早いもので7月になりました^_~ 暑い夏がやってきます 沖縄は梅雨明けしたみたいですね こちらも そろそろかなと… 低気圧で自律神経が乱れがちだった方も多いと思います 梅雨があければ 高気圧に覆われて 心もハレハレ 低気圧に弱い方は梅雨に比べると過ごしやすいとは思います ただ、気をつけたいこと ゲリラ豪雨です☔ 近年 ゲリラ豪雨が増えているような気がします ゲリラ豪雨はいきなりなので いきなり調子が悪くなり いきなり耳鳴り、頭痛が始まる なので こまめに天気予報をチェックして雷⚡マークがあれば 気をつけたい セルフチェックをする 自己分析を1年してみることで自分の自律がどこで崩れやすいのかわか…