汗

汗には2種類あるらしい。 「エクリン腺」から出る、 臭いのないサラサラした汗と、 「アポクリン腺」から出る、 臭いのあるドロドロした汗。 このうち、アポクリン腺から出る汗は、 臭いし汚いし、あんまりいい汗とは 思わないかもしれないけど。 実は、そっちの汗の方が 「いい汗」であるかもしれない。 というのは、アポクリン腺の汗は 体の老廃物を流してくれるから。 ドロドロで臭いがあるのは、 体の中の汚れが含まれてる証拠。 "デトックス"とかよく知らないけど、 体のために時にはそういう汗も かかないといけない。 汗をかかない生活を送り続けると、 老廃物が体にたまって異常をきたしたり、 体温調節が適切にで…

梶清智志こと、キヨです。 以前にも記事にしましたが、夏は汗をかきニオイが気になりますよね。 skajikiyo.hatenablog.com 先日友人から、こんな相談を受けました。 「僕は、キヨさんがブログに書いてくれたようなニオイのケアは特に夏場に徹底的に実践したつもりでした。でも、彼女から汗臭いと感じる時があると言われたんです。こんな時どうしてきましたか？」 人によってニオイの感じ方は異なります。 自分が徹底的にニオイケアをしているつもりでも、不快に感じる人もいるかもしれません。 そこで、僕がオススメしたいのが、医療機関を受診することです。 つまり、詳しいことはその分野のプロや専門家に聞く…

おはようございます。れっくです。 最近は暑かったのが落ち着いて、過ごしやすい気温になりました。やっと秋に突入って感じでしょうか。もう9月ですしね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近、まぁ筋トレもしてるんですけど、やっぱり筋トレだけじゃ脂肪を落とすコスパは悪いんですよね。 やっぱり体動かして「有酸素運動」しないと体は痩せることはできないと思うんですよね。筋トレは、「筋肉を増やして代謝をあげる」事は出来るけど、痩せる事は出来ないんじゃないかなっていう理論です。 そこでずーーーーーーーっと気になっていたドンキのサウナスーツ買ってみました。 これ。 La-VIE(ラヴ…

毎日のケアで臭わないか気になりますが、気温が上がってくるとたくさん汗をかいて、臭いやべたつきが気になりますよね。 「汗臭い」なんて思われないようにするために、まずは汗の働きやメカニズムを理解して、汗の臭い対策を始めましょう。 人はどうして汗をかくのか？ そもそも、人はどうして汗をかくのでしょうか。人が汗をかく大きな理由は、体温調節のためだと言われています 。 体温が上がったとき、人は汗をかいて、体内の熱を体外に逃がします。 汗をかくことは生命維持のためになくてはならない機能です。ほかにも、興奮や緊張したときや、辛いものを食べた時に人は汗をかきますが、どの汗も皮膚にある汗腺という器官から分泌され…

８月２３日、２４節気の処暑です。 暑さが止むという意味から「処暑」と 言われ、厳し暑さが峠を越して落ち着 くころ・・・らしい。 しかし、昼間はまだまだ暑く、特に蒸 し暑いのにはマイリます・。 今朝も一瞬涼しい？ と思ってウオー キングに出かけると、蒸し暑さに辟易 です。汗は額を流れそれが目に入って 沁みること沁みること・・。 仕事をするときは、おでこに鉢巻をし て流れる汗を食い止めるのですが、歩 く時は、ちょっと恥ずかしい・・ なので、フェイスタオルを用意するの ですが、これが・・ つい使わない・・。 結果、汗は目に直行・・。 早く涼しくなって欲しい・・・。

こんにちわ！ ノブおです。 以前営業マンの身だしなみ記事を書かせていただきました。 nobuo.hatenadiary.com その際にお話しした制汗剤「Old Spice」についてお話ししたいと思います。 Old Spiceの概要をWikipediaで調べたのですが結局のところ今日本で調べられる情報というのはだいぶ薄い情報しか手に入りませんでした。笑 製造はアメリカのP &G社が製造販売しておりアメリカでは割と知られたポピュラーな男性用制汗剤とのことです。 形状としてはスマホを分厚くさせたようなサイズ感でスティックペースト状で塗るタイプの制汗剤です。 主に脇や首元に塗るようなタイプですね。 …

私はどうしようもない汗っかき(多汗症)でして、数々の制汗剤を試すものの未だ効果があるものを発見出来ずにいました。ちょっと動くだけでシャワーを浴びた後の様な汗かきぶり。緊張するだけでタラタラ滴る。夏は大嫌い！！そんな時、「最強の制汗剤」と言われるPerspirex(デトランスα)に出会いました。なんと、皮膚科でも処方されてるんだとか。今回は脇汗用を購入しました。この記事では購入方法や、塗り方、効果についてお話ししたいと思います。 ※PRではありません！！！ 使い方 塗るタイミングは夜 塗布スケジュール 塗る部位 購入方法 種類と選び方。緑？青？どっちがいいの？ 気になる効果は？ メリットとデメリ…

oshiokipilates.hatenablog.com カウパー 「おいっ！どうすればいい！！！」 眼帯男 「俺にはどうすることも……」 「霊感はあるんだが……」 「どうしていいかわからないんだ」 カウパー 「なんだよお前！！！」 「そこが一番肝心なんだよ！！！！！」 「女体に詳しくても、相手がいなきゃ意味ねぇんだよ！！！！！」 「このオカルト童貞が！！！！！」 眼帯男 「とにかく逃げよう！？」 「奴は地縛霊だ。このビルから出ちまえば……」 「いや、相手が悪すぎる。」 （ビルから出たって逃げれる保証もない） （それにしてもとんでもない霊力だ） （今まで見てきたヤツの比じゃねぇ） （この女の…

胆石持ちにコーヒーって良いの？ダメなの？と、色んな憶測が飛び交ってますね。 結論、場合によります。 コーヒーのカフェインやポリフェノールの効果で、コレステロール胆石を予防する効果はあります。 ですが、コーヒーは胃を刺激したり胆のうを収縮させる力もあります。 つまり胆石をこれ以上大きくさせない効果があるんだけど、ちょっとした事で疝痛発作を起こしかねない危険性があります。 ほんと、胆石の痛みって結構キツいんで・・・痛みが出やすいなら、コーヒーは飲まない方が良いですね。 だけど、胆石予防効果や他の健康効果があるので、コーヒーが飲める人は飲んだ方が良いのかなぁと思います。 今日は、胆石の予防効果ってマ…

八重山旅行6日目です。割とハイペースで色々行ってるのでそろそろ休憩が欲しい所ですが……まだ休むわけにはいきません。 今日は日本最南端の島・波照間島に渡航します。いよいよ日本の東西南北端で最後の地！！流石にテンションが上がるぜ。 波照間島へは石垣島から出るフェリーでしか行けないので、まずは港へ行きます。 タクシーを呼んで港へ。おーん、今日もえらい土砂降りだなぁ……。 波照間島にはフェリーでしか行けないと上述しましたが、実は高速船と貨客船の二種類があります。違いは以下の通り。 高速船……速い。所要70分程度。高い。片道3610円。本数が多い。1日に4本ある。 貨客船……遅い。所要2時間かかる。安い…

こんにちは、佐々木農園です。 今年は白鳥の飛来が早いなーと思っていた矢先。 青森の秋は短い！もう冬支度です。 岩木山の山頂は雪、中腹は紅葉、麓はりんご！ 朝晩は10℃以下で、日暮れが早いので、 りんご作業が進まないのが悩みなんです。 丹頂鶴なんですが、後向きのため頭の赤い部分が見えない（汗）。 少し待ってみましたが、振り向いてもらえず。写真がイマイチ（涙）。 残念！ りんご畑はまだつる回しの最中です。 美味しいりんごをお届けするために頑張りますね！

すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 すまけい あんな顔 こんな顔 あんな事 こんな事 ～～～～ 1992 11月9日放映 TBSテレビ山田太一 脚本 高橋一郎 演出 歌 おおたか静流「悲しくてやりきれない」 1993年 1月21日紀伊国屋演劇賞 受賞 表彰式 パーティー 2月28日 3月7日放映 フジテレビドラマ 花王ファミリースペシャル「林家三平夫人物語 どうもすみません！」 顔 カオ かお こんなシーン 出演 有森也実 渡辺徹 吉行和子 林家こぶ平 絵沢萌子 七瀬なつみ 辻沢杏子 花王おさむ すまけい 他 －－－－－－－－－－－ １９７２年「すまけとその仲間｝解散 １９８５…

山里に住んでいて、ある程度自由に使える空地や柿畑を借りていて、「畑はやらないのか？」「野菜作りやるといい」とよく言われる。私は竹炭を焼き、柿を育てているけれど、畑仕事をする気はない。山で木の実は採るけれど、野菜を育てる気はなかった。 地べたを耕して腰を曲げて仕事をする気がしない。しかも、獣害対策の柵やネットの中に自分が入って汗をかいている姿を想像するととてもじゃないけれどそんなことする気がしない。町に住んでいた頃は庭に家庭菜園を作っていたけれど、山里に住むようになって、野菜はもらえるし、周りでは山菜や木の実がたくさん採れるし、柿を育てているし、家庭菜園で心を癒す必要もなくなった。 しかしながら…

昨日、33枚の図面の見積りが出来たので送りました(^◇^;)見積りと言っても、仕事は頂ける見積りで、相手さんの予算取りの為に必要だそうです(^^)かと言って、あまりにもテキトーな金額ならチェックされるので、高からず、安からず、丁度イイ感じの金額にしておかないと、次は無いので（笑）5月の連休ぐらいから、こんな見積りだけで83枚の図面・・・夜中も目が覚めて、その事を考えて汗が出るし、本当に疲れましたね(^^;)全ての図面を見て、サイズを確認し、プレート屋さんに見積りをしてもらい、自分のとこで削る分は弟に注文し、持っている材料は それを使うように寸歩切りする・・・そんな事をしつつ、見積りをする出して…

９月の末にブログを更新してから、半月以上更新できていなかった。職場でやることが変わって、新しく覚えねばならないことをインプットしたり、情報を整理していたら、毎日の帰宅時間がナチュラルに遅くなって、月半ばで超勤がちょいといかついことになった（上を見ればいくらでもなのは言うまでもない）。 ★★★ 自炊が全然できていないのは前から変わらないが、寝不足な状態が慢性的に続いている。家事は朝の時間や、予定のない週末の時間を使って、まだそれなりにできている気がしているけど、テキストを開くのはしばらくできていない。それから、コバエがまた出るようになった。去年の今頃に引っ越してきたときもひどかったが、地道に処理…

今日は一級建築士試験の内容について面談がある。 復元した図面を講師に見てもらい、合否を予測する。 生殺しの状態で過ごした1週間。 はやく判決を下してくれ。 手は冷えているのに、汗がにじむ。 緊張のサインだ。 講師が言う。 「ミスはない。資格学校の採点基準では合格ラインだけれど、気になる点がいくつかあるので合格発表まではわからない」 とりあえず一発アウトの状態ではない事に安心した。 やっと心の平穏も手に入れることができた。 図書館で本を6冊借りた。 自分のために使う時間。 楽しみだ。 23:08

四捨五入すれば50という年齢になり、妻の強い指導で白米の量を減らしている今日この頃。運動もしろという強い指導もあるのですが、運動するくらいなら白米我慢する方がずっといい、というくらい運動嫌いなおっさんです。 しかし、今回、よく観させていただいているYouTubeチャンネル「こっタソの自由きままに」で紹介されていた一品を作って、「白米が全然足らない！ 運動が嫌だとか言って白米制限してる場合じゃない！」と強く思わされてしまいました（妻からは「白米減らして、運動もしろ」と言われているわけですが、勝手にどっちかでいいんじゃないかと）。 毎回、めっちゃ白米食べたくなる料理を紹介してくれているこっタソさん…

6時過ぎに起きる。iPhoneの設定が変になってて目覚ましが鳴らなくなっていた。寝ているあいだにHの足が口に入っていて、寝ぼけながら苦笑した。寝相が悪すぎる。筋トレ、背中、上腕三頭筋。マズいプロテインにも少し慣れてきた。 Appleの新製品が発表されている。AirPodsの新型がでたら……と思っていたが待っているあいだに骨伝導ヘッドフォンを買ったりしてたので買う必要性がなくなっている。じゃあAirPods Proか、と思うけど、ノイキャンを使うシーンが今なさすぎる。新しいMBPは良さそうだった。だいぶ値段は上がってる感じだが、装備がめちゃくちゃ良くなってるからやむなしか。 幼稚園へ。 View…

今から30年くらい前。冬と言えば、スキーを楽しむ人たちが沢山いた。 夏は海水浴、冬はスキーという若者がゴロゴロいた。スノボーが流行り出す少し前くらいの時代。 関東近郊のスキー場は、土日は大混雑で、リフトに乗るのも一時間待ちなどよくあった。 当時、自分もよく友人にスキーに行こうと誘われたが、正直スキーはもう見たくもないほどであったので、いつも断っていた。と言うのも、豪雪地帯で育った自分は、小学校・中学校・高校と、冬は体育の授業はずっとスキーであった。だだっ広い校庭をひたすらスキーで歩き回る。それだけだ。小学校の時など、登校はスキーを履いて登校させられた。今考えてみれば、よくあんなに危ない登校を学…