あっと言う間に土日が終わってしまった…。 この記事を公開する頃には選挙の結果が出ていると思いますが、投稿した後はそのまま寝ようと思います 笑 さて、いつもお世話になっているサプリショップからブツが届きました。今回はアルギニンとシトルリンです。 シトルリンは数年ぶりに注文しました。もっとエネルギッシュな男になりたい💪🔥 10月も終わりに近づいていますが、この1カ月はアレコレと意識改革に熱中していたこともあり、あっと言う間に過ぎちゃったなという印象です。 生活や時間の使い方を見直す中、特に大きいと感じているのが、毎朝筋トレの時間を30分必ず確保するようにしたことです。 勤務が終わった後じゃ身体も疲…