mental 精神的。
こんにちは、宮です^^ 少し前の話なんですが、 なんかずっとダメダメな日があって落ち込んでました。(今は回復済) 細かくは色々あったんですけど
社畜レベル診断10問。該当数が多いほど社畜です。 □1.自分の時給単価・残業代単価を知らない。計算もできない □2.自分の有給休暇の残日数をすぐに答えられない □3.毎月45時間以上残業している □4.週休1日だ □5.就業規則について会社や上司から説明を受けたことがない □6.会社から労働条件通知書を交付されていない □7.固定残業制(みなし残業制)だ □8.正直ノルマが高すぎる(業務量が多すぎる)と感じている □9.サービス残業することがよくある □10.社員が消えるように突然退職・転職する 該当数と社畜レベル 0個:社畜ではありません 1~3個:一般的な社畜です 4~6個:重度の社畜です…
はてなブログはSNS的だ。 はてなブログのメンバー同士で、記事に対してスターと呼ばれる「いいね」をつけられるようになっている。また、「読者になる」ボタンというのがあって、他人のはてなブログをフォローできるようになっている。 それらのシステムを通じ、私は他の人のブログを見るようになった。 私のブログは主にAIについて書いてある、テクノロジー系ブログである。普通の人でも読める、カジュアルな内容にはなっているが、実際にどんな人が読んでいるのか? そこで、意外といろんな人が読んでいると分かった。 まず、私のよりしっかりしたIT系の記事を書いている人が、私の記事を読んでくれたことが分かった。 また、マラ…
日本社会の問題点は「労働法を学ぶ機会が無い」ことにある。労働基準法をはじめとする労働法を知らないまま就職するため、周囲の目を気にして上司のパワハラやセクハラに耐え忍び、ノルマが達成できずに残業するのは自分の能力が低いせいだと自分を責め、そして残業代の計算ができないから、残業代すら正しく支払われない。 日本人が総じて貧しいのは労働者の生産性が低いからではなく、労働者の権利意識が低いからである。日本人のほとんどは社員100人以下の中小企業やベンチャー企業で働くことになる。これらの企業は大企業と比較してコンプライアンスや法令遵守意識が低く、経営者も労働法に疎いため、知ってか知らずか労働者を搾取しがち…
「精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術」という本は、精神科医の専門知識と臨床経験に基づいて、感情をコントロールする方法に焦点を当てた書籍です。この本は、感情の理解と調整が精神的な健康にどれほど重要かを強調し、実践的なテクニックやアドバイスを提供しています。以下では、この本についての詳細な感想を述べます。 まず、この本の最も魅力的な側面の一つは、著者が精神科医であるという点です。著者は専門家であり、感情障害や精神疾患を治療する際に日々直面する問題や課題を深く理解しています。そのため、読者は著者の知識と経験に基づいた信頼性の高いアドバイスを期待することができます。 また、この本は非常に実…
パットの調子が非常に良くなってきました😊😊😊 ロングパットはさほど変わっていないような?気もしますが、明らかにショートパットの精度は上がっています。 これは打ち方を変えたとか技術的な事ではなく、考え方というか?どっちかというとメンタル的な意識を変えただけなのです。 ショートパットが外れたら?と考えないように 距離の長いロングパットは当然入る確率が少ないので「まずワンパット圏内に寄せよう」と思って打つ事が多いと思います。 しかし1メートル前後のショートパットはどうしても「入れたい!」と思いますよね。でも「下りのスライス」などの場合は「入れたいけど強く打って外れたりしたら・・・。」とストロークが緩…
こんにちは。 GW後半に入りましたね。 自分はカレンダー通りでしたが、繋げて超長い連休の人もいるのかな。 何の予定も立てず後半の休みに入りました。 今日はいい天気。それだけで嬉しい! 今週の火曜日、気圧やばくなかったですか? まじで今年一しんどかったのですが…。 目が勝手に閉じてしまって、スリープモードでした。 しばらくしたら梅雨も来ますからね~、今のうちに快晴を楽しんでおこう。 今日は家で大掃除みたいなことをして、途中までは機嫌よかったのですが…。 夕方から夜にかけて突然「もう嫌だ」モードに入りました。 なんだかうまく説明できないけど、「いま・ここ」が憎くて耐え難い。 ある種の空虚さに怒りが…
2024年5月ですね。 今年も5ヶ月経ちました。 テレビでは、地震などのニュースが多かったりして 不安な気持ちばかりですね。 これから梅雨の時期になり、台風の時期になり… ネットでは、大きな地震が来る…と言っていますが… 不安な気持ちになります。 仕事は、短期のお仕事が多く、 2ヶ月単位でお仕事をしています。 繁忙期の仕事をしていました。 でも、契約期間が終わると 次の仕事探しに時間がかかてしまい タイミングが難しいですね。 派遣からのお仕事は、応募しても連絡がなかったり 見送られたりしてしまい、 年齢的に難しいのかなぁ…と思ってしまいます。 でも、頑張って探しますよ。。。 きっと見つかると思…
「精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく」という本は、現代社会で幸せを追求する多くの人々にとって貴重な指南書となるでしょう。著者である精神科医の視点から、お金、仕事、人間関係、そして健康という幅広いテーマについて、実践的かつ心理学的なアプローチで解説されています。この本は、読者がより充実した人生を送るためのツールとして役立つだけでなく、心の健康についての理解を深める手助けにもなるでしょう。 まず、本書が際立つ点の一つは、著者の専門知識と実践的なアドバイスの組み合わせです。精神科医としての経験を通じて培われた知見が、幅広いテーマにわたって読者に提供されています…
こんばんは(^^♪ お疲れ様です ^^) _旦~~ 今日は、ずっとパソコンとにらめっこしてたから頭が痛いww 社会に出たらいろんな人がおるなかでどう対処していくのか・・・・・ 今後の課題な気がする・・・・ 職場ででしゃばらずに仕事するなどいろいろ課題はあるねんけどどうやって対処するのか慣れてくしかないし切り替えてくしかないいんよなぁ・・・・・ まあ、職場も社会も自分中心では回ってないよって事っすね(笑) それこそ自分中心で動きたいなら自分の店建てるべきやしそうじゃないならみんなで協力するしかないんよね・・・・ 人に意見を求めるんやったら提案された行動するのが当たり前やし自分の意見がもうあるなら…
前回で大雑把な構想は立てたので早速ゲーム開発に手を付けていきます 今回はUnityで2Dゲームの基礎を用意しつつ自作グラのキャラを動かすところまで実装を目指してみます。(記事執筆と並行して作業を行うので現在形の文体となります) 戦闘システムも考えたいですが、とにかく形にすることを優先します。 とりあえずUnity最新版をインストール。あとVisual studioとかCursorとか入れて設定してたらすごい時間経ってました。環境構築の時点で既に限界が見え始めています。 UnityHubで2DTutorialsなるプロジェクトがあったのでUnity2Dの基礎を学ぶためにもインストールしてみました…
新しいアカウントの方で,1時間,その後,古いアカウントで かなり長時間,行われたようです。 私は最初の1時間だけ,視聴して,離脱しました。 以下,メモ書き。 きょうだいは3人,末っ子 スマホ2台持ち 服はrienda多め 自動車運転免許なし(取得するタイミングを逃し,東京では必要性を感じない) コンタクトレンズ(-3.25) 眉毛を現在再構築中 身体は硬い 人見知り 完璧主義者 細かいこだわりがある 美容が好き メンタル弱い これから撮影会があったとしてもグラドル時代のような攻めた衣装は着ない 以前は両面テープで貼っていたので,剥がすと,赤く腫れて,大変だった 以上
ドラクエとFFのヒロイン観 NOVA「さて、前回はSFC時代のドラクエとFFのシリーズ発展の歴史を振り返りながら、思いつくままに雑談した回なんだが、最後に、翔花が『物語における伏線の撒き方』について、プロ作家でもない俺に質問して来たんだな」 翔花「プロ作家志望だったんでしょ?」 NOVA「まあな。ストーリーゲームの土台からファンタジーにハマって、いろいろ書いたけど実ることなく挫折した男が未練がましく趣味語りしているわけだが、ここまでドラクエとFFを比べながら、今ごろ気づいたことがある」 晶華「何なに?」 NOVA「ヒロインについてなんだが、何故か俺はドラクエでは同じパーティーの仲間ヒロインに惚…
ぎゃー! 神ゲーであり、激ムズのウワサの『カード・サバイバル:トロピカルアイランド』。 これは実際に神ゲーで本当に難しい。 とにかく死ぬ。ちょっと気を抜くと死ぬ。それも一撃で死んでしまう。 たった今、361日目まで生き延びていたのに、「酸性湖」でたぶん硫黄か何かのガスにやられて一撃で死んだ。ガスマスクしていたのに、、、大ショック。 残念過ぎて立ち上がれないので、しばらく別のゲームをすることにして、戒めのために注意点を書いていくぞ! 特に序盤! まず、水不足は一撃で死ぬぞ! とにかく序盤はこれで死ぬ! 単純に水を確保できなくて死ぬだけでなく、ココナッツばっかり飲んだり食べたりしていると下痢になっ…
いつもの如く休日は自重筋トレとブログ作成から開始。 淡々と自分に出来る事にBestを尽くします。 淡々と毎月インデックス投資も買付しています。 自動設定なので非常に便利です。 何事もコツコツと継続してやり続けて良き成果を得たいですね。 インデックス投資もまだ7年目なので、未だに複利を体感し切れてない部分もあるかと思います。 トレーニングして美味しく食事して家族と沢山笑って過ごしながら気がついたら資産が膨らんでいたという状態が理想かな。 そして息子とのフィジカル強化を実施。 怪我明けて本格的に全力で40Mを8本ダッシュしました!! 速い遅いの話ではなくて走れたことの喜びが半端なく嬉しかったし呼吸…
いい小説が書きたい。でも小説は長ったらしくて面倒 面白い小説や映画は人に 「こんな事をしても良いんだ」 と、気づかせてくれる カエル化現象 好きな人に好かれたら、相手を嫌いになる現象 私は本当は男なんてどうでもいいのよ。 お金が欲しくてたまらないのよ。 トランスジェンダーが本当に困っているのは風呂やトイレより、貧困やメンタル カタツムリのようにまあるくなって話した SNSで何かを言われても、それより悪いことをしている人はたくさんいる、と思おう 白いご飯に沢庵でも食べられたら、言うことはない 甘い食べ物がある世の中に、自死なんてバカらしい 旅先ではただブラブラする 何もしなくて良い 空腹で書く食…
www.nhk.jp 昨日5月4日の再放送を見た。 街角ピアノのスペシャルは、角野隼斗さんのニューヨーク編があまりにも凄すぎて、というのは言い訳にはならないが、3月26日に放送されたらしい本放送は見逃していた。しかも、このWEBサイトの情報も見ずに、「テレビつけたらハラミちゃん」だったぐらいの感じである。 ピアノ好きなので、もちろん「ハラミちゃん」の存在はしばらく前から知っている。 2022年の9月11日、NHKホールでヴェルディ・レクイエムを聞くために上京したのだが、その時ぶらぶらと立ち寄った東京国際フォーラムでは、ハラミちゃんの公演があったのだ。なんとホールA(5000人)で2セット。国際…
ランキング参加中メンタル ランキング参加中グリーフとともに生きる こんにちは。 とあるアニメ?漫画の原作者のドキュメンタリーCMをちらっと見ました。 そのアニメは殺人事件が起こりまくるというもの。原作者が望遠鏡か何かを見ながら「殺人事件見られないかな~」と言っていて、なーんかいやな気持になりました。 冗談半分なのでしょうね、でもなんか???となります。 もともとこのアニメが嫌いというのもあるんでしょうけど、その背景にあるものを考えられない人だなあ、やっぱこのアニメ嫌いだわ…と思った次第です。アガサクリスティーは嫌いじゃないんですけどねえ。
コーチを育てるコーチ Question ティーチングプロとかレッスンプロとか、コー チなど教える人の名前がみな違うのですが、本 来の言葉の意味を教えてください。 Answer タイガーウッズを 10 年間教えていたブッチハ ーマン氏は簡単にそれを説明しています。 インストラクター、ティーチャー、そしてコー チの 3 人の先生です。 インストラクターとはインストラクションなの で取説のような上辺だけですが方法を説明する 先生です。 ちなみにタイガー打法のフルショットだけでも インストラクションに 8 時間掛かります。 次にティーチャーですが、これは生徒さんが実 際にその動きが出来るかどうかを出来…
【No.】 498 【ストレッサー】 人生最大級の勘違いかも2 【内容】 キネマ通り商店街を25年ぶりに訪れて、ほとんどのお店が閉店しており、残念な気持ちになる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 蒲田行進曲が蒲田を舞台にした映画だと勘違いしたことで見に行った場所なので、残念だがこれも時代の流れだと考えてみる 【ストレッサー型】 3 クヨクヨ過去悔恨型 【解説】蒲田行進曲の映画のストリー展開が、蒲田とは関係なく、舞台は京都太秦の撮影所ということを知り、大きな勘違いをしていたことにショックがありました。しかし、それはそれとして、予定通り蒲田を25年ぶりに訪れることにしました…
出会いと思い出 愛することは理解すること 理解することは愛すること 認める心 信じる心 支える心 育てよう 健全育成 愛のスコール ようこそ完全愛情物語へ 安寧愛情物語より 愉快愛情物語と共に 貫く愛心愛情物語 愛好愛情物語を込めて 寄り添う愛嬌愛情物語 ときめく恋愛愛情物語 励まし合う愛 崇高な童心愛情物語 満ちる愛想愛情物語 愛の塊=自然笑顔=笑顔満開 夢体系 水産学磨きをする=農芸化学磨きをする=生命科学磨きをする=児童学磨きをする 経済学磨きをする=音楽磨きをする=商学磨きをする=幼稚園課程磨きをする 教育学磨きをする=地理学磨きをする=国際関係学磨きをする=小学校課程磨きをする 業界…
最近、周りで積み立てがなんだかんだといった投資が話題だ。僕自身経済学部にいて、教科書的な意味で投資を学んでいた時期があるが、だからこそ興味があまり無い。 「今準備しておかないと老後が・・!」という論拠を聞いても、「そもそも老後まで日本円が今の価値を持ち続けるかダウト」と思っているため、なんかやる気が出ない。 さて。そんな投資に無関心の僕だが、一つだけ、「そこそこお金を使って勉強したり学んだりした方がいいな、これ」と思っているものがある。 それはファッションだ。ただし僕なりの定義としては、「体型も含めた身なり全般のケア」のことだと考えている。 そしてこれに対する投資は、色々間違えなければ、そこそ…
青春時代には誰しも、男性であれば あまりにも仕方なく。。。 「理系のクラスには美人が少ないなんて 一部だよ。。。」 苺、milk、胸元、数年間の不和の後の メンタルの中の話でしか。。。 果しえていない約束?餓鬼とのだろ...。 仲直り挟射、自身の世代の天然ギャル、 茶髪、Long Hair、、、ごめんな。。。 パイズリ- 53 - TOKYO Motion 胸元、・/,、。(- -)y-゜゜゜Fiction、・。
今日も免疫抑制剤シクロスポリンにやられています。 具合が悪いことに変わりはありませんが、やられっぱなしではないのが救いでしょうか。 ほどほどに頑張るよ。 苦い薬 最近の楽しみ 苦い薬 今日も薬の副作用のせいか気持ちが悪いです。 薬を飲んだ後に胃に何かが入ると拒否反応が強いのではないか?というのが、現在の私の中での仮説。 水とかお茶とか、そういうものも吐き気に繋がっているので、とりあえず胃に入ってくるものを拒否したくなるみたいです。 でも喉は乾くし、家に居て比較的水分摂取量が多い方だと思っているので、飲み物を飲まないのも辛い。 吐き気が治まった頃に喉が渇き、水を飲んで吐き気に襲われ…というどうし…
ワンルーム、日当たり普通、天使つき。 5話 監督 大西健太な~んか素朴な描写がアバンにあって楽しかったな ワンルームで炊飯器置く場所なんて作劇上全然不要なのにぽんと入れるのが良いね!つむぎさん、一喜一憂すぎてかわいいね・・・ 幼馴染とかママとかのアシストがあってやっとなの無理な気がしてきた・・・・ 図書室でも一席間開けて座るのがダメなんだよ!!!!頑張れ!!!!!!!相合い傘のためだけに出てきたガキ、パーフェクトだぜ・・・・ つむぎさん、ガキに感謝しようなのえる「しんたろー!!!!!!!!」一生聴いてられる フィクション・アイテム フィクション・イベント 全部に言っちゃうからヤバい概念だ・・・…