記録

目はカメラと似ている。違う点があるとすれば、無意識でシャッターを切っているということ。枚数はすごく多いけど、ほぼ記録されないこと。勝手に改変されている場合があるということ。 The eye is similar to a camera.If there is a difference, it is that the shutter is pressed unconsciously.That the number of shots is very high but almost never recorded.The fact that they may be altered on their o…

【おふ。の日記】2025年7月7日 本日はお仕事後にソロ活。 麻辣湯に行ってからのコメダ珈琲へ。 コメダ珈琲では、読書。📚💖 最近は今まで以上に、 本1冊を集中して読めていない。 まぁコツコツいこう。 休日がくると「充実させないと！」 と思ってしまうのをやめようと思う。 明日は何もせずに ぼーっと過ごすことにする。 ではまた明日。

2025年7月7日(月) 22:23 日記を書く。疲れた。今日は日記を書く気が無い。だらだら書く。夜ご飯はオムライス。2年ぶりくらいに作った。 失敗した。汚いオムライスになった。疲れてるから仕方ない。 明日は休み。明日が休みで本当に良かった。ゆっくり休む。終わり。

2025年7月6日(日) 22:44 日記を書く。今日は仕事は休み。暑すぎてほぼ1日中エアコンをつけていた。高い湿度と高い気温のダブルパンチ。夏。本当に夏。 前の日記でどこかに行きたいとか書いていたけど、こんな暑さじゃどこにも行きたくならない。ならなさそう。引きこもる。 今日の食事の記録。 朝ご飯。りんご、バナナ、ダークチョコレート、ココア。 昼ご飯。切り餅、蜂蜜きな粉、味のり。 夜ご飯。ブロッコリー、じゃがいも、しめじ、鯖缶の味噌汁、白米、納豆、蜂蜜梅干し、キムチ。 明日は仕事。終わり。

【おふ。の日記】2025年7月5日 本日は、リセットデーだった。🧺🧼” 本当は友人と会う予定だったけど、 メンタルが崩壊していたので、 こんな状態で会うのは良くないなぁって 思い、お願いして 今度にしていただいた。 最近は何かと人に対して求めてしまう。 仕事場でもお家でも。 「なんでやることあるのに そんなにゆっくり していられるんだろう？」と。 こんなふうに思う自分が大嫌いだ。 どうにかしたいけど、 どうしたらいいのかわからない。 もしかしたら、 お部屋が荒れていたり、 食事が栄養バランスが悪かったり、 洗濯が溜まっているからかもしれない。 そう思って、 今日は急遽リセットデーを設けた。 そ…

2025年7月5日(土) 22:01 日記を書く。今日は仕事。いつも通りの感じで8時間の勤務を終える。大したことはしていないのに、疲労感は凄くある。明日が休みで良かった。 帰宅後、室温30℃でびっくり。窓を開けて換気をしつつ夕飯作り。 人参、ピーマン、ブロッコリー、生姜、鶏むね肉を麺つゆで煮る。白米、じゃがいもを白だしで炊き込む。出来上がった煮物、炊き込みご飯を煮干し数匹と共に食べる。 終わり。

2025年7月4日(金) 21:05 日記を書く。今日は休み。特に書くことが無い。いつも通りの日だった。特に何もしてないけど何故か疲れてしまった。ストレスが溜まりに溜まっているのかもしれない。余り眠れないのはそれが原因なんだろう。知らんけど。100日間くらい連続で休みたい。 初めてフライパンで餅を焼いた。美味しく焼けた。 明日は仕事。頑張らない。 終わり。