精神療法

パニック障害の真実: 知られざる危険とその対策 最近、特に私の周りでもパニック障害という言葉をよく耳にするようになりました。私の職場でも、急に電車に乗れなくなった社員や、お子さんがパニック障害になってしまい、会社を休まれるといったことが出てきています。 これって社会的な影響が原因で増大しているのでしょうか？ この症状（個人的には病気とは言いたくなくて・・・）、実は私たちの生活に潜む深刻なリスクをはらんでいます。 今回は、自閉症の息子も経験したパニック障害の真実と、お医者さんに教わったその対策について書いてみたいと思います。 個人的な見解も入っています。 ご了承の程宜しくお願い致します。 パニッ…

ランキング参加中精神医療 ■『脳科学で解く心の病』（カンデル著、大岩ゆり訳、築地書館、2024、原著2019）を読む。 「７番染色体の特定の領域の欠失がウィリアム症候群を引き起こす。一方、その領域の重複は自閉症スペクトラム症の発症の可能性を高める。」(p67) 「‥‥精神療法は生物学的な治療であり、脳内に検知可能で持続的な物理的変化を引き起こす。‥‥」（p.101） 「イメージング技術はさらに、精神療法が薬物療法と同じように、脳を物理的に変化させる生物学的な治療法であることも明らかにした。うつ病では、イメージング画像により、どの患者が薬物療法、あるいは精神療法、またはその両方で治療すると効果が…

こないだ「認知行動療法について疑念がある」話を書いてたのだけど、こうやって疑いの目を向けているうちは支援者との信頼関係はないに等しいので、まぁ今の自分がやるべき治療法ではないのかなって気はします。 認知行動療法、発達障害に効くのかという深い疑い - あさのよみもの 何故なら「自分ではどうにもできないこと」があまりにも多すぎる場合、あまりにもそのどうにもできないことで打ちのめされている場合、思考がどうとか言ってもあまり意味がないと思っているからです。 信頼できない支援者は「さん付け」できない - あさのよみもの

かつての私は、何か身の回りで起こると、即座に否定的で不快な考えが浮かんでしまうことがありました。最初はこれが普通だと思っていましたが、双極性障害の治療を受けてから、そのような考えが頭に浮かぶことがなくなっています。このことから、私は即座に浮かぶ否定的な考えが双極性障害の症状だったのだと考えています。双極性障害は気分に波がある精神疾患ですので、これからの日常生活で即座に浮かぶ否定的な考えが生じないように思考をコントロールしたいと思っています。 否定的な考えをコントロールする手法の一つに、認知行動療法があります。この療法は、偏った思考パターンを自覚し、客観的で合理的な考え方に修正していくことを目指…

Catharsis. カタルシス

十人十色 NURSEになり20数年。。 いや、、30年弱になります（年齢を鯖読むには20数年の方が都合が。。（笑）） その間、数千人の方の最期に携わらせて頂きました そして多くの方のお話を聞かせて頂きました 戦時中のお話や生きるためのことや子育て、養子になったお話、、 もう本当に沢山のお話です そんな苦労をされた方に 教えて下さい！と伝えるとほとんどの方が 教えることは何もない、、と言われます 若い頃はそんな方々を謙虚な方であると感じていました そして最近は 教えることは何もない、、 そうですね、、そうなんですよね。。 と思います 少しだけ、経験したからわかるようになってきたんだと思います ま…

一条真也です。延長された「緊急事態宣言」を「読書宣言」と陽にとらえて、大いに本を読みましょう！ 『近現代日本の民間精神療法』栗田英彦・塚田穂高・吉永進一【編】（国書刊行会）を読みました。「不可視な（オカルト）エネルギーの諸相」というサブタイトルがついています。編者の粟田氏は宗教学者で、愛知県立大学、愛知学院大学等非常勤講師。塚田氏は上越教育大学大学院学校教育研究科助教で宗教社会学者。吉永氏は舞鶴工業高等専門学校教授で、専門は近代仏教史、民間精神療法史です。 本書の帯 表紙カバーには日本髪を結った女性に手かざしで施術をしている霊術家の写真が使われ、帯には「霊術・精神療法を総覧するオカルト史」と大…