このブログは、「大切な人のメンタル不調に悩む人の助けになる」ことを目的に発信しています。 こんにちは、うゆ25です! 突然ですが、家族や友人が頻繁にくよくよしていて困ったことありませんか? 私はあります(^o^) 夫は優しくて理解のある人ですが、過ぎたことをくよくよしてしまうタイプです。 思い返してもしょうがないこと、自分が衝動的にやってしまって後悔したことをよく口にします。 話を聞いて、初めのうちは「気にすることないよ」とか「相手はそんなこと覚えてないよ」とか言っていました。 しかし、そんな気休めの声かけでネガティブが払拭されるはずもありません。 そのうち、気の短い私は埒があかないと感じるこ…