管理職パパの放課後講座【第17話】 「あんな言い方、しなきゃよかったな…」「ついカッとなって、強いこと言っちゃった…」 そんなふうに、自分の言葉をあとから思い出してモヤモヤしたこと、ありませんか？ 管理職パパの私も、仕事でも家庭でも、つい感情に任せて言いすぎてしまい、「そんなつもりじゃなかったのに…」と後悔することが、今までにも何度もあります。大人になれば、もっと落ち着いた人間になるのかなって思ってたりもしました……残念ながら、勝手にそうなりません。失敗を糧に（何度も同じ失敗はしないように学習）、成長を目指さないといけないのです。一歩一歩ですね！ただ、ここで伝えたいのは、「言いすぎちゃった…」…

（イラスト：なおにゃん ヤメコミ！ byマイナビ転職「気にせずいきたい」 ） 「いつも人の目を必要以上に恐れたり、少し失敗すると、ずっと落ち込んでしまいます。最近自己効力感が低い人もそうなりやすいと聞いたのですが、自己効力感を高める方法はありますか？」 キャリア相談の現場でもたびたび寄せられる話題だという、今回のお悩み。例えば、会議で発言したいのに不安で黙ってしまう、新しい仕事に挑戦したいのに失敗が怖くて動けない——そんなふうに、挑戦の一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。「もっと自信があれば」「気にしすぎる性格を変えたい」と思っても、どうすればいいのか分からない。その背景には、“自己効…

【人にあまり親切にするのも考えもの、たった一度要求を断っ たなら、たちまちそれまで受けた数えきれない恩を忘れてしま うものだ、また人にものを頼んだり人の世話になったりする機 会はできるだけ少なくしておきなさい、お返しを要求しない超 然とした人など、ほとんどお目にかかれません、遅かれ早かれ 大きな見返りを要求されます】 さらに【個人的なもめごとに人を巻き込んではいけません、誰 かと敵対関係にある時、知り合いに自分の味方をして欲しいと 頼むのはよしましょう、絶えず人の立場になって想像力を働か せもし自分がこんな要求をされたらこんな扱いを受けたら、こ んな面倒を押し付けられたらということを考えましょ…

月がきれいですね。なかなか暮れない夏の夕暮れに浮かぶしろい月がきれいでしたね。 空に浮かぶ架線は中学生が使う英語ノートのベースラインにも似ていますね 仕事や趣味、交友関係。強く興味を惹かれたり、あるいは社会動物としての義務感から、過剰になにかに没頭してしまいそうな時、「意識してブレーキをかける」習性があります。 それは、約20年の社会人生活を経て得た教訓であり私の生き方の指針でもあります。 yuringo738.hatenablog.com 張り切ったら負け。というか、心身の健康を損なうほどに張り切ったら負け。 相対的に見たらバリキャリと呼ばれる立場（実はそうなんですよ）の平静な目線で20年間…

ちょっと考えてみる。 正しいってなんだろう？誰がどこから見た正しさなのかと不思議に思う。 逆にいえば、自分から見た正しいは誰かにとっては正しくないかもしれない。 じゃあ自分軸ってなんだろう。 自分の正しさを押し付けることにならないだろうか。 分かってほしいと思うほどに押し付けてしまうのではないだろうか。 誰かと分かり合えなかった時、 拒絶された時、否定された時、 あ、この人にとっては私がなにを思っているかなんか関係なくて、 この人の「正しい」から外れた人だと認定されたんだなあと思う。 この人はその「正しい」を少しも疑わないんだなあと思う。 でも、もしかしたら全く同じことをしているかもしれない。…

本当の断捨離とは… 今では普通に聞く言葉となった「断捨離」ですが、いろいろと本を読む中で、「大がかりな片づけ」を指す言葉では無いのだと分かってきました。 断捨離は、捨て活でも片づけでもありません。 目に見えるモノを捨てることで、そのモノに関わる「執着を手放す」こと。 たとえば、ただのごみクズで散らかった汚部屋。 家主も掃除しなくてはと思いつつ、面倒で散らかしていただけの部屋。 その部屋を思い切って掃除してゴミ出しをしても、それは断捨離では無いのです。 たとえ部屋がそれなりに片付いていたって、本棚の中に、昔勉強したけれど諦めた資格試験のテキストがズラッとおさまっていたら。 もう活用することは無く…

自分と違うタイプの考えが苦手 思ったことを伝えるのが苦手 いろいろ考えて行動できない 人間関係の迷いはありますよね。 どうしたらいいのか占ってみました。