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嫌な気分
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嫌な気分

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赤い花（ある日のできごと）•1ヶ月前

迷惑メール

PCのメールに迷惑詐欺メールがたくさん来るので 一度、全部を迷惑メールボックスに入れてその後、必要なサイトだけを 迷惑から外しています 以前はAmazonがとても多かったのだけど、最近はメールのアップデートの お知らせが毎日30通以上来ていて、それも送信者が怪しいものばかり 昨日からは文章で”あなたのメールボックスは乗っ取られていて SNS,その他あらゆるものを私は見ることができるので 今すぐパスワードを変えてください”という文です 昨日も来ていたので迷惑設定をしたのに 今日も来ていました もちろん、見るとすぐに迷惑設定をして削除ですが とても嫌な気分になります、昨日とは違うアドで来たという事…

#迷惑メール#嫌な気分

ネットで話題

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340ブックマーク昔、一緒にいると嫌な気分になる人がいた。なんでか分析してみると、私が何か言うと『私が文句を言っている体で嗜めてくる』からだったposfie.com
320ブックマーク【胸糞注意】嫌な気分になる作品や実話をあえて紹介する : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログhimasoku.com
316ブックマーク新庄剛志監督に「OBはみんな嫌な気分になっている」　清原和博氏が不快感露わ...エールから一転（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp
244ブックマーク落ち込み、イライラ、嫌な気分をとにかく何とかしたい時の撃退法トップ10 | ライフハッカー・ジャパンwww.lifehacker.jp
235ブックマーク断るのが苦手な人に贈る、嫌な気分にならずに済む「7つの断りテクニック」 | ライフハッカー・ジャパンwww.lifehacker.jp
198ブックマークzain ul aladdin (ゼイン)星恵土 on Twitter: "僕はパキスタン系日本人です。国籍も日本です。顔はこれでも日本人なんです。 職質には協力します。しかし最初から「在留カードは」「パスポートは」「ないなら逮捕しなきゃいけないよ」と言う聞き方は嫌な気分になります 「本人確認書類の提示… https://t.co/LOCXStKJec"twitter.com
194ブックマーク嫌な気分に名前を付けると、スランプから抜け出しやすい | ライフハッカー・ジャパンちょっとしたことで機嫌が悪くなったり、やる気がガタ落ちしたりして、仕事がはかどらなくなることがあります。仕事中にそんな状態に陥って回復できそうにない時は、「The Happiness Project」でGretchen Rubinさんが勧めていた、嫌な気分から抜け出す方法を試してみてください。 嫌な気分や雰囲気からできるだけ早く抜...www.lifehacker.jp
165ブックマーク嫌な気分になった時に試してほしい、今すぐ気分を持ち上げる方法 | ライフハッカー・ジャパンwww.lifehacker.jp
111ブックマーク田中ラオウ/画家 on Twitter: "この前会った社長さんにタダで描いて欲しいと言われて断ったところSNSで「心意気が無い」と愚痴られる事案が発生。そのコメント欄も「アーティストがお金を求めるのはいやらしい」というような意見で溢れる。なんかすごい嫌な気分だけど自分が間… https://t.co/hPXTiVSXDJ"twitter.com

関連ブログ

引き寄せ実験生活365days!•3ヶ月前

【超オススメ！】イヤな気分を上手く手放す、私の気持ちの切り替え方を紹介！

こんにちは。 ヨースケです。 季節は冬から春の変わり目。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 気温の急激な変化で寒いのか、 暑いのか、わからない…。 そのような日も続く、今日この頃。 『なんだか調子が悪い』 『体がだるい』 もしくは、嫌なことやショックなことがあって、 『軽いうつな気分』という方は ぜひ、読んでみてくださいね。 ○なぜ、調子が悪くなるか？ 調子が悪くなる原因は人それぞれですが、主な理由をあげていきます。 ・自律神経の乱れ ・睡眠不足 ・ストレス反応 ・体の病気 ・心の病気 ・天体の影響 ・目に見えないもののしわざ 他にもあるとは思いますが、順に書いていきますね！（ただし、私がや…

#嫌な気分#気持ちを切り替える#自律神経失調症#浄化#入浴
　ふくみみdiary•4ヶ月前

余計な言葉とイライラと

今回は愚痴・・というより独り言かな。 2月に入った頃からまた漠然とした不安が広がってきて、なんだかイライラしているんです。 今日も職場で言わなくて良いことを言ってしまって、なんだかブルーです。言ったことは間違ってはいないけれど、言わなくても良かった。ぐっと我慢しておけば良かったのに言ってしまって私のほうが嫌な気分になりました。 そしてまたイライラが募る。 神経が過敏になって人のことを気にしすぎているんですよね、もっと鈍感でればいいんですけど。見ないふりも難しい。 先週も同じようなことがあったような・・。私、こういうのってかなり引きずってしまうのです。なかなか忘れて吹っ切ることが出来ない。 奇し…

#日記#イライラ#余計な言葉#嫌な気分
超メモ帳（Web式）＠復活•4ヶ月前

マジで世の中が嫌になってきた……。

マジで世の中が嫌になってきた……。 あわせてよみたい マジで世の中が嫌になってきた……。 今日はカウンセリングに行ってきて、それから家に帰ってきてニュースレターを書いた。 www.ituki-yu2.net ま、色々と考えるところがあるよな。ニュースレターはかなりプライベートな込み入ったことも書いてるが、これもどこまで書いていいものか悩むものである。 どうも僕は20年来ぐらいのネットユーザなもので、いまいち情報発信する内容が毒々しい。もともと2chからネットを始めたもので、匿名文化圏の皮肉の効かせ方と言うのがいまだに残ってる。 まぁ、時には皮肉を効かせないといけない時もあるが、それで自分が賢い…

#世の中#嫌な気分#批判的思考
ふわこのフワフワblog•5ヶ月前

嫌な気分になっているのは

嫌な部分を見ている または 嫌なことを考えているから おはようございます。 今日から仕事初めです。 年末年始、いつも忙しい 旦那さんや子供や 実家の家族と過ごしてみて 実は嫌な気持ちが 溜まっていたことに気がつきました (~_~;) ただ ありがたいことに これは思考のフォーカス (意識を向けている先)が 『嫌な部分』に向いているな ということを 知っているので、 嫌な気分を感じているな〜と 気がついたあとは 嫌な部分に焦点を当ててるな。 と次に気づく。 あとは 「そんな風に見ていたじぶんをうけいれる」 ▼ 具体的に うんうんそりゃそう思うよ 共感して話を聞いてあげる 最後に、 「わたしが今ホ…

#感情#嫌な気分#嫌なこと#メンタル#悩み#不安
精神年齢9歳講師のブログ•10ヶ月前

「嫌な気持ち」は2種類ある。　―建設的なものと、無視していいもの。―

今日は突然だが、「嫌な気持ち」について内省を深めてみたい。最近薄々感づいているのだが、僕がシンプルに「嫌」と思う事柄は、分類が不十分なようなのだ。 「嫌な気持ち」で留めずに、更に解像度を上げて分析しようとすれば、それは大きく分けて2種類に区別することができるのではないか。これが僕の暫定解だ。 嫌な気持ちになっていることを自覚した際は、どちらに該当するかを考えれば、それに応じてより的確な手が打てる。もしそうだとしたら、とても救いになる気づきだ。 以下、それをベースにつらつらと書いていこう。

#嫌な気持ち#嫌な気分#不快感#不快#嫌
新たな人生を歩む男　tafboyaのブログ•1年前

フリーダム⑤

さあ!始めようか! www.youtube.com 相変わらず古いネタで許してね（笑） 今年も残すところ後一日です。 今年の一年はどうでしたか？あらめて振り返ってみてはどうでしょうか。 家にいても落ち着かない。そんな時はどうする？ カフェに行くぅ カフェはいいぞ。何となく居心地がいい。（場所によるが） 自分はカフェが好き。何といっても作業が捗るからね。 ただ何となく暇を潰したい方にもおすすめです。 そこでおすすめカフェを紹介しちゃいます。 カフェといってもいいものかも含みますが。 安く済ますなら マック ロッテリア ケンタッキー モスバーガー ファーストキッチン など あまりお金をかけたくない…

#カフェ#嫌な気分#スクショ#写真
新たな人生を歩む男　tafboyaのブログ•2年前

嫌な気分でも行動する方法

基本的にいい気分ってことはあんまりないですね。 大体いつもつらいとまではいきませんが、だるいです🥱 まあそれでも結局何かしらの行動はしなくてはいけません。 気分に左右されすぎると、どんどん惰性な方に流されてしまいます。 気分は変えられませんが、行動は変えられます。 そこで嫌な気分でも、なんとか行動出来る方法を紹介したいと思います。 ①起きたら水を飲む ②顔を洗う ③鏡に向かって微笑む ④ハイタッチする ⑤ストレッチする ⑥朝食に温かい飲み物を飲む ⑦軽く散歩する ①起きたら水を飲む 水を飲みましょう。ジュース、コーヒーとかはNGです。 水が一番です。コップ一杯ぐらいでOKです。 一気に飲むので…

#嫌な気分#行動#方法
遺書。•2年前

睡魔。

撮影データ日時：2023年02月11日16時20分ボディ：PENTAX K-3レンズ：HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の40mm端絞り：f4（解放）シャッタースピード：1/200s（Auto）感度：ISO 200（Auto）（絞り優先AE） こんなに寝たのは何年ぶりだろう。本当に、以前はいつだったか忘れてしまった（おそらく数年前）熟睡感で目が覚めた。夜は魘されて変な夢を見たし色々とメモも取ってあるのだけど、Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は２時間を超え、「レム睡眠」が２時間20分を超えている。私の記憶では「レム睡眠」が２時…

#熟睡感#Fitbit#深い睡眠#レム睡眠#眠気#うたた寝#嫌な気分#テトラミド#ビール#ヒューマンダスト