５月病

もう６月だと言うのに なんか独りで、昨日・今日のやる気が入らず… 昨日はまあ、外に出る予定だったから良いんですが 今日に限ってはある程度ちゃんとやるつもりで考えていたのに… んーおかしい きがついたら漫画よをみつつ 動画を見て ぐーたらごろごろして寝る そんな日になってしまいました ５月病ですか？ 無職に５月病があるのかはしりませんがｗｗ 今日は特に ただ、体調が悪いわけでもなくなーんか絶妙に集中しきれなくてｗｗ ４時間程度は一応やってはいるんですけど、明らか効率わるいんですよね 普段なら１時間かからないであろう作業に２時間値書くかかったりと １週間チャレンジの目標を達成した反動もあるかもしれ…

ゴールデンウィークもすぎ、初夏に近づきつつあり、気温が上がり…また下がり…新年度もだいぶ馴染んできた頃でしょうか。 ごまウシの活動は、日常的な病院業務の他には、いわゆる外活動というものがあります。外活動は、講演会や座談会といったもので、認知症啓発と言う事柄が専らとなっています。 みなさんは、新年度から１ヶ月強過ぎた現在において、お仕事のリズムは整っていますか？もしかして、ゴールデンウィークにいじくられてまたリズムが整わなくなってしまったり…と言うこともあるかもしれませんね。 こういうときに調子が崩れてしまうのを５月病なんて言ったりしますが、メンタルでよく言われる５月病でも、メンタルの操作は、簡…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ダイエット ランキング参加中暮らしと、子育て ◆はじめに GWが明けて、”なんだかやる気が出なくて体がだるい…”という方もいらっしゃるのではないでしょうか。また、妊娠中の方で”体重管理をしたいけど、お腹が張りやすかったり疲れやすかったりして、なかなか思うように運動できない…”という方もいるかと思います。 今回は、現在妊娠８か月の私が毎日やっている背中のストレッチ＆トレーニングをご紹介します。妊娠中の方や、ゆるっと運動したいな～という…

今起きた方は、おはようございます。 絶賛活動中の方は、こんにちは。 もうすぐ寝る方は、こんばんは。 静岡で情報関係の営業をしているカーリーと申します。 日々の営業活動に四苦八苦している中、毎日どうしたら いい営業マンになれるかなと考えています。 今年からは、トーク力を上げるため、様々な情報を仕入れて 日々のトークに活用できればと思ってます。が！そう甘くはない！ ただ、心折れずに頑張っていきたいと思います！ そんなこんなで、今日も話題にできそうな ニュースを紹介させていただきます！！ 今回の主な内容、、、 ・今年の５月病は少し様子が違う、、、？ ・特に新人さんのケアしていきましょう！ ・心理的安…

こんばんは、相原一希です。 闇期に入りかなり経ちますが、暖かく迎えてくださるライバーの皆様本当にありがとうございます💕 朝から夕方までは時間がほぼ取れず、 この時間帯くらいがようやくいろいろ落ち着く状況でありまして、 忙しいうえに、闇期というすさまじいカオス状態です💦 ただ、後ろばかり向いていられないので、 不器用でどうしようもない私は、恐る恐るあと1歩、あと１歩と少しずつ前に向かおうと思います。 急がば回れというけど、そういうものなのかもしれないし、 そういう時期なのかもしれないので、カメのようなスピードかもしれないし、もっと遅いかもしれないけど、 後ろを振り向いてばかりじゃなくて、前に進ま…

にゃんぱす お久しぶりに更新しますん GWが明けてコロナになり、 ウチの器の小ささのせいでカノッジョ様と別れて、 そしてUberの仕事がなく引きこもらざるを得ないこの５月..... こんな怒涛の半月であっても、５月病になってないウチ自身を誉めてあげたいとこなのんね(;^ω^) とはいえ、ノーダメで済んでる訳ではないのん。ウチの、『余裕がなくなると他人の悪いところが見えて怒りっぽくなり頑固になりねちっこくなる性格』は、カノッジョ様と別れる原因であり、それ以前の会社の人や友人との人間関係ブレイカーとなってきたトリガーにもなってますん。 （ ＾ω＾）・・・そろそろ細く長く続く人間関係を学習しろって感…

こんにちは。女子応援カフェへようこそ。 5月といえば本当は新緑の季節で、気温もちょうどよく、過ごしやすいはず。 でも４月から環境を変えた方には、いわゆる５月病が来る時期ですね。 それに加えコロナ禍が続き、心身が厳しい方がいてもおかしくありません。 今日は自己チェックについてお話しします。 なぜかというと、忙しいと人は疲労や不調を抑え込もうとします。 やるべきことが沢山あると不調もお酒で紛らわしたり。 だからここで少しだけ自己点検です。 さて落ち着いて座って。次の文章、あてはまりますか？ 最近、眠れない、寝た気がしない ぼんやりして、思考がクリアでない 食事はとりあえず摂っているかんじ 人が煩わ…