日常を楽しむ

今日は、 代わり映えのない毎日を 自分らしく楽しむ毎日に変える方法についてのお話です。 子供の頃は誰でも当たり前に したいことをして遊んでいたのに、 大人になると何がしたいのかわからなくなったり、 何をして、どうすればいいかを与えられないと 何もできなくなったり、 手軽な娯楽など何か「する」ことがないと 楽しめなくなっている人も多いようです。 そんな状態から、 自分で自分の人生を自由に楽しめるようになるには・・・。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は穏やかな冬の青空に柔らかな白い雲が漂う 優しい空気が心地よい一日でした。 こんな日は自然と気持ちもほっこりし、 いつもより呼吸も…

今日は、 どんな人生を生きたいのか？ 自分が生きたい人生を生きるための設定のお話です。 どんな人生がいいの？と聞かれると、 仕事や生活のことがまず頭に浮かぶ方は多いと思います。 それもあっていいですが、 その前にこのことを自分で決めておくと、 それが軸になり、 人生がグッと楽しく喜びが増えるでしょう。 この問いに答えて、 あなたの軸を見つけてくださいね(^^) ・ 今日は冬の澄んだ青空と 白い雲のコントラストが美しい一日でした。 個人セッションの後、 お散歩がてらお花を買いに行ったのですが、 空がハッとするほど綺麗で、 今日私が出会えた美しいものは？と聞かれたら、 セッションで出会えた素敵な笑…

年始に2024年を生きる、2024年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2024年を生きる～2024年に心がけること24＞を定めました。（こちらに記載しています。）pleasantbreeze.hatenablog.com ＜2024年を生きる～2024年に心けること24＞のうち、今日は以下について振り返ります。 日常を楽しむ 日常を楽しむ。今年はその余裕がなく、時間に追われたり、隙間時間を活用しようと「5分ある。○○しよう」等思うことが多かったです。 ぼっとすることもあまりなく、反動か5月末に体調を崩した後は、仕事も忙しく、私（プライベート）ではぼっとする時間もありませんで…

「新オンラインセミナー・直感を磨く」 2024年12月8日（日）13時〜、12月10日（火）11時〜の2回開催です。 詳細・お申し込みはこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ ＊12/10は満席となりました 今日は、 自分らしく日常を豊かに楽しむヒントのお話です。 ちょっとしたことで気軽に、でも頑張らずに 自分らしく今ここを楽しむコツがあり、 そうして楽しんでいると、 人生がグッと豊かに楽しくなります。 今日は日常の暮らしのお話なので ゆるっと楽しんで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も穏やかな青空と優しい太陽の光が美しい一日でした。 この数…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 先週からの 岡山や愛媛、神戸など瀬戸内海を巡る旅も あと少しとなりました。 旅行中の1週間はあっという間ですね〜！ 積もる旅のお話もありますが、 今回旅行中は、皆様から頂いた 過去の記事のおすすめをご紹介させていただいています。 この10年のブログの中から、 読者の皆様からのおすすめ記事なので、 ぜひ読んでみてくださいね！ 今日…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 好きなこと、 ワクワクすることをしようと考えてみても、 何がしたいのかわからない、 特にしたいことがない、という人も多く、 それを思いついても、 「それをして本当に私は楽しいのかしら？」と考えてしまい、 結局やらないまま、という人もいらっしゃるかもしれません。 そんな時にまずするといいことがあります。 それが自分との繋がりを取り…

こんにちは、PETERです！今回は、僕の最近の朝の習慣についてシェアしたいと思います。朝の時間を少し特別にすることで、1日のスタートがもっと楽しくなることを実感しています。 まず、僕の朝は必ずコーヒーから始まります。職場に行く前に、キッチンでコーヒーをドリップするのが日課です。お気に入りはカルディのコーヒー豆。カルディでは定期的にコーヒー豆が半額になるセールがあるので、そのタイミングを狙ってストックを買い足しています。このセール、コーヒー好きには本当にありがたいですよね！ カルディのコーヒー豆の半額セールは、毎月1日と20日に開催されることが多いです。この日に店頭やオンラインショップで購入する…