昨日、精神科の診察で、私の主治医に、「睡眠負債がたまっているので、 ディエビゴという、睡眠のサイクルを整える薬を、今まで5mgで出してもらっていたのを、10mgにしてもらうのは、どうですか。」 と、うかがったところ、「いいですよ。」という事になって、 そうしてもらって、昨夜から、ディエビゴ5mgを2錠服用し始めました。 あと、病院から帰宅してから、三時間ぐらい寝れて。 その後、夕食を食べて、シャワーを浴びてから、髪を乾かして、 さっきも書いたように、ディエビゴ全部で10mgを服用してから寝たところ、 今朝の6時頃まで、ちゃんと寝れました! なんだか、いっぱい寝れたせいか、いつものイライラや、カ…