日常を楽しむ

能動とは 自由とは やること いろいろリーディングカードに尋ねました。 全部のことは受動のような気がして 頭おかしくなりそうになった そんな中 『日常を楽しもう』 というワードをいただき（ありがとうございます） 日常楽しむの得意 楽しむぞー

今日は、 代わり映えのない毎日を 自分らしく楽しむ毎日に変える方法についてのお話です。 子供の頃は誰でも当たり前に したいことをして遊んでいたのに、 大人になると何がしたいのかわからなくなったり、 何をして、どうすればいいかを与えられないと 何もできなくなったり、 手軽な娯楽など何か「する」ことがないと 楽しめなくなっている人も多いようです。 そんな状態から、 自分で自分の人生を自由に楽しめるようになるには・・・。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は穏やかな冬の青空に柔らかな白い雲が漂う 優しい空気が心地よい一日でした。 こんな日は自然と気持ちもほっこりし、 いつもより呼吸も…

今日は、 どんな人生を生きたいのか？ 自分が生きたい人生を生きるための設定のお話です。 どんな人生がいいの？と聞かれると、 仕事や生活のことがまず頭に浮かぶ方は多いと思います。 それもあっていいですが、 その前にこのことを自分で決めておくと、 それが軸になり、 人生がグッと楽しく喜びが増えるでしょう。 この問いに答えて、 あなたの軸を見つけてくださいね(^^) ・ 今日は冬の澄んだ青空と 白い雲のコントラストが美しい一日でした。 個人セッションの後、 お散歩がてらお花を買いに行ったのですが、 空がハッとするほど綺麗で、 今日私が出会えた美しいものは？と聞かれたら、 セッションで出会えた素敵な笑…

年始に2024年を生きる、2024年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2024年を生きる～2024年に心がけること24＞を定めました。（こちらに記載しています。）pleasantbreeze.hatenablog.com ＜2024年を生きる～2024年に心けること24＞のうち、今日は以下について振り返ります。 日常を楽しむ 日常を楽しむ。今年はその余裕がなく、時間に追われたり、隙間時間を活用しようと「5分ある。○○しよう」等思うことが多かったです。 ぼっとすることもあまりなく、反動か5月末に体調を崩した後は、仕事も忙しく、私（プライベート）ではぼっとする時間もありませんで…

「オンライン瞑想セミナー2」2024年秋の「オンライン瞑想セミナー2」の受付を開始しました♪11月3日（日祝）13時〜16時と、 11月5日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ 今日は、 日常が代わり映えしなくて 別に不満はないけれど気分が上がらない、とか、 なんとなく物足りない、などと感じる時に、 ちょっとしたことで新鮮に感じるようになる 小さなコツのお話です。 全部わかっている、と感じていると 人生って安心だけれど、つまらないと感じるものです…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 先週からの 岡山や愛媛、神戸など瀬戸内海を巡る旅も あと少しとなりました。 旅行中の1週間はあっという間ですね〜！ 積もる旅のお話もありますが、 今回旅行中は、皆様から頂いた 過去の記事のおすすめをご紹介させていただいています。 この10年のブログの中から、 読者の皆様からのおすすめ記事なので、 ぜひ読んでみてくださいね！ 今日…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 好きなこと、 ワクワクすることをしようと考えてみても、 何がしたいのかわからない、 特にしたいことがない、という人も多く、 それを思いついても、 「それをして本当に私は楽しいのかしら？」と考えてしまい、 結局やらないまま、という人もいらっしゃるかもしれません。 そんな時にまずするといいことがあります。 それが自分との繋がりを取り…