小６息子は、季節の変わり目は体調を崩しやすい。保育園の時は、必ずというほど「お熱」です。今のご時世、少しでもこんな症状を言われると、とってもびびります。「体調がよくない」「せきがでる」「鼻づまり」「くしゃみ」などです。「とりあえず熱はかってみて」と、少し心配でいやな言い方が子供に伝わる・・９月に入って、こんな症状が多かったので気になっているとちょうど2021年4月号「ESSE」の「美と健康の相談室」に同じような症状のことが書かれていました。 息子にそのページを読ませると「たぶん、寒暖差アレルギーだと思う。同じような症状」と言われました。病は気から、原因が不明で親子で心配していたので、この病名を…

２０２１年９月２０日週の独断と偏見によるニュースまとめです！ ＊独断と偏見により科学、健康、心理系が多くなります😆 「中年は若者より代謝が少ないので太る」は間違いの可能性、エネルギー消費は20代から60代までほとんど変化がないとの研究結果 gigazine.net 年を取るほど基礎代謝が落ちるから太りやすくなる！という定説を覆す研究結果ですね ならばなぜ加齢と共に太りやすいと言われるのでしょうか？？ 勝手な予測ですが傾向として年を重ねる程体を動かさなくなるのでそれに伴って筋肉量が落ちることが原因になるのだと考えます･･･ もしかしたら加齢と共に食べるものが贅沢になってくるのかも？しれませんがい…

秋分の日 秋分の日の9月23日は、30℃を超える熱さであった。 「暑さ寒さも彼岸まで」というが、彼岸になっても暑い。暑いからしんどく、気がめいるものがある。 コロナと健康 また、コロナ問題で体調を崩しやすいこの時期。この時期・コロナで風邪を引くと、コロナとこじつけやすい。だから、この時期の風邪は要注意である。 私も健康に留意しながら一日一日を生きてるようなものだ。 「健康が一番」 というが、こういう時期こそ健康の大切さを実感する毎日である。 私も9月に体調を崩して、会社を休んだものだ。この9月に体調を崩してのお休みは初めてであった。だから、気候や世情が不安定だと体調にも影響しやすいということだ…

どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week68では、先週1週間で0.9kg減り、体重は74.5kgになりました。開始時の体重100.6kgから26.1kg減りました。 本当の成功を手に入れるためリバウンド防ぎ体重キープを目指します。 リバウンド対策開始69週目！この1週間の結果 開始時の体重 先週の体重 今週の体重 増減 体重推移 一週間体重をキープして思ったこと さいごに ■過去の連載記事 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week1 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編-week2 100kgからのダイエット・リバウ…

最終更新日時： 2021年9月26日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 頭がいい人ってどういう行動してそういう言動になってるか気になるよね。 頭がいい人や頭がキレキレの人の習慣ってどんな傾向があるんだろう。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 仕事を効率的に行ったり、コミュニケーションを円滑に行うために「頭」を鍛えるためにはどうしたら良いのか気になる人。 頭がいい人ってどういうことをしたいるのか気になる人。 頭を冴え渡らせるためにやるべきことって何か気になる人。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（ @uminoxhiro）が上記の読者様…

どうも かぼちゃです。 【規則正しい生活】身体の調子が良くなった理由 ひどく個人的な話ですが 最近身体の調子がいい。 原因は明確です。 ・かぼちゃのお仕事 かぼちゃは介護福祉士として施設で働いています。月に5～8回程度 夜勤があります。 勤務時間は夕方から翌朝。 明確な仮眠時間や休憩時間はなく 業務の合間を縫って適宜食事などをとったり身体を休める感じです。 そんな感じなのでなるべく身体に疲労を残さない方法を日々の業務の中で試行錯誤し実践してます。 kabocha-8.hatenablog.com しばらく夜勤をおやすみ中 しかし 訳あってここ数週間 夜勤業務はおろか早朝出勤である早出すら外れて…

去年の長い休校中、息子と「ヨーグルトでも作ってみようか！」と、普段そんなにヨーグルト食べないのに(ヤクルト派)、勢いで買ってしまったアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー。 案の定、数回作ってみただけで、すっかり放置状態になってしまってました😅 ヨーグルト以外にも色々作れるヨーグルトメーカー 使った大豆 作り方 出来上がり！ ヨーグルト以外にも色々作れるヨーグルトメーカー ヨーグルトの他にも ・塩こうじ ・甘酒 ・納豆 ・天然酵母 ・塩レモン ・フルーツビネガー などなど、色々と作れるらしいヨーグルトメーカー。 我が家の場合、ヨーグルトより納豆だったな！ ということで、初手作り納豆にチャレンジし…

2021年9月26日(日)締切の懸賞 var year = "2021";var month = "9";var day = "26";var hour = "23";var minute = "59";var centi = "4"; var convert = "0";var roop = ""; var cnt1 = "日";var cnt2 = "時間";var cnt3 = "分";var cnt4 = "秒"; var baseoffset = "none";var cuttime = ""; var br1 = "1";var br2 = "";var br3 = "";var …

いつもありがとうございます。お電話、ネットでのご予約をお待ちしております。 最新スケジュール★出社10:00am～3:00pm©︎はカットご予約OK 9/26日 個人休 9/27月 12:00©︎ 9/28火 定休日 9:29水 12:00©︎ 9/30木 個人休 10/1金 11:30〜2:00©︎ 10/2土 11:30 10/3日 個人休 10/4月 11:00〜2:00©︎ 10/5火 定休日 エレガンスヘアー新浦安店 営業ご案内 住所：千葉県浦安市入船4-7-24(1F)営業：10:00～19:00電話：047-381-2646予約専用：0120-220-223(電話受付/9:40～…

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今のパソコンで動く、widowsではないOSにソースプログラムの公開されているlinuxがあり、こちらはクソマイクロソフトより性能が高い為世の中のサーバーに多く使われています。 そして、そのlinux上でwindowsプログラムを動かすWineという技術がありますが、それに貢献する技術者もクソビルゲイツのマイクロソフトは買収して邪魔をします。 クソゲイツはそうやって昔から、カネでOS、オフィスソフト、GUI操作のwindowsの独占をし、ソースプログラム非公開のwindowsでWindows updateで不具合を更新します、と言いながらトロイの木馬を仕掛けまくって個人情報の盗聴をしまくってい…

参考資料／Twitterの弁護士／深澤諭史弁護士／弁護士が強烈にアピールする国選刑事弁護の大幅赤字は事実なのかという疑問／鳥取で、3人の弁護士が1件の強盗殺人で900万円の国選報酬をとりそこねたという話（4）:CATEGORIES: @kanazawabengosi #金沢弁護士会 @JFBAsns 日本弁護士連合会（日弁連） #法務省 @MOJ_HOUMU #深澤諭史弁護士 #国選弁護 #法テラス #弁護士報酬〉〉〉 Linux Emacs： 2021/09/25 20:45:39 〉〉〉鳥取地判平成３０年４月２７日無罪を勝ち取った国選弁護人3人が法テラスに対する報酬請求の期限14日を数日徒…

〇 ９月２５日付日経新聞記事「第6波対策、病床増望めず 厚労省、体制構築に不安 軽症者ら、在宅・臨時施設に軸足 医療逼迫の再発防止急務」によれば、 「（前略） これまでは最大の新規感染者数を想定し、病床などの上積みに重点を置いてきた。全国の確保病床数は9月22日時点で4万床超と1年間で1.4万床ほど増やした。 確保したはずの病床が使えない事態も明らかになった。別の病気の患者が使っていたり、コロナ診療に必要な人員が確保できなかったりしたためだ。（中略） 病床確保に代わり、第6波の備えでは酸素投与ができる設備がある「臨時の医療施設」や「入院待機ステーション」の整備を柱の一つとする。第5波ではこうし…

youtu.be 00:44 カカオポリフェノール 02:30 カカオプロテイン 03:38 テオブロミン 03:55 食物繊維 今回は、高カカオチョコの健康効果の紹介で高血圧、動脈硬化防止便と腸内環境の改善免疫力アップなどに効果があることを紹介しています。 ***************************** このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。 「もみほぐしスタジオ」は、岡山県倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンです。 ホームページ http://www.momihogusi-studio.com/ Google口コ…

最近こんな記事に出会いました。筆者の気持ちとかなり似ていますのでご紹介します。 大谷翔平、一死走者なしでも申告敬遠…MLBに反感抱くファンも 「明らかな人種差別だよな」「こんな臆病者の集まりだったなんて」9/25(土) 14:56配信 中日スポーツhttps://news.yahoo.co.jp/articles/3df76f50f4a089083c787a58d29db08ff86f76ba 大谷選手がホームランを量産していくシーズンの途中からマスコミ関係者やMLBのOB、選手から大谷をバッシングするコメントが時々聞こえていました。 当初から筆者は、そこに人種差別の可能性を感じ取っていました…

９月26日、日曜日。 曇り空。空気もひんやり。 今朝は日曜恒例、昨夜の『SixTONESのオールナイトニッポン』をRadikoのタイムフリーで聴きながらスタート。 昨夜の樹の相棒はきょもくん。 ミュージカルの『ニュージーズ』の稽古に励んでいるとのこと。 頑張って~！ （今からでもチケット取れるかな…と思って見たけど、満席でした。残念） www.tohostage.com 今日の３ゴール Today‘s My own 3 Goals １ Put away（片付ける） ２ Hand in my assignment（シナリオの課題提出） ３ Focus on task at hand（目の前のタス…

こんにちは。Reed Green（リードグリーン）です。 以前『疲れやすくないですか？』の記事で、健康レベルが高いのか？低いのか？についてお伝えしました。 その中でも今回は疲れやすい方に多く見られる、睡眠に関する具体的な例を上げていきます。 ・朝スッキリ起きれない。二度寝してしまう。・仕事から帰ってきて、一度ソファで寝る。・栄養ドリンクをよく飲んでいる。・熟睡できない。布団に入ってからの寝つきが悪い。 簡単に４つ挙げましたが、思い当たる内容がありませんでしたか？ 「家事や仕事で忙しいから仕方ない！」と思うかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 実はカウンセリングの中で睡眠の…

★★ 母セツ子(84) 100歳まで 5653日 ★★ 8年ぶりの全面改訂版 三省堂国語辞典 第八版 が 今年12月発売される 刊行当初より リアルな言語生活を客観的に捉える ことに努め、 新語・新語義を 積極的に採録 総収録項目数は約84,000 3,700の新語が採用された一方 1,700の言葉が消える ペレストロイカ も 消える 24歳のアナウンサーは ペレストロイカを 知らない 携帯メール コギャル コレクトコール 地味婚・派手婚 スッチー 着メロ トラバーユ パソコン通信 ぽっくり寺 なども消えるという www.sakaigoyuko.com そして 新しく作られる言葉もある 言葉の…

９月下旬になりトロントも涼しくなってきました。人々の服装もジャケットにズボンと暖かい服装になってます。私はまだTシャツで真夏の格好だったので変に目立ったかもしれません。暑がりなのか冬用の服装で歩くと汗が出ます。毎年そうです。でもそろそろ冬支度の時期です。部屋も寒いです。健康には気をつけたいです。