恋愛関係において、理由もなく不安になったり、相手の一言で気持ちが乱れてしまったり。そんな自分が「重い」「めんどくさい」と感じられてしまうのでは?と悩んだこと、ありませんか? 私はADHD当事者として、これまでの恋愛の中で強い見捨てられ不安や依存に悩み、時には現夫との関係性が壊れてしまったこともありました。(4年間の離別期間を経て結婚、12年目突入) でも今、少しずつ、自分で自分を支える力を持ち直し、パートナーとの関係も、ゆっくり再構築できていると感じています。 今回のnote記事では、こんなことを書きました。 ADHD女性に多い「恋愛依存」や「見捨てられ不安」の背景 私が悩みながら取り組んでき…