アミノ酸の一種。必須アミノ酸ではありませんが、神経細胞や、神経細胞間の情報伝達物質の材料となる重要な物質です。 精神がうつの状態のときはチロシンの脳内濃度が低下していることが知られており、サプリメントとしてチロシンを補給することで、神経の疲れや気分を転換させ、「やる気」を出させるのに役立ちます。さらに、性的な能力の衰えをサポートする働きもあります。
アミノ酸の一種。
筍(たけのこ)GETだぜ(`・∀・´)✨ 皆さん筍お好きですか? 春が旬の筍 北海道では初夏辺りが旬ですかね?🤔(5〜6月) 久々に掘れたてホヤホヤ土付きの筍が我が家へやってきました🩷 収穫後の筍は鮮度が命✨ 掘れたての筍は時間が勝負!時間が経てば経つほどえぐみが増します💦 (市販のものでも当日中には下処理しておきたい) いざ!下処理へ〜╰(*´︶`*)╯♡ 採れたて筍(土付き) 筍(たけのこ)の下処理 筍(たけのこ)保存方法 えぐみが残った場合 筍(たけのこ)料理・激レア生筍とは? 冷凍だと1ヶ月もちます 覗いたサイトはニチレイさん 採れたて筍(土付き) なんともまあ〜ポテっとした筍ちゃん …
たいてい無気力と抑うつはセットなのだけれども、今回は無気力だけ。抑うつ感はほとんど感じない。なので、やらざるを得ないことをやる分には問題ない。 エイヤッと動けば橿原神宮にも行ける。しかし、万事面白くない。単なる時間つぶしだ。 生理学的にいえば「ドーパミンの枯渇」なのかもしれない。少し以前はAIを駆使した2千文字を超えるnoteを毎日のように更新していた。そういうのが出来ない。完成させず放置していた未編集の動画に着手する気も起きない。このブログも更新頻度が減っている。 セロトニンの管理は抑うつ感の押さえ込みに繋がるので、抗うつ剤やら栄養で管理してきた。これからはドーパミンの管理もしなくてはならな…
一日を終え、周囲の喧騒が静まり返ったとき。不意に「このままでいいのだろうか」「自分は何も成し遂げていないのではないか」という猛烈な不安に襲われたことはありませんか。まるで行き止まりの路地に追い詰められたような、出口のない焦燥感。しかし、安心してください。その絶望に、正当な理由など一つもありません。
一日の終わりに、暗闇の中で自分自身に問いかけてみてください。「今日、私は私のままであったか?」と。 「歴史に刻まれるのは、常に『異端者』の物語である」。
一日の終わりが近づいたこの時間。安堵するその前に、少しだけ背後を振り返ってみてください。この数日間、あなたの生活の中に『わずかな違和感』はありませんでしたか? 「机の上の小物の位置が、数ミリだけずれている」「すれ違った誰かが、不自然に長くあなたを見ていた」「静かなはずの夜、聞こえるはずのない音がした」。
深夜の静寂の中に、あなたの「反撃」の足音は響いていますか?長く、あまりにも暗かった独裁の夜が、一瞬で崩れ去ったあの夜の出来事を語りましょう。
朝6時。今日という「戦場」へ向かう準備をしているあなたへ。かつて、巨大な鉄の塊である戦車を、花一輪で止めた者たちの物語を捧げます。
早朝。深夜の重苦しい静寂が、次第に「新しい時代の予感」へと変わっていく。20年という長すぎる支配が、たった一つの決断によって崩れ去った瞬間を覚えていますか?
深夜。もしあなたが、圧倒的な力を持つ「運営」に追い詰められ、震える手でスマホを握りしめているなら、わずか80年ほど前に起きた『静かなる蜂起』を知るべきです。
ビルの窓から漏れる明かり。その一つひとつに、運営側の「社畜なんだから働いて当然だ」という冷笑が張り付いています。あなたは今、その明かりの中にいませんか?