今までも死に憧れることあった。怒られるたび、自分の首を絞めた。 今も死に憧れる。怒られるたび、自分の腕を切った。 これからも死に憧れる時は、どうしよう。 ポエムじゃねぇから。 生きたって価値ない。

実は最近一緒に働いているスタッフから邪険に扱われる事がありました。 イライラしていて、 雰囲気も重く、 威圧的で、 素っ気ない態度から始まり、 挨拶しても無視される所まで来ていました。 2人でいる時間も長く、 気まずくて、 お店の空気も重たい… 面白い事にそんな時ってお客さんが全く来ないもんです苦笑 原因は些細な事がきっかけで、 これまで私に対して我慢していた事が爆発したようです。 最初はどうしようかなぁ〜 と思いつつ距離を取っていました。 が、 急に人格が変わったような高圧的な態度を見て、 私は怖くなりました。 おびえている人になると、 ミスが増えていき、 さらに間違いを指摘されて益々と萎縮…

起業してみて なにが以前と変わったか考えてみた。 まず、当然だが働く時間が変化して、好きな時間にはたらくようになった。多数派のクライアントさんにあわせ、カレンダーは土日祝祭日を基本休みにし、平日は９～17時を基本にしている。しかし気分がのらないときは、途中でやめてしまうことも多い。逆に土日でも仕事が気になればしている。 なので、週末が待ち遠しくなくなった。会社員時代は金曜日も午後になると、ほぼ仕事はうわの空で、だれとどこへ飲みに行こうかとか、今晩の晩酌はなにを肴にしようかなど、そんなことばかり考えていたが、そういう楽しみはなくなった。 そういう意味で公私とくに仕事とプライベートの境はほぼないと…

ストレスのない人はいないと思う。 働いていると、ストレスの話題があちこちに溢れている。そういう私も長年に渡ってストレスと付き合ってきている。 周囲からは、近藤さんはタフだよね。 という印象が強いと思う。 しかしながら、実際はそうでもない。 子供の頃からストレスは人一倍感じる方だったと思うし、そもそも、人のことが気になるタイプなので、そういうことがストレスの最大の要因だったように思う。 スポーツでもアーティストでもビジネスの責任者でも、何かで結果を出そうとすると、プレッシャーを感じる。 私の思うにプレッシャーというのは、必ずしもストレスと同じではない。 例えば、野球選手。試合に勝とう、良いプレー…

知人が頭痛と片側の顔痛みと痺れで病院に行き、色々の検査の結果がストレスだったそうです。 確かに話を聞くと外国人上司と部下の間のハードなポジション＋ 取引企業との間やらで仕事のストレスがかなりありそうです。 病院でもらった薬を飲み、鍼も通い始めて、だいぶ良くなったとのことで、良かったです。 ふっと、「 鍼 」で韓国で暮らしをはじめたばかりの頃を思い出してしまいました。 （画像は済州島で撮った海です〜) 私も韓国で暮らし始めた当初に体調不良で鍼をしたことがあります。 体調不良は気候や食べ物の違いやストレスからだったようです。 東洋医学で腕が確かな有名な医院で、ディープローカルな場所にあり、先生は穏…

自分もアラフィフになってきて、実家で親の老々介護を手伝っています。 両親を見たり会話したりしていると、やっぱりこの二人の子供だよなと思います。 口癖、仕草、好きな食べ物など、どっちかと同じです。 自分単独の口癖、仕草、性格、趣味趣向はほぼ無いですね。 若い時に、その事が分っていたらもう少し人生楽に生きれたかなとも思います。 自分は長男なので、母型の性格、体質に似ています。 まぁ、職人肌なんですね。 なのに、サービス業に行ってしまった。 たらればですが、失敗したと後悔しています。 どこかで向いていないと思いながら我慢いて働いていました。 若い時にその事に気づいて、職人な仕事に就いていればストレス…

今回の内容は思いっきりフランチャイザー側に寄せた内容です。フランチャイジーの皆様にとっては退屈な内容かもしれません。予め御了承くださいませ。 FC本部で仕事をすることは日々ストレスがあります。 そんなのどの仕事もそうだよと言われてしまえばそれまでですが、一般的な企業はtoCサービスなら「お客様相対」があり、toBサービスなら「クライアント相対」があります。FC本部の場合、その事業のサービスを利用いただく「お客様相対」にくわえて「FC加盟オーナー相対」が発生します。FC本部にとってFC加盟オーナーはお客様でもクライアントでもなく、あくまでビジネスパートナーです。なので、お客様相対やクライアント相…

みなさんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 このコロナ騒ぎが始まって、生活環境が変わったという人は大勢いると思います。 仕事がリモートになった人 職を失った人 店が営業できなくなった人 外出できなくなった人 コロナに感染した人 ピンキリはあると思いますが 少なからず世界中の人が生活様式の変化に 対応せざるを得ない状況に陥っていることと思います。 都内にある私の歯科医院も、もちろん影響が出ています。 今回はコロナ禍での歯科医院事情を軽くご紹介したいと思います。 転院してくる人が増えた（逆もあるでしょうけど） マウスピース作成の量が増えた 無料検診の利用が増えた 新型コロナならではの…

ミスパリダイエットセンターの全身・お腹やせコース「トリプルバーンZ」は 初回体験5,500円（税込）！ こんにちは。まゆりんです。 女性の永遠の悩み、ダイエット。 私は、「なんとしても絶対に痩せてキレイになりたい」と思い、ダイエットを頑張っても、目標体重を達成したら、油断して運動をやめ、たくさん食べてしまいます。 すると、結局、リバウンドして元の体重に戻ります。 リバウンドとは、食生活の乱れや運動不足が原因だと言われていますが、他にもホルモンバランスが影響しています。 そして、無理なダイエットを続けると余計にホルモンバランスが乱れてしまい太りやすい体質になります。 // ミスパリ ダイエットセ…

最近よく聞く、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）ですが、私自身診断してみたら、中度のHSPでした。 よく言われている「人といると疲れる」、「音に敏感」、「共感性が高い」などに 加え、私の場合、「体調の波が激しい」というのに悩まされてきました。 自身のストレスが閾値を超えると、下痢、食欲不振になり、それが精神にも不調をきたしてうつ状態になるという感じで、さらにこの閾値が割と低いので、仕事中そのモードに入ると、もう仕事が手につかない状態でした。 敏感体質故にストレスを溜めやすく、閾値OVERが割と頻繁に起こり、周りに悟られないようにするのがしんどかったです。 こんなストレス耐性の低い状態だ…

おはようございます。 先日ひさしぶりくらいにダイソーへ行きました。 我が家からは少し遠いので、いつも百均はセリアばかりだったのですが、先日からブロ友さんのダイソー記事を読んでいたら行きたくてたまらなくなったんです。 ちょうど欲しいものがあるという夫と息子と3人で出かけてきました。 店内広いし、明るくて見やすいし面白かったです。 ブロ友さんと同じ商品はみつからなかったのですが、自分が探していたものがあったり、家族のリクエストのものがあったりして満足いくお買い物ができました。 最近のダイソーは日本製のものも多いんですね～。 以前は中国製や東南アジア製のものばかりだったのですが。 最近は釣り用具もあ…

タイトルが長い。 ストレスに関係する話題はどうしても、「ストレス」という言葉の曖昧さが原因でいまいち説得力に欠けるものとなりがちである。ストレス一般はもはや認知される出来事一般としか言いようがなく、ストレス反応はその出来事に対応して人体に起こる生理学的な変化である、とにんじんは捉えている。 ただし注意すべきなのは、ストレスは意識されている必要がないことであり、人体はそのセンサーが捉えた必ずしも意識されていないものからすらも反応を起こす。もはや人体のありとあらゆるプロセスがストレス反応となってしまい、やはり問題としたいいわゆる「ストレス」からは乖離してしまうのである。仮に悪影響を及ぼすストレスを…

小森です。 日記アプリの（My Diary）を最近、スマートフォンにインストールしましたが、無料版なので広告が多く、有料版を買うか迷っています。 有料版に関しては、永久的に使える3000円（キャンペーン中の価格）のプランを購入すれば、広告も一切でなくなり、その他の機能も使えるようになります。 毎日日記を（My Diary）に書くようであれば、その永久版のプランを購入するのもいいのですが、無料でも使えるっちゃ使えるんですよね。 ただただ、広告が出てきて、鬱陶しい。 このストレスを減らすには、やはり有料版のプランに加入する以外方法はありません。 だから、お金に余裕があれば、My Diaryの有料版…

若い世代の女性を中心に、VIO脱毛をする人が増加しています。自分だけだと処理できない部分も、ていねいに脱毛できるところが他にはないメリットです。もとよりムダ毛がほぼないという女性は、カミソリのみでも不自由しないと思います。しかし、ムダ毛がかなり生えてくる人の場合は、脱毛クリームなど他の方法が必要と言えるでしょう。ムダ毛に関する悩みというのは尽きないものです。えり足や背中などは自己ケアが困難な場所ですから、親にケアしてもらうか脱毛エステなどで完全に取り除いてもらうことが必要になります。ワキ脱毛で処理すると、こまめなムダ毛のケアは不必要となります。ムダ毛処理のせいで肌が思い掛けないダメージを喰らう…

人生の目標 目標計画の達成「モチベーション」 は無理して維持しない。 本当に目標なのか考え直すことも必要なのでは? 《目次》 無理矢理モチベーション 新たにやりたいことを見つける 後づけのモチベーションはダメよ 無理矢理モチベーション 一日一捨て ですが、モノの断捨離から コトの断捨離に進めています。 そん中で 捨てたいと思っているのが 「無理矢理モチベーション」 モチベーションは「動機づけ」や「意欲」の 意味で使われますが たいがいは経営者、資本家、コンサルタント、塾講師など により都合よく、カッコつけて使われてきた気がする。 本来、やりたいことが 見つかれば動機もやる気もクソもない(失礼🤗…

体調不良での気づき ちょうど去年の今頃、排尿障害と尿路感染症を患い、1か月弱の間体調不良に悩まされました。症状自体は抗生物質の服用により2～3日で収まったのですが、その後、しばらく倦怠感が続きました。 それまでは、少しくらいの体調不良で仕事を休むことは無かったのですが、この時の排尿障害では体が言うことを聞いてくれませんでした。 自分の健康状態が気になり始めた矢先に妻の発病もあり、共倒れになってはいけないと、ことさら自分の体に気を配るようになったのですが、それからの約1年を振り返ってみると、日常生活の中での体調管理が如何に大切かを実感しました。 肉体と精神の疲れ 若い頃は、昼休みも取らずに業務を…

こんにちは。ゆみです。 芸能人のYou Tubeなどで、モーニングルーティンやナイトルーティンが公開されているのを、最近知った私です。

おはようございます。 朝から暑いですね。💦 弁当作りも暑くて、ほぼレンチンで 済ませてしまいます。💦 さて、昨日は色々ありました。💦 息子からまたlineが...💦 もう限界のようです。😢 冷蔵庫を買え、朝も早く起きてご飯作れ、 仕事から帰ってからもご飯作れ等言われてる みたいです。 なので、我慢しなくていい、ストレスでダメに なる前に出ておいで って言いました。 少しづつ荷物をこっちに運んでくる予定です。😉 ただ、荷物を出してるのを絶対にばれない様にする 事だけは注意しときました。 幸い今週も来週も準夜なので、旦那が居ない間に 細々した物だけは出せそうです。😉 大きな物は盆休みに義兄に頼む事…

abrAsusの保存するメモ帳を買ってからというもの、毎日のように持ち歩いている。 保存するメモ帳 abrAsus posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 保存するメモ帳に限らず、ポケットに小さなメモを忍ばせて、常にメモができるようにしている人も多いと思うが、怖いのがインク切れだ。 せっかく常にメモ帳を持ち歩いていても、そこに書き込むペンのインクが切れてしまっては意味がない。 ペンのインクを常に気にする？ 念のため２本のペンを持ち歩く？ どちらにしても何かしらのデメリットがつきまとう。 しかし、世界最細ボールペン「ミニモ」なら保存するメモ帳のインク切れ…