シトルリンとは、スイカの学名「シトラス ブルガリス」から名付けられたアミノ酸の１種。 バイアグラ類似効果があると報道され注目を集める。
最強！？ 夜のパワーがめっきり落ちた 今日この頃 全盛期のオレを取り戻せ！ 数々の精力が付く食事を試みた そう、にんにく、鰻、すっぽん、馬肉、 これって迷信じゃないの！？ って思うぐらい実感も何もない よく飲みに行く友人がやたら精力的でいる 飲みに行くたびに 自慢話のオンパレード うらやましい限りじゃねーかよ この歳になってもお盛んでいいね チクショー！ そのパワーの源は何だよ こっそり聞いてみた なんの事ない 普通の生活でオレとなんら変わらない そんな訳ねーだろ！ さらに突っ込んで聞いてみると うんうん 実はサプリを飲んでる！？ それだよ、それ 早く言えよ そのサプリが マックスオム へーそ…
L-シトルリンという成分は、 精力剤などに配合されている成分で、耳にした方もいらっしゃるかと思います。 ▼シトルリンの作用 ・ペニス増大、サイズアップ ・勃起力向上 ・動脈硬化予防 などに有効とされています。 ▼サカオークリニック様より引用画像・引用文 L-シトルリンの効果 軽い冷えと疲労を感じている45歳～65歳の男女を対象に、800mg/日のシトルリンを摂取する試験を行ったところ、このように血流改善の効果が認められたとのこと。 つまりシトルリンを適正量摂取し続けると、血流をスムーズにし冷えやむくみの症状の改善が見込めます。 その他、 新陳代謝の向上 疲労回復 冷え症やむくみの改善 運動パフ…
コロナも、少し収まったようなので、こちらのブログも再開しようかなと考えております。 最近は、出掛ける機会のすっかり少なくなってしまい、寂しい感じですが・・・、 家では、下半身が少しでも元気になるように頑張っております。 最近は、こちらのサプリを飲んでます。 サプリ なかなか、僕には相性が良いようです。 そろそろ、1袋目が無くなりそうなのですが、同じものを買うか・・ また別のサプリを試してみるか検討中です！！ ダイエット 健康食品 インフィニティ— アルギニンシトルリン亜鉛 大容量 240粒 スポーツ 送料無料
鼻呼吸看板 持久系アスリートのパフォーマンス向上に役立ちそうな物質のひとつが、一酸化窒素です。かつて光化学スモッグの要因とされていた窒素酸化物は、大気汚染の代名詞のように扱われていました。排気ガス、公害のイメージが強いと思います。それが体内で適量産生することで、以下に掲げる働きをすることがわかっています。 ＜一酸化窒素の体内での役割・働き、そして影響を及ぼすもの＞ 血行の促進（毛細血管を広げる働き）・細胞に酸素を送り込むこと、免疫機能、気分、性機能などは、体内の一酸化窒素の量と関わっています。 ・気管の平滑筋を拡張する働き→気道や血管を拡張する。呼吸機能に有効。気管が広くなると運動時の酸素運搬…
遅ればせながら、あけましておめでとうございます！ゆいです。今年は、神社でご祈祷してもらい、いい一年になるようにお願いしてきました。まずは健康面ですね。後、厄除けも・・・。皆さんもいい一年になりますように！ さて、１月始めのテーマは「起床時の疲労感」です。病気だった自分にとっては、朝の倦怠感やベッドから出られない調子が続いてつらい時期がありました。健常者の方にとっても、朝のだるおもって一つの課題だと思うんですよね。それが、朝スッキリ起きられるようになったら、とてもいい一日が過ごせそうと思えませんか？ 私が実際に飲んでみて、これは少し効果ありかも！というサプリメントを３種選んでみました。興味があれ…
｜スイカに多く含まれる！ 水分を摂取するだけでなく、炭水化物から水分を摂るのも大事 特にスイカには「シトルリン」血管拡張作用があり、血流を良くする作用と抗酸化作用があります。ランニングは有酸素運動なので酸化しやすいので、うまく摂取しましょう。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 【送料無料】 DHC シトルリン 30日分 ×3（270粒） ディーエイチシー サプリメント アルギニン アミノ酸 サプリ 健康食品 粒タイプ価格: 2980 円楽天で詳細を見る
7月27日はスイカの日。 7？27？スイカと関係ないような感じですが、由来を調べてみると、 ７月２７日はスイカの日です。スイカの特徴である縦の縞模様を綱（つな）に例え、７月２７日を「なつのつな」（夏の綱）の語呂合わせで制定されました。スイカには疲労回復、むくみが取れる、熱を冷ますなどの効果があり、夏の食べ物として最適です。種は縞の黒い部分に並んでいるため、縞模様をはずして切ると断面に種が出ず食べやすくなります。 ７月２７日はスイカの日 ｜ お天気.com なるほど！と言いたいところですが、27＝つな＝綱ってちょっと苦しいかも。 最も有名なスイカ？！ そもそもスイカを知らない人はいないと思います…
こんにちは！ トレーナーの高澤です！ 今回はシトルリンについて説明致します！ まず、『シトルリンって何？』とほとんどの方が疑問に思うはずです。 シトルリンとは、遊離アミノ酸のひとつで、ウリ科の植物に多く含まれており、食品から摂取できます。 アミノ酸の状態で生体内に存在しており、特にアンモニアから尿素を生成する回路で、重要な役割を果たしています。 シトルリンの効果について シトルリンには血管拡張作用があり、運動パフォーマンスを向上させたり、血流をよくしたりする効果があります。 筋トレをサポート シトルリンは、生体内のオルニチン回路のなかで重要な役割をしています。 体内のシトルリンが増加すると、ア…
こんばんは。 今日は前の記事に引き続き、自分の体力不足問題をいかに解決していくのか？ということに対し、まずは継続的にサプリメントを摂取することで身体を強化していくことにしました。 謎に昔からサプリメントに対する信仰みたいなものがありまして、きっかけについて話すと実は僕大学生のころ毎日うつ病患者みたいな死にかけの生活してたんですが亜鉛とマカを飲んだら気分がめちゃくちゃすっきりして前向きな性格になりまして…という嘘みたいなホントの出来事がありました。それ以降割自分のパフォーマンスを上げるカテゴリに興味を持つようになって、その流れでサプリ信仰につながっていったわけですね。 今飲んでる活力系サプリにつ…
こんにちは！グループホーム１Ｆの蒲田です。 8日13日（金）にスイカ割りを行いましたので、その時の様子を掲載します。 お客様、スタッフともに感染症対策を行いながら行っています。 夏と言ったらスイカ割りですね。エントランスの広いスペースで行いました。 皆さん元気よくスイカ目掛けて棒を振りかざしていらっしゃいました(^^)/ 車イスの方も元気にスイングして頂きました！ スイカも弾力があり、なかなか割れないこともありましたが、皆さん楽しくがんばっていらっしゃいました。 皆さんで割って頂いたスイカはおやつの時間に美味しく頂きました。 水分があって甘くておいしいと喜ばれていました。 また来年、元気にスイ…
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筋トレ日誌[その114] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は百道トレの日です。 参加者 さえき 前の準備 1時間前に血糖値レベルをあげるために和菓子を摂取 1時間前にアミノ酸血中濃度をあげるためのプロテインを摂取 1時間前に脂肪燃焼の効率を上げる為、カルニチン、ガルシニア接種 30分前にシトルリン、アルギニンのプレワークアウトドリンクを接種 ドリンク（EAA、CCD、クレアルカリン混合）作成 ウェアとシューズとベルトと握力補助と手首保護と膝サポーターの準備 舐達麻の100MILLIONSを聞く www.youtube.com メニュー案 月曜日(…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 (2023/11/28 10:31:45) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオー…
筋トレ日誌[その113 + 宅トレ編] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は肩トレを自宅でする月曜日です。 参加者 さえき 前の準備 1時間前に血糖値レベルをあげるために和菓子を摂取 1時間前にアミノ酸血中濃度をあげるためのプロテインを摂取 1時間前に脂肪燃焼の効率を上げる為、カルニチン、ガルシニア接種 30分前にシトルリン、アルギニンのプレワークアウトドリンクを接種 ドリンク（EAA、CCD、クレアルカリン混合）作成 ウェアとシューズとベルトと握力補助と手首保護と膝サポーターの準備 Bonbero のMakuhari を聞く www.youtub…
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筋トレ日誌[その111] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は赤坂で合同トレでした。新参加者の関口さんと前川さんが仲良くトレできてよかったです。 今後もよろしくお願いします！ 参加者 関口さん（新参加） 前川さん さえき 前の準備 1時間前に血糖値レベルをあげるために和菓子を摂取 1時間前にアミノ酸血中濃度をあげるためのプロテインを摂取 1時間前に脂肪燃焼の効率を上げる為、カルニチン、ガルシニア接種 30分前にシトルリン、アルギニンのプレワークアウトドリンクを接種 ドリンク（EAA、CCD、クレアルカリン混合）作成 ウェアとシューズとベルトと握力補…
いつまでも現役でいたい中高年男性のための、活力精力アップサプリ「マカエンペラー」の販売促進プログラムです。 マカ×シトルリン×クラチャイダムの今までにない強力な男性のお悩みサポートサプリメントが登場！！今までのマカでは実感できなかった方にもオススメできるマカの皇帝です。 男性が勃ちあがるには体のめぐりをアップさせるNO（一酸化窒素）が大事！実はアルギニンとシトルリンの同時摂取によってNOの産生力は高まります！アルギニンが豊富なマカとクラチャイダムに、シトルリンを加えることで、男性力をより高めることができるサプリを作りました。 それが、年を重ねて自信を無くしがちな悩める男性に贈る、活力サプリ「マ…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 (2023/11/25 13:56:47) 【肌年齢】 (2023/11/25 13:59:05) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 (2023/11/25 10:40:18) 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリに…
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筋トレ日誌[その109] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももちトレでした。 参加者 さえき 前の準備 1時間前に糖質レベルをあげるために和菓子を摂取 1時間前にアミノ酸血中濃度をあげるためのプロテインを摂取 1時間前に脂肪燃焼の効率を上げる為、カルニチン、ガルシニア接種 30分前にシトルリン、アルギニンのプレワークアウトドリンクを接種 ドリンク（EAA、CCD、クレアルカリン混合）作成 ウェアとシューズとベルトと握力補助と手首保護と膝サポーターの準備 AwichのGILA GILAを聞く www.youtube.com メニュー案 月曜日(宅…
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ドラッグストアで売っている「サプリメント」は薬と違って副作用もなくて、身体にいい─そう思っていませんか？ だが、良かれと思って飲んでいたサプリに効果が期待できないどころか、状況によっては逆効果になることもある。 大手通販サイトで販売されているNMNサプリを見ると、価格帯は数千円から、高いものでは数万円まで開きがある。 「一口にNMNサプリと言っても成分の含有量も価格も様々で、製品によっては思わぬリスクが潜んでいる可能性も否定はできない。 NMNはマウス実験以外に、人でも高齢者の歩行機能の改善などが報告されていますが、人への効果に関しては臨床試験などさらなる検証が求められる段階です」（澤邊氏） …
筋トレ日誌[その108] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はパーソナルとももちトレでした。 参加者 さえき 前の準備 1時間前に糖質レベルをあげるために和菓子を摂取 1時間前にアミノ酸血中濃度をあげるためのプロテインを摂取 1時間前に脂肪燃焼の効率を上げる為、カルニチン、ガルシニア接種 30分前にシトルリン、アルギニンのプレワークアウトドリンクを接種 ドリンク（EAA、CCD、クレアルカリン混合）作成 ウェアとシューズとベルトと握力補助と手首保護と膝サポーターの準備 eydenのPAPER SHITを聞く www.youtube.com メニュー…
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