて混ぜる ⑤トマトを輪切りにし、お皿にしく ⑥上にセルクルをのせ、お米のサラダを入れる ⑦セルクルをゆっくり外せば完成、クレソンなどを添えて ※ポイント ・お米をゆでる時は常時沸騰させる（米が鍋底にくっつくため） ・ゆでた後のお米は十分に水を切ること（和えた時にベチャっとするため…
ダイエットが薄毛を招くという話題をよく耳にします。 減量には成功したけれど、なんか髪が弱くなってしまったという話もよく聞きますね。 これは辛い。目的がどっちなんだという。 私は、正しい減量をすれば、髪へのダメージは最小限に抑えられると思っています。 だけど、世の中には偏った減量法がまかり通っていて、苦労している人が多い。 髪の立場からすると、ダイエットをせずに肥満になる方が、むしろ薄毛を招くと考えます。 普通の人は放っておくとどんどん太りますからね笑 ダイエットと薄毛対策の両方に良い取り組みとは？（出典：写真AC） 食べ物の影響が先行して現れるのが髪の毛 食べた物の影響がはっきり出ちゃうのが髪…
昨日のランチから一枚♪ワタクシの大好きな麻婆豆腐です～～ 今日の東京は一日晴れていましたが、風が冷たかったです。 日差しが強かったので、室内にいると暖かく感じるのですが、 一度外へ出ると、風がびゅーびゅー吹いて、一瞬で凍り付きます（カキーン♪）。 一日いいお天気だったんですけどねぇ～～サブいサブい、冬に逆戻りです… 次はサラダ～～麻婆豆腐もサラダもお代わり自由です♪♪ 昨日の記事ではたくさんのスター、コメント、ブックマークをいただき、 本当にありがとうございました😊😊😊😊😊 反響の大きさにワタクシ自身、ちょっとビックリしております。 （ええっ～～という感じです♪） 「ほげほげ」日記という名前の…
【アレンジレシピ】「鶏むね肉の塩唐揚げ」を使ってベビーほうれん草とトマトのサラダ。 昨日ご紹介しました「鶏むね肉の塩唐揚げ」をちょっと簡単にアレンジ。 ベビーほうれん草とトマトとさっと合わせた、簡単サラダ。 りんごを使ってジューシーに！「鶏むね肉の塩唐揚げ」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡ konyhamemo.hatenablog.com 一晩りんご、生姜、にんにくなどと一緒に下味をつけて揚げた「鶏むね肉の塩唐揚げ」 ちょっと多めに作って、作り置きしました◎ その残った塩唐揚げを使って。 ベビーほうれん草、トマトと塩こしょう、りんご酢をさっと合わせて。 そこに塩唐揚げをのせて。 バル…
塩もみサラダをわさびツナマヨネーズ味に変身。 野菜は大きめにカットして食べごたえばっちり。 ツナにマヨネーズとわさびで大人味なサラダに。 ツナはタンパク質豊富なダイエット中もおすすめ食材。 マヨネーズもMCTオイルマヨネーズにするのもOKです。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
トマトとチーズのお手軽サラダ 【概要】 トマトは、スーパーで安く手に入る時に買いだめしておいて、冷蔵庫にあるスライスチーズと組み合わせるだけで立派なサラダになります。献立に困った時はこれ。スライスチーズを使って、和えた後に馴染ませておけば、トマトの水分と旨味を吸ってクリームチーズのようになってくれます。賛否があるのはわかります。わかって言いますが、味はカプレーゼになります！！ 【所要時間】 10分 【材料】（二人分） トマト：1個スライスチーズ：１枚オリーブオイル：大さじ１塩：少々乾燥バジル：お好み乾燥オレガノ：お好み 【作り方】 ①トマトはヘタの部分を除き、1cm角弱くらいの大きさのサイコロ…
本日のコーヒー・ブラックファーストブレンドフードペアリング・根菜チキンサラダラップ instagram、tiktok、Twitterも同じアカウントでやってます。 https://www.instagram.com/markuncoffee/ https://twitter.com/markuncoffee 是非、フォローお願いします。 Youtubeもご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCsiI2uzWMQk73r5rHRzoShQ チャンネル登録お願いします。
キャベツ、大根、人参を大きめにカットしてぬちまーす塩もみするだけ。 野菜は大きめにカットして食べごたえばっちり。 お好みの野菜でOK。 味付けはぬちまーすのみ。野菜の甘みも引き出て塩だけで美味しいサラダに。 こってりメニューに塩サラダがあると相性バッチリです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
紫玉ねぎとオリーブのブラッドオレンジサラダ。 今日は、イタリアンサラダ。 紫玉ねぎのスライスと黒オリーブをさっと混ぜた、ブラッドオレンジのサラダ。 オレンジをサラダにする感覚はなかったので。 はじめてシチリアでオレンジのサラダを食べた時は、美味しい！とびっくりしました。 オレンジだけで作る、サラダもありますが。 今日は、紫玉ねぎとブラックオリーブ、 塩、こしょう、オリーブオイルでさっと混ぜたカラフルサラダ。 このオレンジの甘味、酸味。 紫玉ねぎの辛味とブラックオリーブの塩気。 そして、オリーブオイルでぐんっとまろやかに。 軽い前菜に、白ワインやシャンパン、ロゼなどにもぴったり◎ 紫玉ねぎとオリ…
久々の南千里バードツリーカフェへ bird tree(バードツリー)（地図/吹田・摂津/カフェ） - ぐるなび 以前の記事は👇 yndelmmoko39.hatenablog.com yndelmmoko39.hatenablog.com 久しぶりに行ってまいりました とはいえ大阪は緊急事態宣言真っ最中 最近は自粛の波で全くでかけていませんでした 一緒に働いている方も休業でなかなか会えない。。。 ということで久しぶりにランチへ。。。。 もちろん対策キチンしていましたよｗｗ しかもテラス席ｗｗ （少々風のきつい日でしたが逆に安心ｗｗｗ） となりの座席との間もきちんと空いていましたｗｗｗ 上からヒ…
すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 あんな顔 こんな顔 あんな事 こんな事 ～～～～ １９９１年１０月２４日 ２１時より放映 日本テレビ木曜ゴールデンドラマ 「嫁 姑 中姑」に出演 脚本 清水喜美子 演出 香坂信之 1990年9月26日(木)～12月18日（水）「しみじみ日本・乃木大将」金沢ー奈良ー岡山ー米沢-など旅公演 中 顔 カオ かお こんなシーン 出演 浜木綿子 早見優 佐藤B作下條正巳 渋谷鉄平 奈月ひろ子 後藤加代 里沢満恵 村田知栄子 すまけい 他 ＊ 写真は テレビ録画VHSからDVDに移し デジカメでSDカードへ PCで編集 －－－－－－－－－－－－－－－－－…
色々な経験・体験をしようと思いながらも辛い経験・体験は嫌だよね？内容までは言えないけれど私は昨日から辛い体験をしている。もとは私の不注意が原因なのだけれど・・・。 こうなると『持病や障がいがある身体で今さら～。何を言ってるの？お互い知らない者同士だけれど、少し心配になるじゃん』となる読者様もいるかもしれないね。 でも、安心して！《世界的に流行しているウイルス》に感染したというわけではないから。もし感染していたらこうしてのん気にブログ作成はしてられないからね。 《世界的に流行しているウイルス》の正式名称をツイッター内で書いちゃうとそのツイートは削除されちゃうんだよね？この情報は以前[私と同じよう…
今日で2月は終わり。 1年の1/6が過ぎた。 今日の最高気温は15度。 少し前までは曇り予報だったはずなのに、晴れに変わっている。 晴れ女がお休みのおかげだ。 うどんに明太子ソースを和え、朝ごはんにする。 よっちゃんは昔からバレーがやりたかったらしい。 小学生の頃、1年だけバレーをやってたみたいだけど、それも小学校の先生がわざわざ体育館を借りて同好会みたいな活動だったらしく、実力に自信はないらしい。 その先生の写真を見せてくれた。 「この先生の存在は、今の自分の価値観の一部になってると思う。」 公園に着いて、まずお弁当を食べた。 おにぎり、からあげ、卵焼き、サラダ。 ジョギングする人や、犬を散…
ジャムパンとウィンナー、ヨーグルトチキンサラダ
夕食の楽しさは格別です。 過去記事でも書いたように夕食の時は１日の疲れを癒します。毎日というわけではありませんが、週に２度ほどでしょうか？自炊に取り掛かる気分になる時があります。 hikarureon.hatenablog.com 薬を22時には飲まなければならないので16時くらいに食べ始めて17時には、食べ終わるような感じのくつろぎタイム。飲酒量も少ないのですができるだけ薬を飲む時間と離します。 今日は、久々にワインが飲みたくなりそれにあった料理を食べました。 主食は成城石井のくるみチーズパン。大きさ比較でボールペン お値段は136円。 カマンベールチーズの味がふんわりと焼き上げられたパンを…
DVD「おかあさんといっしょ 最新ソングブック ブー！スカ・パーティ！」が発売 Eテレ「おかあさんといっしょ」から、恒例のセレクションDVDの発売が決定しました。 2020年4月から2021年2月までの月歌だけでなく、いままでに歌い継がれている名曲など22曲が収録されています（特典映像の曲6曲を含）。 ご興味のある方は是非ともお買い求めください。 メーカー特典は、「ブー! スカ・パーティ! 」お面 セット付き。 画像をクリックするとAmazonサイトへジャンプします
究極のチキンカレー 2月も今日で終わり。ヒェーーー早かったなぁ。日に日に日暮れが長くなり、来月はDaylight Saving Timeがはじまります。そろそろ規制緩和してくれないかなぁ。 今日の日記は先週のハナシになります。カレーのハナシ🍛 しばらくカレーはやめてね、と言っていたのに知らぬ間にカレーを作ってた…… #目的を遂行するタイプ 今回のカレーは今までのカレーと違うから……って、いや、分かるけど、ずっと食べなあかんの私やん💦 こないだ完食したばっかりなのにぃ💦 スパイスを効かせたサラサラのチキンカレー。確かにめっちゃウマかった。このカレーが食べれるカレー屋があったら通うだろうな〜😉 究…
テトが明けたけれど、コロナ禍で、先週はベトナム・ハノイの学校は休校だった。 3/2（火）から再開予定。無事に始まりますように。 子どもが在宅オンライン授業で、私も職場にも遠くにも行けず。 暇つぶしに、近所の市場をぶらっとしたので、徒然に書いてみる。
02/22(月) 週記を投稿してからしばらく、以前追いついてから更新を放置していたなろうを数作品読んでいた。一度一気読みして追いついただけあって、やはり面白いのだが、どうにも少し溜めると手が伸びなくなってしまうようだ。正午就寝。 午後6時から30分おきに目覚ましをかけていて、午後7時半に起床。サークル解説会は午後8時からで、それの準備をしようと余裕を持たせていたのだが、眠すぎて起きられなかった。残り30分しかないが、何とかARC112-ABの解説スライドを作る。正直公式解説がそこそこ丁寧なので目新しいことは言えない。今日はChanyuhさんがE問題の解説をしてくださるらしいので、なかなかレベル…
個人的日記です。 GoToイートってなんて何のことだったかなというくらい、はるか昔のことのようです。 ほんの3ヶ月前のことなんですけどね。 しかし、GoToイートポイントがまだ残っています。これは期限内に確実に消費しなければなりません。 今日（2月26日）は少し早めの妻の誕生日ランチということで、名古屋のイタリア料理店オステリア・ラ・マンテにやってきました。 地下鉄桜通線の国際センター駅から徒歩3分くらい、名古屋駅から徒歩15分くらいの場所にあります。 ポイントで誕生日ランチか！と言われそうですが、そこはまあ良しとしましょう。 ランチは３つのコースから。 今回は真ん中の税込2,100円のお昼の…
紅芯大根のぬか漬けをスライサーで輪切りにしようと思ったら出来ず、まるで生ハムのようにふにゃふにゃ削ぎ切り状態になってしまいました。←想定できなかった 笑。 ですがそれはそれで、サラダに良い感じに馴染んでくれました。ぬか漬けの美味しさと、マリネした帆立貝柱のマリアージュが絶妙です。さっと混ぜ合わせれば完成してしまうのも魅力的です。
【速報】ブログ更新しました。 2021年01月のツイート fight-or-flight-response.blog.jp/archives/26180… posted at 07:01:11 バイク王のCM見てたら「菅田将暉の人体錬成失敗版」みたいな人がいた。 instagr.am/p/CKv3oJiDAc1/ pic.twitter.com/HoCPfNVAnQ posted at 20:39:12 映画『CUBE』が観たい。FilmarksにClip! filmarks.com/movies/95305 #Filmarks #映画 #CUBE posted at 16:40:53 【本棚…
せとうち地域で戸建賃貸を運営しております。 たくみの戸建運営の軌跡は→こちら 過去の記事の引っ越しがうまくいっておりません。申し訳ないですm(__)mたくみのせとうち不動産事業（１）→こちら おはようございます。 たくみです。 遠征期間中… 飯作ってました 両親宅に泊まってますから飯作りです。 何作ったか全部は覚えてないけど、ポテトサラダ、チャーハン、麻婆豆腐とか… そんなに本格的じゃ無くても食べる方は喜んでくれますね。 コウケンテツの動画は良いですねぇ、見てて楽しい 飛び出す肉汁！柔らか極旨ジューシー！ハンバーグのつくり方 1日1回ぽちっ！と押してやってください。皆様のぽちっ！が毎日の栄養剤…
●24w1d 体重 48.4kg（＋3.4kg） びっくりするくらい体重増えてる…焼肉やら唐揚げで味濃かったし、むくみかな？今日は職場まで往復歩きです。 朝ごはんおにぎり、トマト、ブロッコリーのごま和え、切り干し大根のサラダ、ヨーグルト、バナナ お腹空いてなかったのと時間もなかったので、おにぎりはほぼ食べず。 お昼ごはん白米、鶏肉のハーブチーズパン粉焼き、ブロッコリーのごま和え、さつまいもとかぼちゃのダイスサラダ 晩ご飯カツカレー、きゅうりとわかめの酢の物、紅ほっぺのナポレオンパイ
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