過程

Ａ. 体内でエネルギーを作るには、栄養素と酸素が欠かせません。呼吸は、そのエネルギーを生み出すしくみです。酸素が不足すると死んでしまいます。吐く息に二酸化炭素が出てくるのは、その過程で不要な二酸化炭素が出るからです。

始めは力みが多めでしたが、後半につれて自由に身動きの取れる声に戻すことができました。その過程（操り人形のイメージで「顎を下ろす」で力みが緩んだ等）がとても大切なので、今回を振り返って頂き、ぜひ今後の活動にも活かしてください。（♯α）

Ａ. トレーニングのプロセスにおいて、マスターしていく過程として、意識すべきことです。本来は、こういったことを、日常の呼吸と同じように、無意識で自然とできなくては、とても作品を完全に仕上げることはできないでしょう。つまり、普通の人の日常の呼吸よりも、大きな呼吸ができるまでに、心身を鍛えていくということになります。

Ａ. まずは目的から考えていくことです。それを何に使うのか、どのようにしたいのかというところから、考えていきます。 もう一つは、さらに発声に関わる器官について、それがどのようにして、そういう働きになったのか進化の過程を勉強するとよいでしょう。

先を考えて、すでに歌えたという気持ちで歌うというのは初めての経験でメンタル的に自分に合っていると気づきました。 口の後ろ側はずっと開けておくと安定することを学びました。確かに音色が統一される感じがしました。 歌詞を言葉でまとめてなじませて、歌にしていく過程を学びました。 音程が合っていなかったことを指摘していただき、高音のスムーズな出し方を学びました。 一分間笑い続けるとお腹がいたくなることに気づきました。

自分自身を褒めることってありますか…それともダメ出しばかりしていますか… 目標を設定し、その達成に向けて頑張り、でもなかなか前に進めないことが多いことがあります。そんなとき、つい、自分はなんてダメなんだ…とか、頑張りが足りなかった…とか、もっと気合い入れないと！…みたいな感じでダメ出しをしてしまうんですよね… 達成感が味わえなかったことと、自分にダメ出しを繰り返してしまうことで、余計にやる気を失ってしまったり、次への意欲がなかなか湧いてこない…なんてことになりがち… でもこれって損な気がしてきました… もちろん自分で計画した目標が達成できないこと自体はあまり褒められたものではありません… でも…

三連休最高ですね。 この週末、夏休みに中止になった花火大会が今更開催サれました。中止になった原因は、コロナ禍で仕事が激減した花火業者、フォークリフトのメンテナンスを怠り、積荷をトラックに積むのが手作業になり、色々やったけど間に合わなかった、という報告でした。 上記はしょうがないけど、当時の主催者の発表が、強風のためとか、延期だとか要領をえず、結果中止になったので、主催者の方がイケてなかったです。 花火はこの時期が良いですね。暑くないし、虫にさされないし、とても見やすかったです。 【今回の言葉】-----------------------------------------「旅の過程にこそ価値…

はじめに 新たにリーダーの役割を担うことは、キャリアの中で大きな転換点となります。しかし、その道のりは決して平坦ではありません。新人リーダーは、経験不足や予期せぬ課題に直面し、様々な困難に遭遇することがあります。本記事では、新人リーダーが陥りがちな10の罠と、それらを効果的に克服するための対処法について詳しく解説します。 リーダーシップの真髄は、単なる指示や管理ではなく、チームを導き、個々のメンバーの潜在能力を引き出し、組織全体の成功に貢献することにあります。しかし、この役割を効果的に果たすためには、多くの課題を乗り越える必要があります。 新人リーダーの多くは、自信と不安が入り混じった複雑な心…

その「勉強しなさい」に説得力はありますか？ 毎日忙しいお母さん、こんにちは！ 元塾経営者の猿子けいと申します。 「子どもが勉強しなくて困っている」という親御さんの声を、仕事柄よく聞きます。 「いったいどうすればうちの子どもは勉強するようになるのでしょうか…」とか。 このブログを読めば、勉強嫌いだと思っていた子がみるみる勉強するようになるからくりがわかります！ その１ なぜ子どもに勉強させたいのか 子どものころを思い出してみて どうして？を突き詰めるとわくわくする 子どもが勉強するようになるアプローチ その２ 学びたい欲求には逆らえない １つ目：問題を解いていくプロセスが好きな子 ２つ目：新しい…

現代の人々にとって神はどのような意味を持つのでしょうか。このまま打ち捨てられる存在でしょうか。それとも神を信じる事に意味はあるのでしょうか。 神の存在は科学によってほぼ否定されています。もとより神が居ない事は証明できませんが、居る事も証明できていません。であれば神を信じるかどうかは、その人にどのような効用があるかに論点は絞られます。 神を信じることによって人間にどのような利得があるのでしょうか。逆にどのような不利益があるのでしょうか。 まず最初に、神を信じる事によって、意味のない人生に意味を与えることができます。社会にとって存在価値がないとされる人間にも価値を与えられます。 また神があるかのよ…

茅野で、田舎家の本棚にあった古い本を再読しました。著者は張さつきさん。1981年に未来社から出版した『菩提樹(リンデンバウム)の花咲く国でー一主婦、ドイツに生きる』。 彼女は妻の親しい友人です。父上は木村素衛といい、教育哲学が専門の元京大教授ですが、若くして死別し、少女時代を苦労して育ちました。 やはり学者と結婚しましたが、ポスドク(博士号取得後に任期制の職に就いている研究者) の就職は厳しく、海外に職を求めて、1971年から主にドイツ南部のシュツットガルトで暮らしました。 大阪大教授の職が見つかり、帰国したのは5年半後の1976年でした。 帯には以下の紹介があります。 「異郷の地西ドイツで、…

にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 政治ランキング 教育・学校ランキング 歴史ランキング 核共有は「論外、怒り心頭だ」 被団協、廃絶は「人類の課題」 ノーベル平和賞の被団協が会見 喜びと今後に向けた思いを語る 東京24区衆院選挙2024.10.12 美浜原発3号機 配管に穴で運転停止へ 放射能 外部への影響なし ロシア世論調査 大統領が停戦決断すれば支持が72％ 過去最多に 福島第一原発 核燃料デブリ取り出し “中断” なぜ長期化? ガザで何が起きているのか 家族犠牲のパレスチナ人医師来日 平和的共存訴え 国連総長警告「核の存在、狂気」 保有国に軍縮推進を要請 米核実験「謝罪決議を…

ストレッチやマッサージでよくならない肩こりに悩んでいるあなたへ‼️ 慢性的な肩こりでお悩みの皆さま、こんにちは。整体師&占い師のじゅんちゃんです。 突然ですが、あなたは姿勢に気をつけたり、整体や針に通ったり、YouTubeのストレッチ動画を見て肩こりをなんとかしようと思っていますね。 でも、なかなかよくならない、どうしてなの‼️。そんなあなたへ朗報です！。 実は肩こりの原因である筋肉の硬さは、ある栄養素が足りないから起こっているかもしれません。 肩こりと栄養素について 肩こりと栄養の深い関係についてお話しします。実は、適切な栄養摂取が肩こりの改善に大きく貢献するのをご存知でしたか？ 肩こりに悩…

こんにちは、ちゃもんです💜 めちゃくちゃお久しぶりのブログになりました！ ９月に入ってから韓国もだいぶ涼しくなってきましたね、、、 チュソクに日本に1週間ほど帰っていましたが、九州はやはり湿気がすごく夜になってもジメジメしておりました、、、 季節の変わり目は皆さん体調お気をつけください！！！ さて、前回の記事でD10ビザを申請したと紹介しましたが、その2カ月後無事にE7ビザに変更しておりました！！ そこから、約１年が経ちましてE7ビザの延長をしたので申請の過程をご紹介していきたいと思います✨ 必要書類は以下となります。 1．手数料6万ウォン 2．外国人登録証 3．パスポート及びコピー 4．統合…

どら焼きは日本の代表的な和菓子のひとつで、ふんわりしたカステラ生地にあんこが挟まれたシンプルながらも奥深い味わいを楽しめる一品です。お茶の時間やお土産としても親しまれているどら焼きですが、ふと気になるのがその名前。「どら焼き」の「どら」って何？なぜこのような名前がついたのかを知っている人は少ないかもしれません。今回は、どら焼きの名前の由来に迫りながら、その歴史や面白い豆知識もご紹介していきます。 どら焼きの「どら」の意味とは？ どら焼きの「どら」は、日本語の「銅鑼（どら）」という楽器から来ています。銅鑼は、大きな円形の金属製の打楽器で、主に祭りや仏教の儀式で使われるものです。その形が、どら焼き…

こんにちは。 獣医師Youです。 私は読書が好きで小説やポピュラーサイエンス本、医学書などジャンルを問わずよく読んでいます。 そんな中で臨床1-2年目の頃にX（旧Twitter）にて紹介されていた一冊の本が非常に刺さりました。 誰も教えてくれなかった診断学―患者の言葉から診断仮説をどう作るか 診断に至るまでの思考過程を論理的に解説した本で、小動物臨床獣医師として診断を進めていく助けになりました。 そのため、中堅以降よりも若手、新卒の獣医師によりオススメの良本となっています。 誰も教えてくれなかった診断学 誰も教えてくれなかった診断学―患者の言葉から診断仮説をどう作るか 作者:善令, 野口,俊一…

心優しい老夫婦が居た。迷子の子犬がやってきた。すこし怪我をしているようでもある。まぁ何と可哀そうな。うちで育てましょう。子犬は直ぐに大きくなる。そして老夫婦が大切に耕している畑を前に鳴き始める。「ここ掘れワンワン」と。さあて掘ってみると・・大判小判がザックザック。 懐かしい昔話だ。頭をひねって思い出した。その題は「花咲じいさん」だっただろうか。確かこの話にはオチがあって、欲深い隣の家の老夫婦はマネをするが欲深さ故に天罰がくだるはずだ。 我が家の犬は二代目のシーズー犬。ペットショップで一目ぼれ、そんな初代シーズー犬はそれはそれは良い子だった。十二年での他界は短かったがいつも横に座って家族の成熟過…

すっかり秋を感じる日々ですが、秋の草にアレルギー反応が出ているのか眠気がひどくいつまでたっても眠い日々のわたしです。みなさま体調はいかがですか？わたしもなるべく省エネモードで励んでいきながら冬を待とうと思います。 さて10月は先日行動管理説明会を開催しましたが、10月がもうすぐ半分も過ぎようとしているのに、あと3回も説明会が残っていました。月初に計画を立てたのは自分ですが、やはりわたしのまたしても悪い癖が出てしまいました。 わたしの悪い癖とは、自分の力量を見誤ることが多く（これぐらいならやれるな）の見積もりが甘いところ。まさしく己を知れというところですが、これくらいできるだろ、ではなく頑張れば…

裁判長は判決の概要を改めて説明したあと「再審の初公判でひで子さんは巌さんに『真の自由を与えてほしい』と願われました。無罪判決が言い渡されましたが検察は控訴する余地があり、審理は続く可能性があります。無罪が確定しないと意味がありません。巌さんに自由の扉は開けましたが、まだ、閉まる可能性はあります」と述べました。 また、國井裁判長は「ものすごく時間がかかっていて、裁判所として本当に申し訳なく思っています」とことばをつまらせながら話しました。そして「有罪か否かを決めるのは検察でもなく裁判です。確定するにはもうしばらくお待ちいただきたい。真の自由までもう少し時間がかかりますが、ひで子さんも末永く心身と…