幸せ

どうもこんにちわ！ ダイエット中になると食べ物のことばかり 考えてしまいます(*'▽') 夕飯うどんだけにしようと思ってたのですが 空腹に我慢できずに炊き込みご飯に卵のせて 食べてしまいました(笑)！ お腹が空いたらスープを飲むと良いかもしれません！ 卵スープとか。。作るの簡単で美味しい(*'▽') 今まで、断食ダイエットしかしたことがないので ３月からカロリー気にして、 ２，３日に一回ランニング３キロする習慣を始めましたが、 痩せれるかわからないです( *´艸｀) 元々、筋トレもしてるのですが食べる量が多くて 痩せなかったです(笑) 普段3食何も気にせず食べてたのを考えたら、 幸せだなと感じ…

※はじめての方は【目次】をご覧下さい。 「なんだ…そうだったんだ…！！ 本当の本当は"決まりごと"なんてどこにも存在していなかったんだ…ヽ(；▽；)ノ 心が軽くなっていくのを感じるぞ…！ 本当は僕の心はいつだって"自由"でいいんだ…！！」 「不幸」を構成する3大要素のひとつである「概念」(＝強迫観念と善悪観念)。 その「概念」から解放されるべく、ノートに自分が囚われている「概念」を書き出し、ワークを使って手放すという作業を日々繰り返していた僕。 (ほぼ)毎日何時間もかけてその作業をしていくうちに、みるみる心が軽くなっていくことを実感していました。 すると、これまでは事ある毎に 「〜をしろ！しな…

はじめまして！ くげぬまと申します。 ブログタイトルにあるように、私は不登校経験者です。 小学校3年生から在籍校に通うことが出来ず、中学生の頃までは適応指導教室や通級指導学級で過ごしました。 高校時代も心身共に不調になり定時制高校から通信制高校への転学も経験しました。 本気で死にたいと思ったことも何度もありました。 それでもなんとか生き抜いて、2021年3月現在、26歳になりました。 気づけば不登校支援を行うNPO法人の理事長になっていました。 紆余曲折あり、まだまだ事業もままならない小さな団体ではありますが・・・ 今はとても前向きに毎日を過ごしています！ ここまでの経緯を振り返ったらものすご…

「今までの人生で嬉しかったこと、感動したことは何ですか？ ３つ答えてください」 という質問がありました。 私の答えは、 夫と結婚できたこと 愛犬と出会えたこと 子どもたちと出会えたこと（毎日イライラしてしまう相手だけど、出会えたことには感謝してます） でした。 この質問から見えてくるもの、それは 「幸せを感じるお金の使い方」 です。 星渉さんの『９９.９％は幸せの素人』に書かれていました。 99.9％は幸せの素人 posted with ヨメレバ 星 渉/前野 隆司 KADOKAWA 2020年11月27日頃 楽天ブックスで見る 楽天koboで見る Amazonで見る Kindleで見る 質問…

どうもこんにちわ！ 今日は寝すぎた(笑) 気がついたら夕方になっていました！ 途中起きたりもしていました( *´艸｀) 昨日の夜中に引き寄せの法則について 調べていたら、自分がどうなりたいのか？ 実現したらどんな気持ちになるのかを考えることを どんどん突き詰めていくと良いと言うのをみて実行しました！ 宝くじで一等当たるのを 考えて、そのお金で何をする？？ 当たったらどんな気持ちになる？？と どんどん考えていきました！ 例 宝くじが当たってすごく嬉しい(笑) 家で叫ぶ(笑)！ そのお金で車を買ったり、家を建てたりする、 友達に美味しいものを御馳走する( *´艸｀) 家族が喜んでる(笑) 幸せだ！…

あなたの現状がとても不幸だと感じているとしたら、 それは、あなた自身がワザと不幸にしているんです。 これを聞いた時、 あなたはかなりイラッとしたと思います。 そんなバカなことするわけないだろうが！ なんで自分を不幸にしないといけないんだ！ なんて感じたと思います。 バカみたいですけど、 これは事実なんですよ。 私達って意外と不幸が好きなんですよ。 それが証拠に、流行っているドラマや映画って、 すべて主人公が不幸になったり苦境に陥ってから、 その不幸を主人公の努力や周りの人達の協力を受けて、 跳ねのけていく。 世界的に大ヒットした鬼滅の刃は、 主人公が家族を鬼に殺されて、 妹を鬼にされるところか…

年収600万円、妻子もち30歳の平凡な僕が、 最大の幸福感で生活できているのには理由があります。 今回は 心、考え方が変われば人生変わる というテーマで書いてみます。 僕が1番伝えたいことは 自分自身の人生に対して 心、考え方を変えてみよう！ ということです。 一言でいうと 自分自身にフォーカスして人生生きる ということです。 僕のブログの最初の記事に詳しく書いてあります。 https://sho-p.hatenadiary.jp/entry/2021/02/22/111100 自分の心、考え方を変えるためには まずは自分自身を知る必要があります。 ・自分が幸せに感じことは何か ・大切にしてい…

※はじめての方は【目次】をご覧下さい。 幸せの練習 Part.1 『強迫観念と善悪観念を手放す』 Step.2 「概念」や「言葉」に媚びり付いている"想いや念"＝「想念」をワークなどを用いて手放す。 というわけで今回はいよいよ、前回リスト化した「概念」(＝強迫観念と善悪観念)を実際に手放していく練習です。 もしかしたら 「けっ、本当にこんなんで楽になれるのよ( *｀ω´)」 だなんて思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、まずは騙されたと思って一度やってみることをオススメします(笑) 無論、僕自身には絶大な効果がありましたし、僕以外の沢山の方々にも効果があることを確認しております。 とはいえ…

「今日はテストを４枚返します！」 先生の第一声に、小学校１年生の教室中が盛り上がります。 「え～っ４枚も？」「うわぁぁーー」 私は学習ボランティアとしてこの授業に来させていただいているのですが、今日はテストの見返しのようです。 「１枚ずつ返すから、名簿順に取りに来てください。」 子ども達は先生の指示に従って、自分の順番を見計らいテストを受け取りに出ていきます。 小さい子どもさんが自分の順番を守り、神妙にテストを受け取りにいく、そんな様子はかわいくて見ているだけで楽しいものです。 うちのお母さんが言うには 学力は高いけれど、勉強が楽しくない日本の子供たち 自然体験が多い子供ほど自己肯定感が高い …

※はじめての方は【目次】をご覧下さい。 「やばっ…。 この練習…むちゃむちゃ効果あるやん!=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)驚」 練習を開始して間もなく… 僕は自分の心がみるみる"軽く"なっていくのを実感していました。 いや、それよりも"自分がいかに無駄な重荷を背負っていたのかに気が付き、その荷物を下ろし始めた"という表現の方が的確かもしれません。 ひとまずは僕が実際に行っていたこの練習方法を、各Step毎に解説させて頂きたいと思います٩( ᐛ )و この練習はやり方自体はとてもカンタンなので、皆様もぜひ試してみて下さい♪ -------------------------------------…

こんにちは、ぷろまねと申します。本ブログはプロジェクトマネージメント職としての自身の経験をに基づいた、子供3人5人家族の家計管理プロジェクトの実践記（と雑記）です。本稿は雑記帳になります。。幸せについて思ったことを書きます。

※はじめての方は【目次】をご覧下さい。 「不幸」の3大要素の一つである「概念」。 その「概念」には「強迫観念」と「善悪観念」という特性があると認知した僕は、遂に「不幸」脱出に向けた"幸せの練習"を開始しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 幸せの練習 Part.1 『強迫観念と善悪観念を手放す』 "「概念」に縛られている"＝「不幸」だということは、即ちその"縛り"から解放されれば良いわけですよね。 そのためにはどんなことをすれば良いのか色々調べてみると、ワークなどをはじめ実に様々な手法が見つかりました。 それらに共通している部分を統合し、自分なりに分析してみたところ… Step.1 自分が一体どんな「概念」(…

"Serie van twaalf koban Shunga met prostituées in de rol van acrobatische brandweerlieden" owned by Rijksmuseum - Europeana 遊女だらけに夜這いし放題！？江戸は性に寛容な社会だった？ 江戸の人々はどんなセックスをしていたか：素人編 江戸の人々はどんなセックスをしていたか：玄人編 奔放さゆえの暗黒面 と、予想をはるかに超える江戸の性の開放性と、それによってもたらされる悲惨な状況をみてきました。 江戸の性事情を知るにつれ、当時の社会が内包する風紀の乱れや闇を垣間見たと思ったわけ…

こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は８００以上の就活マンです。 今回は大手企業の長期インターンについて解説していきます。 大手企業の場合、長期インターンってめったに開催していないんですよね。 そのため、大手志向の学生で長期インターンに参加している人って意外と少ない。 ただ志望先大手じゃなくても、長期インターンのメリットって実は大きい。 本記事では大手の長期インターンについて解説するとともに、長期インターンの探し方や選ぶポイントなども共有するので、ぜひ参考にしてください。 長期インターンとは？ 特徴① 期間が３ヶ月以上のインターン 特徴② 大手よりベンチャー企業がメイン 特徴③ …

今週のお題「雛祭り」 こんにちは、わたしです。 鳥取のおひな祭りでは「おいり」を食べます。 www.oiri.jp 「おいり」は、米で作ったポン菓子をショウガが入った水あめで固めたもので、鳥取県東部でおひな祭りのお祝いで食べられるお菓子です。硬くて、食べると上あごがズタズタになるし、ショウガがちょっとピリッとするので小さいときは好みではなかったのですが、簡単に食べられなくなった今、おいりが恋しいです。 香川にも「おいり」というお菓子があるそうですが、そちらはパステルカラーでふわふわしていてやわらかそうです。昔からの嫁入り菓子なんだそうです。食べてみたい。 あと、鳥取の用瀬（もちがせ）には「流し…

ひな祭りが話題！「ひな祭り」に関するツイート ひな祭りが話題！「ひな祭り」に関するツイート∞∞(σ□σ*)∞∞3月一発目からボリューム満点をお届けよ！3月3日から早くも制作決定記念キャラクターテーマ楽曲コンテスト採用作品第二弾が参上よ！ひな祭りもこの楽曲で祝いましょ！…違う？盛り上がればいいのよっ！笑う門にはなんとやらって誰かが言ってたわ！https://t.co/dolihZ0S2F #SDVX pic.twitter.com/0ZCvpdF0Rq— SOUNDVOLTEX STAFF (@SOUNDVOLTEX573) 2021年3月2日 【今日の花粉飛散予想】ひな祭りの今日3日(水)は、…

// 今日は特別な日ですね🐼🐼🐼陽菜ちゃん推し盛り上がりましょう！🐼#河田陽菜祭り pic.twitter.com/2EiktmtgLR— ま っ す ー 🐼 (@hn_723_kwt) 2021年3月2日 🐼陽菜祭り🐼素直でマイペースな性格の陽菜ちゃんはまさに「究極の癒し系」無邪気な笑顔は見ているこっちまで笑顔になってしまいます！！人間にステータスがあるなら可愛いに全振りしたかの様な可愛さ🥰まさに山口の奇跡！！河田陽菜ちゃんが世界中に広まれー！！#河田陽菜#河田陽菜祭り pic.twitter.com/mIPv1y7epi— まるこ☀️ (@maru_sakamiti) 2021年3月2日 …

こんにちは ＮＡＮＤＥＭＯ編集部 あまたつです！ Netflixオリジナルドキュメンタリー番組『死後の世界を探求する』 www.netflix.com この番組は「死後の世界」というテーマについてのドキュメンタリー番組です。 シーズン１の第１話のテーマは『臨死体験』でした。 その時の記事はこちら www.amatatu.com 私自身の臨死体験を告白しています。 そして、第２話、第３話のテーマは『霊媒師』です。 www.amatatu.com 霊媒師とはいったいどういう役割なのか、考察しています。 そして、第４話のテーマは『天国からのメッセージ』でした。 故人からのメッセージはいつもそこにある…

巣立ってから初めての”ひなまつり”娘はどうしているのでしょうか？ 生まれてから昨年まで、娘は私達夫婦の元で”ひなまつり”を 祝ってきました。 ちらし寿司に、はまぐりと菜の花のうしお汁。 雛あられとイチゴのショートケーキ。幼い頃は、ちらし寿司に 桜でんぶと花型にんじんをのせると、とても喜んでくれて、 「今日は、いい日！」と満開の笑顔を見せてくれました。 大人になり仕事から帰宅すると、 「家に帰って来て夕飯を食べる時が、一日で一番”ほっ”とする」 と言い、ささやかな私の手料理をおいしそうに食べていました。 今年は良太さんと２人、お祝いしているかな？ どうか健やかに、幸せでいてね。 残されたお雛様と…

マイノリティデザインー弱さを生かせる社会をつくろう(ライツ社)作者:澤田智洋発売日: 2021/03/03メディア: 単行本 Kindle版もあります。マイノリティデザインー弱さを生かせる社会をつくろう(ライツ社)作者:澤田智洋発売日: 2021/03/03メディア: Kindle版 「澤田さんには、目の見えない息子がいる。僕はそれを、うらやましいとさえ思った。」 佐渡島 庸平氏(コルク代表)日本テレビ「シューイチ」、NHK「おはよう日本」などにたびたび出演。 本書の著書は、SDGsクリエイティブ総責任者ヤーコブ・トロールベック氏との対談をはじめ、 各界が注目する「福祉の世界で活躍するコピーラ…

今日は８時に起きてからずっと喪中みたいな状態。何もできない。何もしたくない。気持ちが塞ぐ…。あ、死にたくはないです。漫画面白かったら、そこは私にも意地があるので✨ 蜜璃ちゃん(推し)…単行本で読んでたら…いや、刀鍛冶の村辺りで電子書籍の購入を止めておけば戦死するところを読んで落ち込む前に色々夢を膨らませられたろうに… 大体私の空想って、好きなキャラ達とキャッキャウフフしたいとかオリキャラ代行のほのぼのギャグマンガ描きたいとかだからあれだけ戦死者出して完走したらもう無理くね？💧💧💧生きてるキャラも、ギャグ要素の多い柱稽古の辺りとラスト近くじゃ全然印象違うしね… 風柱見ると泣いちゃう…(´；ω；`…

2021.3.2 午前中はゆっくりして正午に出て友達の子供のお誕生日プレゼントを買いに(*^^*) わが家でも大好きな本「だいすきぎゅっぎゅっ」っていう本にした♡ 友達には私の好きな無印のアプリコットジャムビスケット♡レモンジャムビスケット！ 喜んでくれると良いなぁ(^^) その後家での必要な物も買って、検診！ 400ｇも赤ちゃん増えててびっくり！頭も7ＣＭ超え！ 大丈夫？産める？くらい心配なるねんけど(´・ω・`)ｗｗ とにかく元気に成長してくれてるなら良いか、うんｗｗ 大雨過ぎて、紹介状も書いてもらうのも時間が掛かって次女の帰宅時間に間に合わへんかったしついでに買い物して帰ったら次女「買い…

映画好きが購入したブルーレイを、メモ代わりにブログに残していく記事。今回は72本目。タイトルは、ジャン=ピエール・ジュネ監督作品「アメリ」。amazonにて新品で購入。映像特典としては「フィルムメイキング」「予告編集」「インタビュー（キャンペーンツアー、観客との質疑応答/ジュネ監督インタビュー/ドワーフのポラ写真）」「撮影風景(ビデオ/写真集)」が収録されている。特に「ジャン=ピエール・ジュネ監督インタビュー」は、約21分ほど監督が本作にまつわるエピソードを披露しており、興味深い。原題である「アメリ・プーランの素晴らしい運命」というタイトルが決まる前は、「鳥肌の冒険者たち」という題名を考えてい…