:飲食物
お豆腐を作るときにできる液体 上澄みから湯葉ができる 見た目、味も、牛乳にちょっと似ている 健康によい
また、女性ホルモンに似た働きをする為、肌を綺麗にする効果も期待されている。 関連のダイエット商品も多く販売されているが、逆に大量に摂取しすぎると、 女性ホルモンの大量摂取が原因で、乳がんになる恐れもあるので注意の必要がある。
サントリー「クラフトボス ソイラテ」CRAFT BOSS SOY LATTE 植物性原料100%作ったカフェラテを実際に飲んだ感想と評価について紹介 総合評価 エスプレッソ仕立てなのでコーヒーのコクは深く、ビター感もしっかり。それにより豆乳のクセを目立たなくしている感じです。 豆乳のクセは弱めでも後味に豆乳感が込み上げてくる、好き嫌いが分かれるカフェラテですよ~ 発売日:2023年9月19日 参考小売価格:200円(税抜) 内容量:PET 500ml
夏から秋へ 季節は夏から秋へ。 季節の変わり目とともに、【マイルドカルディ】もアレンジしたくなりました。 体が欲した、豆乳 豆乳を入れて、アレンジしてみました。 濃いめの抽出されたコーヒーでコクが有りつつ、豆乳でマイルドさも増して秋に飲みたい味になりました。 コーヒーと豆乳の割合は、1,5:1くらい。 無調整の有機豆乳で、体に優しいソイラテを堪能出来ました。 このときのレシピもシェアします。 【レシピ】 豆…マイルドカルディ 挽目…中粗挽きくらい お湯の温度…92度 粕谷さんの4・6メソッドで抽出しました。 濃いめに抽出されたので、お湯で濃度調節したほうが良いかもしれません。 豆乳で調節すると…
業務スーパーで 美豆ミドゥを買ってみました 穀物の粒粒が見えますね 原材料よい感じです ダイエット的にも大丈夫そうですよね 材料の自然な味、好きな味でした こんなふうに凍らせたりもします 190mlは、そのまま飲むとあっという間ですが、凍らせたものをザクザク溶かしながら きな粉やオートミールなどを混ぜて食べたりします かさ増ししながら、時間をかけて食べます これもひとつのダイエット大作戦 美豆ミドゥ なかなか使えそうですね 美容・ダイエットによさそう☺ 業務スーパーで88円+消費税でした 「15穀の恵み」と「黒豆」 2種類あります 楽天グルメ大賞受賞 【送料無料】キッコーマン豆乳飲料 200m…
こんにちはふぁそらです♪ 豆乳を仕込み水に使ったミルクハースを焼きました。 シンプルだけど甘いパンが食べたいなぁと思い挑戦。 本来牛乳で作るものですが、牛乳がなかったので豆乳でチャレンジです。 牛乳って日持ちしないし、自分自身飲む習慣がないので常備してないんです。 その代わり常温で保管できる豆乳は常備していて牛乳代わりに使ったりしています。 豆乳で作ったパン。 これは、誰も豆乳だと気づかないほどミルクの風味があり大成功。 ふかふかでほんのり甘い美味しいパンになりました。 Panasonic様のホームベーカリーで1次発酵まで済ませて楽々〜 しっとりとキメの細かいふわふわパンになって大満足です。 …
結論的に麦芽コーヒーという最終形態で、ど の程度グルテンが含まれているか?というの は不明です。 そもそも厳密には、麦芽にグルテンは含まれ ていません。ただ分子構造が近いものが含ま れているので、グルテンを気にする方は避け ているそうです。 文献によって表現もさまざまで「麦芽にはグ ルテンはあまり含まれていません」と書かれ ているものもあります。 結局、白黒つかないので、麦芽も避けるのが ベターだと思います。 今回は、いつも購入している豆乳が見当たら なかったので、豆乳よりも安い豆乳飲料麦芽 コーヒーを箱買いしました。人工甘味料が入 っているものの、糖質は少ないので、「たま にはいいか」と買い…
先日の iroirocolorful.hatenablog.com と一緒に購入したのが 博多一風堂監修 冷だしとんこつラーメン|セブン‐イレブン~近くて便利~ ※商品内容等の引用元↑ 500円(税込540円) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 二階建て仕様 iroirocolorful.hatenablog.com ややこしい というか面倒くさい・・ セブンイレブンの駐車場で食事休憩している人を見掛けるがこれはやり辛いであろう カラフルで綺麗 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…
健康志向の人々にとって、豆乳は牛乳の代替品として広く受け入れられています。しかし、実は豆乳には太りやすい一面があることをご存知でしょうか?この記事では、なぜ豆乳が実は太りやすいのか、その理由を探求します。一見ヘルシーに見える飲み物が、体重増加に繋がる可能性があることを知り、健康的な食事選択をするために知識を深めてみましょう。 1. 豆乳とカロリーの罠 豆乳は通常、低脂肪や無脂肪のオプションとして提供されていますが、それでもカロリーが含まれています。実際、多くの豆乳製品には砂糖が追加されており、カロリーが高いことがあります。砂糖の摂取量が増えると、体内の血糖値が急上昇し、余分なカロリーが脂肪とし…
道理でおいしいと思っていました。常々買う 食材の中で、もっともおいしいのが豆乳でし た。しかも糖質65%オフだから安心と思って いました。 人工甘味料が絶対的に悪いわけではありませ んが、糖質でなくても添加物ではあるので、 積極的には摂らないほうが良いでしょう。と なると、はたして糖質65%オフの調整豆乳と、 無調整豆乳ではどちらが体に良いか?という のは難しい問題です。ひとまず両方飲むこと にします。 このところ、米、パンなどの主食を摂取しな いので、豆乳などの甘くも辛くもないものが ほしくなります。 値段的には、セブンイレブンの糖質65%オフ の調整豆乳が900ml208円。ふくれんの無調…
内臓がキンキンに冷える!!
こんばんは。コーヒー歴7年目のシュークリームです。 ラテ注文する時、ミルク変更ができる店が最近増えてきております。 乳製品アレルギーの人や、ビーガンの人のために、豆乳、オーツミルク、アーモンドミルクなど、牛乳の代用として、カフェラテが楽しめます。 今回はさっと豆乳について、そしてソイラテにしたらどんな味になるのかを話したいと思います。(⌒∇⌒) 最近はお肉や乳製品が食べれない人のために、大豆ミートなどの商品が増えてきますね~ お菓子でも乳製品の代用品として、豆乳ホイップクリームや豆乳でよく使われてます。 豆乳について ソイラテにしたらどんな味になるのか? 豆乳について 大豆が原材料とした豆乳に…
9.25月 7時に起きて、シャワー浴びてコーヒー、日記を更新して、部屋の掃除を入念にする。今日は恋人のお誕生日会をうちの家で開催する日。13時に中野駅で待ち合わせして、まずはお誕生日プレゼントを買いにブロードウェイのタコシェへ。久しぶりのタコシェ。ふたりで色んな漫画や本を見る。なんでも好きな本を好きなだけプレゼントする予定が、恋人は遠慮して一冊だけしか選ばなかった。レジで店主中山さんにご挨拶したら、わたしの委託してる商品の売り上げを精算してくださり、お買い物するつもりが逆にお金いただいてしまった。タコシェさんは、わたしが骨折して入院して働けなくてライブも出来なくて人生詰んでいたときも、いち早く…
(続き) 目を保護し、血糖値を下げるサツマイモ 知っておくべき事とは(2) 4.カルシウム、カリウム、マグネシウム サツマイモの葉に含まれるカルシウム、マグネシウム、カリウムは、体の機能維持に不可欠な栄養素で、骨、歯、神経や筋肉の活動、代謝及び体の浸透圧の維持に重要です。また、マグネシウムは睡眠と神経の安定に非常に役立つのです。 もっと見る... 関連記事 枝豆入り豆乳で頭が良くなる? 目を保護し、血糖値を下げるサツマイモ 知っておくべき事とは(1) 1日5分で簡単に視力が改善できる! 近視を悪化させない! みんな知らない? キュウリの効能 暑さを和らげ、血糖値を下げ、体重を減らす(1) 天然…
今年の夏の猛暑で弱っていたダリア。 救済措置として丈を短くし、植物への負担を減らしてやりました。 元来、ダリアは暑さにはあまり強くない植物です。 9月下旬を迎え、下旬のダリアの様子を報告させて頂きます。 下の写真は弱り方が酷く、心配していた株ですが、元気になってきたようです。 花芽もついて来ました。 こちらは暑さのせいで、なかなか大きくならなかった、もう一株のダリア。 大きくなって来ましたよ! 少しずつ涼しくなり、植物にとっても、人間にとっても過ごしやすい時期です。 しかし夏場の疲れが出て来るのが、これからの季節かもしれません。 今年の暑さは異常だったので、体調を崩す人も多いかも…? 自分自身…
更新日:2023/09/15この記事は、「さつまいも つくれぽ1000」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「さつまいも つくれぽ1000」で調べて出てきたレシピ28個 ≪つくれぽ:839≫マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風 ≪つくれぽ:757≫さつまいものレモン煮 ≪つくれぽ:729≫簡単おかず♪さつまいもと人参のきんぴら ≪つくれぽ:703≫さつまいもの天ぷら ≪つくれぽ:694≫さつまいもの塩カラメル。 ≪つくれぽ:582≫ノンバター・ベイクド薩摩芋(南瓜)ケーキ ≪つくれぽ:578≫…
Div Align='right'>更新日:2023/09/15この記事は、「さつまいも つくれぽ1000」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら"更新日:2023/09/15この記事は、「広島風お好み焼き レシピ」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「広島風お好み焼き レシピ」で調べて出てきたレシピ24個 ≪つくれぽ:834≫簡単手軽★フライパンで広島風お好み焼き ≪つくれぽ:796≫県人うちの基本♡広島風お好み焼…
気分転換も兼ねて久しぶりに沼津のららぽーとへ行きました。一番印象に残ったのはこのお店。その名も JACK IN THE DONUTS 要するドーナツ屋さん。でもあきらかにミスタードーナツとは違う品揃えは見ていて大変に面白しゅうございました。 こちらのお店もご多分に漏れず、ハロウィン仕様となってました。 どうでもいいけど、物凄い発色↓(笑) 肝心の味の方ですが、残念ながら食べてないのでよくわかりません。あしからず 【楽天ランキング1位獲得!】お好きなドーナツを10個選べるセット [スイーツ 送料無料 お取り寄せ 冷たい 敬老の日 結婚祝い 個包装 冷凍 内祝 ギフト 誕生日 おすすめ 受賞 差し…
いよいよ全粒粉を全部使うぞ!と大体200gあったので、スコーンを作りました。 参考にしたのはこちら。 できあがりがこちら。 全粒粉のスコーン アレンジ自在とのことで、甘味料はきび砂糖にしたし、豆乳はなかったので牛乳。あと具材は胡桃。 ザクザクってほどではなかったので焼きが甘かったかな…。
今日から10月だというのに暑い。猫らの世話をした後、夫が起きてくるまでぼんやりしてから一緒に家事。お昼は、湘南海岸公園駅の近くにある中華香房 凛道へまた行くことに。定食が食べたかったのだけど、時間が遅かったために単品の麺メニューのみ提供。それならばと人気メニューらしい豆乳のクリーミー担々麺にした。クリーミーという名前のとおりマイルドな味で、辛いのが好きな私には物足りなかったかな。次は鶏そばにしよ。スーパーで買い出しをして帰宅。 アド街(四万温泉)、建物探訪、美の壺(コーヒー)、呪術廻戦、進撃の巨人(S4-5〜6)、すするなど。巨人、タイバーの舞台とエレンのシーンの同時進行からの惨劇の見せ方が本…
あまり間を空けず、湘南海岸公園駅から徒歩5分くらいのところにある中華香房 凛道に行ってきました。本当は定食が食べたかったのですが、時間が遅かったために単品の麺メニューしかないということで、了承して入店。 頼んだのは、豆乳のクリーミー担々麺(990円)。お店の人気メニューらしく、一度は食べておこうかと。 メニュー名のとおりクリーミーなスープは辛味が全然ありません。もう少しピリ辛だと嬉しかったかなあ。まあでもクリーミーって名前ですもんね。 麺は中太ストレート。もちとした食感で美味しかった。 次に麺を頼む時は、鶏そばにしようと思います。ごちそうさまでした。 公式 https://instagram.…
更新日:2023/09/15この記事は、「フレンチトースト つくれぽ」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「フレンチトースト つくれぽ」で調べて出てきたレシピ25個 ≪つくれぽ:824≫ビックリ美味しい☆マヨフレンチトースト ≪つくれぽ:615≫ふっわふわ!なフレンチトースト ≪つくれぽ:512≫冷凍パンで!簡単ふわふわフレンチトースト ≪つくれぽ:328≫赤ちゃん♥フレンチトースト~離乳食後期~ ≪つくれぽ:319≫1分で中まで浸透♪フレンチトースト♪ ≪つくれぽ:311≫超時短!ふわふわ卵…
今回の頭頂部薄毛画像 あかん、はげとるやないかーい! 育毛52日目 今朝、起きると指の甘皮がむけて無くなっていました。これは亜鉛不足のためでしょう。 最近、飲み会が多かったためアルコールをたくさんとってしまっていました。アルコールは亜鉛不足を招き、亜鉛不足はハゲを招きます。要注意ですな。 育毛アクション 豆乳摂取量:目安 1日600ml上限 400mg(2杯) キムチ摂食:目安 1日50g なし。 亜鉛サプリ:目安 サプリ規定量1日2錠 2錠 レモン汁添加:あり ※レモンは亜鉛の吸収効率を高めます 緑茶摂取量:目安 緑茶ベース1日10杯、カテキン ベース1日540㎎推奨 なし アマニ油:目安 …
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:玉子丼、ショウガとミョウガの梅酢漬け、黒豆、ワカメのみそ汁 間食:チョコレート 夕:お好み焼き 飲み物:水、紅茶、麦茶
18:28:17 午前中豆乳などを買いに嫁さんと出ます。スギ薬局、まいばすけっと、ウエルシアとはしごします。お昼はホットケーキに生クリームなど。昨日もがっつり食べたけれど今日も食べています。午後はランニングに出ました。
69.2キロ 35.2% 御飯、納豆、サラダ、ゆで卵、お味噌汁、豆乳、漬物、海苔巻き、豆乳、クッキー、プリン、チキンサンド、水0.5。 ダイエット、まだ、大きい変化は無いけど、今回は続ける。 気持ち、落ち着くまで、もう少しかかりそう。ただ、前向き。
こんにちは!shioriです。 今回は、 肌荒れのせいで、 趣味やメイク、ファッションが 楽しめない人必見! 飲むものを変えて 人生を豊かにしよう! をお伝えします! 「メイクやファッションセンスを磨いて、 周りに可愛いと思われたいけど、 肌荒れしている自分をみると、やる気が起こらないな...」 「趣味を持ちたいけど、自分が何に興味があるのかも分からない。。 自分を持ってないから、やりたいことも見つからないのかな...」 このような悩みをお持ちの方はいませんか? このまま悩みを抱えながら過ごしていても 現実は何も変わりませんよ!! 周りに、「20代なのに老けて見える...」「若々しくない」 と…