はかりおさめること。物事をうまく処理すること。太平記32「本院第二の御子…南方へ取り奉らんとせられけるが、兎角―に滞つて」。「敵を―する」 食物をこしらえること。また、そのこしらえたもの。調理。新猿楽記「包丁・―・和歌・古歌、天下無双の者なり」。「魚を―する」「一品―」「フランス―」
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料理研究家の土井義治さんの著書の中に「一汁一菜でよいという提案」という本があります。 シンプルにいうと、「ご飯と具沢山のお味噌汁があればいいよね」という提案です。 レストランで食べるものと家で食べるものとを区別し、家庭では簡素なものを食べればよいという同著の考えなのですが、ダイエットや筋トレに励む人にとって一汁一菜はよいのでしょうか? 実際に、体づくりを行いながら一汁一菜の食生活を実践している僕の意見をお伝えします。 結論、一汁一菜は体づくりにも効果的です なぜなら、一汁一菜にすることでカロリーを抑えつついろんな栄養を摂取することができるから。 お肉や豆腐、卵を入れることでタンパク質が摂取でき…
材料(3人分くらい) 作り方 出来上がり! 手作りパフェのメリット 某ショッピングモールに行って歩き回り、 疲れた…何かここで食べちゃおうかな… と思ってレストラン街をうろうろしたんですが、何が食べたいのかわからなくなって帰宅しました。 が、何か美味しものが食べたい! …パフェ、食べたい! というわけで、おうちで手作りパフェを作りました。 材料(3人分くらい) フルグラ 適量(グラスに1/3くらい) (抹茶アイス用) 粉末緑茶 6g 熱湯 大さじ2 生クリーム 100g 牛乳 50ml 卵黄 1個 砂糖 22g (ホイップ用) 生クリーム 100g 砂糖 8g 作り方 まず、パフェの容器は冷凍…
今日は5:00に起床した。ここ最近起床からの動きが緩かったけれど、今日はすぐ早く動けた印象だった。そして今日は朝のルーティンをこう変えてみようかなと思い浮かんだのでためしがてら体重を測った。体重は+0.2kgだったけど、よくよく数値を見たら筋肉が増えたことによる増加だった。ならいっか、となりつつすぐ着替えてストレッチしてから家事をした後、散歩に赴いた。今日は早く出たからか、まだ日が昇っていなかったけれど、歩いていてとても心地よかった。寒くてもすいすい歩ける。そして帰宅してからいつものこちらを食べた。 投稿者: @5at0m1xx Threadsで見る 玄米+温泉卵+魚系フレークのTKGと昨晩の…
この記事は、「いなり寿司」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「いなり寿司」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ:3668件≫ じゅわっ❤とおいしいふっくらいなり寿司 ≪つくれぽ:3539件≫ じゅわ~っとおいしい(^^)いなりずし ≪つくれぽ:2184件≫ キャラ弁*リラックマお稲荷さん ≪つくれぽ:1310件≫ 調味料2つ☆超簡単♪うちの絶品いなり寿司 ≪つくれぽ:516件≫ 父の大好物♪簡単おばあちゃんのいなり寿司 ≪つくれぽ:380件≫ クルクルいなり♡お弁当♡おもてなしにも♪ ≪…
こんにちは、当ブログの管理人です。当ブログではアフィリエイト広告を利用しております。 それではごゆっくりとご覧ください。 韓国の鍋料理は、家庭で簡単に楽しめる本格的な味わいが特徴です。韓国料理が好きな方にとって、家で韓国の鍋を作ることは特別な楽しみです。この記事では、自宅で手軽に作れる本格的な韓国の鍋レシピを紹介します。 韓国の鍋とは、具材をたっぷりと入れて煮込む料理です。鶏肉や牛肉、豚肉、海鮮などさまざまな具材を使い、スパイシーな味付けが特徴的です。また、韓国の鍋は野菜もたっぷりと入れることが多く、栄養バランスも良い料理として知られています。 以下では、韓国の鍋レシピの中でも特に人気のある「…
こんにちは。 今晩は鶏のうま煮を作りました。 これめちゃおいしいです。白菜と肉(と調味料)だけあればいいからすごく楽だし今度また食べたいです。youtubeでリュウジさんのレシピを参考に作りました。ごちそうさまでした。 ①鶏肉(200g)に酒(大さじ1)、片栗粉(小さじ2)、塩(2つまみ)を入れて、よく揉みこむ。 ②フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて、切った白菜を炒める。 ③白菜が透き通ってきたら千切りにした生姜を投入。 ④水(350cc)、醤油(大さじ1)、みりん(大さじ2)、鰹節(3g)、味の素(5ふり)、塩(小さじ1/3)、オイスターソース(小さじ1)を入れて混ぜる。 ⑤蓋をして弱…
王道のコンビとラスク 久しぶりのCoCo壱 おつかれさま
この記事は、「ピラフ」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「ピラフ」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ:4012件≫ 炊飯器deエビピラフ♪ ≪つくれぽ:2623件≫ カレーピラフ☆炊飯器で超簡単♪ ≪つくれぽ:1785件≫ 【簡単】❀炊飯器におまかせ☆えびピラフ❀ ≪つくれぽ:773件≫ 残りご飯でパラパラ♡簡単カレーピラフ ≪つくれぽ:749件≫ 簡単なのに!本格的な!シーフードピラフ! ≪つくれぽ:674件≫ 超簡単☆フライパンで絶品ピラフ ≪つくれぽ:649件≫ 超簡単♫フライパ…
テフロンが痛んできたのと、さらなる卵焼きスキル向上のため新しく卵焼き用フライパンを買いました。 (正確にはふるさと納税の返礼でもらいました) 古いフライパンもまだ使えそうなので、ミニフライパンとして使おうかなと思ったところ、ふとホットケーキ焼くのに便利なんじゃないかと思って焼いてみました。 結果 ・ひっくり返しにくい。ひっくり返すのに四角だと同じ位置に置かないといけないのだが狭い。卵焼きは巻くから両端は狭い方が都合がよかった。 ・味は端面も熱が入ってしまうので、硬めに焼きあがる。 ・出した瞬間、卵焼き?って言われる。 結論 無理して卵焼き用フライパン焼く必要はない。丸い方がホットケーキっぽいで…
11月は、収穫感謝祭また勤労感謝の日があり、子ども達は様々な”ありがとう”感謝の気持ちを持ち過ごしていました。 収穫感謝祭では、豊な恵みを下さる神様に感謝し、また野菜を作ってくれる農家の方、それを運ぶトラックの運転手さん、売ってくれるお店の人、料理をしてくれる給食さん、お家の人などの仕事にも触れ、自分達が食事をするまでには、たくさんの方のお仕事があることを話し合ってきました。 年長組では収穫感謝祭後にカレー作りを行っています。子ども達が社会との繋がりを感じられるよう、ウオロクにカレーの材料を買いに出かけました。人参、ジャガイモ、カレールー等をそれぞれのグループに分かれ自分達で店内を探していきま…
是川銀蔵は熱海のマンションで死んだ。驚くべきことに彼の人生最大の相場、別子をやったのは92歳だった。90代で未曾有の上げ相場を取って、所得番付日本一になった。極道の人生としては最高の盛り上がりだったろう。戦争中は朝鮮で製鉄所をやって、引き上げて大阪に住んで、万博用地を売ってその資金で別子をやったようだ。 200億取っても新幹線で熱海から東京駅に行って、そこから黒川木徳まで歩いたというのだから、バカなのかケチなのかよくわからんが変人だろうと思う。熱海の温泉マンションにずっと住んでいたのだなあ。僕には無理、絶対にできない。 牛ちゃんこと佐藤和三郎は引退して箱根の宮家の別荘を買って、強羅花壇を作った…
パスタの起源は謎に包まれており、その歴史はさまざまな文化や伝統に影響を受けてきた。最も有力な説は、パスタがアラブの影響を受けて12世紀にシチリア島に伝わったというものだが、これを裏付ける決定的な証拠は見つかっていない。また、中国からマルコ・ポーロがパスタを持ち帰ったという物語も広く知られているが、これは事実と異なる可能性が高い。 初期のパスタは非常にシンプルなもので、小麦粉と水を混ぜて作られた。この基本的なレシピは地中海地域における古代からの食文化の一部であった。地域によって異なる小麦の種類や水質、気候がパスタの質や形状に影響を与えた。たとえば、イタリアのデュラム小麦は高いグルテン含量を持ち、…
熊の手 昨晩のご予約のお客様は【ジビエ料理堪能コース】に オプションで(熊鍋・熊の手・熊の足料理)が追加でした。 私は過去に熊の手は食べたことがありますが、熊の足はありません。 とてもお客様の反応が楽しみにでした、、、 お客様はそこまで味は変わらなくプルンプルンした部分が 手の方が多いという感想でした。 お客様のご好意で足の指1本頂き私も食べる事が出来ました。。。 確かに味的にはこれと言った大きな違いはなく 肉とプルンとしたゼラチン質の部分のバランスが違う感じです。 今回お客様のお陰で食べ比べる事が出来ました。 ”ありがとうございます” 熊の足
あなたがFXで1番知りたかったこと。先進のFXビクトリーメソッド[アドバンス]完全版 (佐野 裕) 方法のネタバレ 本音の口コミあのさ、佐野 裕さんのあなたがFXで1番知りたかったこと。先進のFXビクトリーメソッド[アドバンス]完全版って本当のところどうなの?副業投資家に人気みたいだよね?トレードに勝つためには、「今晴れているなら、10分後も雨は降らない」という「追従」を超えた、現代の天気予報のような『合理的予測』ができる投資法が必要って言ってるけど何か怪しいかも。やっぱりやめた方がいいのかな・・・⇒購入者の体験談・口コミを確認してみる通貨ペアの特性を熟知しておけば、料理によって包丁を使い分け…
『VEG』Jamie Oliver 著 野菜が好き。 Veg: Easy & Delicious Meals for Everyone as seen on Channel 4's Meat-Free Meals (English Edition) 作者:Oliver, Jamie Penguin Amazon 肉より野菜が好きだ。これは子供の頃変わらない食の好みで、子供がたいてい嫌がるピーマン、しいたけ、にんじんも好んで食べていた。肉よりは魚が好きだし、肉なら鶏肉が一番好きで、今でも焼鳥なら喜んで参加するけれど焼肉は進んで食べに行くことはない。決してベジタリアンやヴィーガンのように主義として…
なかなか家で晩御飯を食べない息子と昨日は久しぶりに一緒に晩御飯。 いつもとはちょっと違った鍋料理でとろろが大量に入っている塩系の味。 野菜たっぷりなのも嬉しいけど、この出汁に鶏肉がよく合う! うちの家では特に娘が鍋の最中に白ごはんを食べるので雑炊にすることは少ないが、昨日は〆に雑炊。 そろそろダイエットしないとな〜って思いながらお腹いっぱい食べてしまった(笑)
製作遊びで身近な食べ物や乗り物などをたくさん作っている子どもたちです。 作品展も経験し、作ることがさらに楽しくなってきました。 そんなつぐみ組の子どもたちは最近はさみを使って遊び始めました✂ ハサミは、お家で使ったことがあるという子もいましたが、 ほとんどの子が初めて使うようでした。 みんなで手の動かし方を練習して… 早速切り始めます! 「こうかな?」 「きれた!」 使い方が少しずつ分かってくると 「もっときりたい!」という声も聞かれ、 子どもたちの笑顔も見られました* この日は切った紙を葉っぱに見立てて 秋のきれいに色づいた大きな木を表現しました🍁 この時期、園庭の落ち葉で遊ぶことを喜んでい…
鳥取県を走る第三セクター鉄道「若桜鉄道」に乗って、終点の若桜駅へ。レトロな駅舎カフェで、地元産の豚肉を使ったハンバーガーをいただきました! *2023年6月の情報を基に作成しています 水戸岡氏デザインの列車が走る 昭和5年建築の木造駅舎 駅舎の中にあるカフェ「わかさカフェ retoro」 吉川豚を使ったレトロバーガー 関連リンク 鉄道イベント情報 若桜鉄道公式サイト 水戸岡氏デザインの列車が走る 若桜鉄道は、鳥取県の郡家駅と若桜駅を結ぶ19.2kmの鉄道です。 若桜鉄道の車両は、JR九州をはじめ全国の観光列車をプロデュースする水戸岡鋭治氏がデザインしています。カラフルなシートと木の壁面がかわい…
柏駅東口の焼肉店「極」に行きました。 お店は、 食肉卸売の直営店で、厳選黒毛和牛を高品質・低価格で提供するのが売りのようです。 お店の入口近くの壁には、柏レイソルの選手をはじめ、来店した有名人の色紙が飾られていました。 炭ではなくガスで焼く形です。 テーブルには、焼肉のタレ、塩、コショウなどが用意されていました。 グランドメニュー。最初のページは駐車場等々の案内と特選黒毛和牛A5ランクのセットメニュー。 肉のメニュー。 サラダ、野菜焼、一品料理、スープ、ご飯、麺とデザートのメニュー。 黒毛和牛A5ランクのコースメニュー。 グランドメニューの最後には、瓶ビールの紹介がありました。 ドリンクメニュ…
こんにちは👋😃! かんぴょうです‼️ 【望 特別純米 美山錦】 [商品案内] 栃木県の日本酒といえば…?? 魅力的なラベルが特徴的な 通称「マツコト」 「松の寿」 https://kanpyou-blog.com/2666/ フェニックスシリーズが人気の 「鳳凰美田」 https://kanpyou-blog.com/2913/ あかとんぼラベルが人気の 「仙禽」 https://kanpyou-blog.com/3858/ などなど… 注目の蔵元さんが目白押し❗️ そんな中、最も注目されている蔵元さんと言っても過言ではないでしょう💡 「外池酒造店」 が美山錦100%で醸す特別純米酒のご紹介💕…
水卜麻美さん衣装情報です。 「ZIP」「午前0時の森」「有吉ゼミ」などのテレビ番組出演時に、水卜アナ (水トちゃん) が着用していた衣装を一覧で紹介します。 ※今日の衣装を毎日速報でお届けします!
ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 前回の続きで修学旅行に参加することについて、やったことを書いておきますね。 体調面を安定させるにはとにもかくにも食事。 おそらく今はアレルギー調査もあるかと思いますが、修学旅行の事前調査の時に普段の食事で気をつけている事を細かく伝えておきました。元々、 グルテン(小麦)、カゼイン(乳製品)、シュガー(特に白砂糖)フリー を心がけていましたが、学校に行けなくなってから自由診療で栄養解析などを行い、先生からも改めてこの3つは大事だと教わってからは本当に気をつけるようになりました。 体調が落ち着いてからは口にすることももちろんあります。特にお菓子やチョ…
SUです🥰 ハノイ記事、まだまだ続きます。 というか、結構続くと思います。w お付き合いくださいまし😌 ハノイ滞在3日目は、ハノイから少し離れ、ハロン湾という世界遺産を訪ねました。 ネットでコスパの良さそうなハロン湾クルーズツアーを探して予約しました。 初めて使う、韓国の旅行会社KKdayで予約。 ハロン湾観光クルーズ 日帰りツアー 英語ガイド 昼食付き(ベトナム ハノイ) ※ツアー内容に書いてあるけど水上の村は含まれていませんでした。 一泊二日のプランもあるようでしたが、私たちはスケジュールの都合で日帰りにしました。 目次 世界遺産🪨ハロン湾へバス移動 ハロン湾クルーズ&ランチ カヤックで大…
こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 今日は安くてウマい山盛りのきのこにトマト水煮、にんにく、合いびき肉とうま味のある食材を集めた「1人きのこ鍋にんにくトマト風」を紹介します。 きのこ鍋というと和風の味付けのイメージがありますが、今回はトマトとにんにく、コンソメスープの素で洋風に仕上げます。 トマト水煮はパックでも缶詰でもOK。きのこはお好みのものを合計200gくらい用意してください。合いびき肉はパックのまま肉団子にしちゃいましょう。 シメには、鍋を作りながら水戻ししたスパゲティで作るにんにくトマトスパゲティがおすすめですよ! 筋肉料理人の「1人きのこ鍋にんにくトマト風」 …