心理学

こんにちは！ 根本師匠４期生 心理カウンセラーのゆり子です。 先日、大きなキタキツネを見かけました！ ルールルル♫ 実際には結構デカくてビビるゆり子です（笑） さて、セッションのご感想をしばらく連投したいと思っています。 セッションを受けてくださった皆さんからたくさんのお声を頂いております。 本当にありがとうございます。 いつも感激して読ませていただいております。 本日はとても可愛らしい女性が恋愛相談に来てくださった回です💖 では、早速どうぞ！ ＜セッションのご感想＞ ・カウンセリングを受けてみた感想をお聞かせください。 すごく受け入れてもらえた気がした。私がどう思っているのか、どうしたいのか…

昨日、テレ東「家、ついて行ってイイですか？」を観ていた。(記憶が少し曖昧なので別の番組であれば訂正する) 岡本太郎のように、芸術一本で生きている人のお話を僕は聴いていた。 僕はその人を自由な人だと思った。 話は逸れるが、「ONE PIECE」のルフィは、海賊王は自由な人だ、と言うところと引っ掛かりを感じた。 岡本太郎も、ある意味では自由な人だと僕は思う。 そこでADさんか分からないが、インタビュアーはお金について質問をする。 「どうやって生きているんですか」 なんというか、ずれているように感じた。 芸術に身を捧げる人にするべき質問なのだろうか。 もっと大事なことを引き出せないのだろうか。 これ…

引用：心理学BEST100 内藤よしひと 先日購入した本「心理学BEST100」という本に掲載されていた研究を紹介したいと思います。 心の病気というのは、一部の特別な人だけがかかってしまうものというイメージがある人は少なくないと思います。 「真面目で、繊細で、頑張り屋な人がかかるものであって自分には関係ない。」 恐らく、心の病を経験した人の中にも同じ様に思っていた人がたくさんいるのではないでしょうか。 若い頃はバリバリ働いていて、ものすごい元気だった人でも、中年になってからうつ病になってしまう事は珍しくないそうです。 生涯の間にどれくらいの確率で心の病気になってしまうのかを研究した偉い学者さん…

こんにちは、タコです。 今日は「友情」について書いてみようと思います。 この仕事をしていると、友情に関するお悩みもよく受けます。 皆んにとっての友情とは？ 定義はまちまちなのに・・・ 子どもの「友達と仲良くなりたい」には要注意 皆んにとっての友情とは？ 皆さんにとっての友情とはなんですか？ 一緒にいて落ち着く関係でしょうか。 それともピンチの時に助けてくれる存在でしょうか。 人によっては、時に喧嘩をしてでも、言いたいことを言い合える関係、と答えるかもしれません。 人によって「友情」の定義はまちまち。 もちろん、当たり前のことです。 定義はまちまちなのに・・・ 人によって「友情」の定義は違う。 …

と僕は本を読みつつ思った。 参考文献：与那覇潤『知性は死なない 平成の鬱をこえて 増補版』文春文庫2021年 本書ではアドラー心理学『嫌われる勇気』がベストセラーになった背景を、時代の流れとともに説明する。 2010年代は自己責任という言葉が多く使われていたように思う。 (特に橋下徹氏など) 派遣で打ちきられようが、正社員の職をリストラで失おうが、それは本人の責任ですよね、という空気は確かにあったように思う。 アドラー心理学は機能主義に近い。 例えば、うつで仕事を休んだとすると、アドラーの説明ではこうなる。 「それはうつだから休むのではなく、休みたいからうつなんだ」と。 僕は『嫌われる勇気』を…

「あの人は孤独なのよ」 というセリフをカフェで聞いた。 僕は常に一人で本を読みつづけているので、物理的には孤独である。 しかし、精神的に孤独だとは思わない。 というのも、家族がいるだけで十分幸せじゃないか、と普通の感覚で思う。 年をとって、家族がいなくなったとしても、本のなかにいくらでも人の「精神」が在る。 哲学的には「エクリチュール」(≒書かれたもの)と言われる。 逆に、物理的に人に囲まれていても、精神的に孤独な人が多かったのが、facebook隆盛期の2010年代であった。 今ZOOMなどの普及で少し変わったかもしれない。 ということで、何事も一元論で考えるのは賢くないな、と思う今日この頃…

完璧主義は逆説的に、無駄を排除しきれていない。 ○○しなければならない、という信念、いや、狂気にとらわれている。 それは、合理と相反するものである。 例えば、「あと1時間で終わらせる」と必死に作業をやるときについて考える。 人は200mですら、最大速度を維持したまま走れない。 作業にもよるが、これと同じことが言える。 もし、20分につき2分程度身体を休めれば最大のパフォーマンスが出せる場合、完璧主義はこの事実に盲目になる可能性がある。 つまりは、視野狭窄を招くおそれがある。 そのために、実は非合理的な仕事をしてしまう可能性をはらむ。 完璧主義は疲労のもとである。 つづく …

読書が好きなあなた、アプリは活用していますか？ 読書生活を豊かにしてくれるスマホアプリには、大きく分けて2種類あります。 電子書籍が読める「読書アプリ」 読んだ本・読みたい本を記録できる「読書管理アプリ」 iPadやAndroidスマホで使えるこのような有料・無料アプリは無数にありますよね。「どれを選べばいいんだろう……」と迷ってしまいます。 そこで筆者が、17個のアプリを比較してみました。アプリを選ぶときのポイントを挙げたうえで、おすすめをご紹介します。なお、掲載情報はすべて2021年11月時点のものです。 読書アプリを選ぶポイント マーカー機能 メモ機能 辞書機能 書籍内検索機能 カテゴリ…

【健康運動指導士】という資格を取得したいと思っていました。 健康運動指導士 保健医療関係者と連携しつつ、個々人の心身の状態に応じた、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成および実践指導計画の調整等を行う役割を担う者をいいます。 https://www.health-net.or.jp/shikaku/index.html 2005年までは厚生労働大臣の認定資格でした。（いわゆるお墨付き） 講義では、 ・健康維持や体力増進 ・介護予防や疾病予防 などの運動プログラムを安全に＆効果的に作るときに必要な知識（医学、栄養学、運動生理学、心理学など）を幅広く学びます。 実は学生の時に資格…

更新日時 2021/12/07/07:00 Qiita Trends Daily 1位 ※前日1位 DDD,設計,心理学 Qiita Trends Daily 2位 [New] Python,AdventCalendar,クソアプリ,colaboratory,ジョイマン Qiita Trends Daily 3位 ※前日3位 Go,Redis,マイクロサービス,分散システム Qiita Trends Daily 4位 [New] JavaScript,Firebase,React,next.js,freeeAPI Qiita Trends Daily 5位 [New] チームビルディング Qi…

毎日ご訪問 誠にありがとうございます。 ようこそ安心愛へ 安寧愛より 愛を込めて 夢体系 心理学磨きをする＝社会学磨きをする＝人間科学磨きをする＝小学校課程磨きをする 音楽磨きをする＝法学磨きをする＝教育学磨きをする＝幼稚園課程磨きをする 美術磨きをする＝水産学磨きをする＝生物学磨きをする＝児童学磨きをする 業界体系 早稲田大学＝早稲田大学高等部＝早稲田大学中等部＝早稲田大学初等部 東海大学＝法律事務所＝日本語学校＝日本保育サービス 東海大学＝マルハニチロ＝日本水産＝日本保育サービス 職業体系 大学教授＝高等学校教諭＝中学校教諭＝小学校教諭 音楽教師＝弁護士＝日本語教師＝幼稚園教諭 美術教師＝…

きょう12月７日は、香川照之(かがわ てるゆき)さんの誕生日です。1965年生まれの56歳になりました。おめでとうございます。東京都出身。暁星小学校、暁星中学校、暁星高等学校、東京大学文学部第４類社会心理学専修卒業。ロータス・ルーツ所属。2012年「六月大歌舞伎」にて九代目市川中車を襲名して歌舞伎俳優に進出。 香川照之さんの映画最近作は、 2019.02.01『七つの会議』(2019：福澤克雄)、 2019.11.08『シネマ歌舞伎 女殺油地獄(幸四郎)』(2019)、 2021.07.02『バケモン』(2021：山根真吾)※ドキュメンタリーのナレーション、 2021.12.30『99.9 刑…

社会学とは当たり前だと思っているものが当たり前ではないということを徹底的に明らかにしていく学問である。 昔、お祭りの時は無礼講だった。例えば、くらやみ祭り。戦後、夜這いや乱行がまだあった。私が東大の助手になった頃、花見のファシリテーションというか仕切りを任されていて代々木公園内でも平気で焚き火をしていた。僕だけじゃなく皆やっていた。んでお巡りさんがパトカーで回ってくるんです、公園内を。「公園内の焚き火は固く禁じられております」「おい、そこの君たち、火がちょっと大きいじゃないか」 つまり火を消せとは言わない。んで皆が小さくするわけです。そんな感じで日本は建前と本音という言い方をしていたけれど、ち…

今日は14時にプログラミングの課題をこなす為登校。 先日，というのか朝の4時まで友人たちと通話していた為朝に起きれず。 なんとか専門科目のウェブ上の小テストをこなして出席。 その後研究室で先輩との談笑にのめり込み過ぎて心理学の授業をサボタージュ。 その後統計学の自習とPythonを用いた機械学習を行う。 親から電話がかかってきた為応じる。 昨日一昨日と営業の仕事をした為か，人に話しかける抵抗感が薄れた。 少しはコミュニケーションに対する恐怖症が治るかもしれない。 キツイ仕事だが少なくとも今月中は頑張ってみようか，と思う。 またキツさの原因は肉体疲労もあると思う。 やはりダンスコの靴が欲しい。 …

2022年新しい実験（挑戦）はじめました～ はずは、この世にある「秘宝＝私が何かを感じたモノ」集めを。 主に「あ～私もこうなりたい、こんな才能欲しい」って憧れを収集

今日は通学41日目✨金土日のワークを明日のセッションに持ち込むつもりで、もう少し整理していかないといけないなぁと思うところ。昨日の記事は読み返すとなかなかアレな内容でしたね…。いじめでも虐待でもDVでも、渦中にあってそれが日常化してたら、それがいじめなのか 虐待なのか分からなくなってしまう（自覚がない）ことがあるんですよね。加害側でも被害側でもそれか起こるってことは、その時、自分が反応の中にいて、現実の世界にいないってことなのかも知れません。そばこが高校生の頃は、荒んだ学校にいた（笑）ので、休み時間のチャイムが鳴った途端、「〇〇（生徒の名前）、今すぐ生徒指導室（へ来い！が省略されている）！ガチ…

「マーケティング」と一口に言っても、人それぞれのイメージや定義は異なるものです。それだけマーケティングとは幅広く、重要な活動です。 筆者もマーケティングを学び始めたばかりの時は古典的なマーケティング本を中心に手を出すものの、難しくて挫折もしました。そこで、今回はマーケティングの実践的な側面も含めて初心者でも学びやすい本を厳選してお届けします。 最初はマーケティングを難しく感じるかもしれませんが、そのエッセンスはマーケターだけでなくあらゆるビジネスパーソンに役立つ考え方・スキルだと確信しています。本記事でご紹介しているマーケティング本をぜひ手にとってみてください。 マーケティング 初心者向けおす…