自宅でリモートワークひとり飯は、冷凍庫のイングリッシュマフィンと、冷蔵庫にある物と、庭の野菜で。 パスコのイングリッシュマフィンは、本当は低糖質のがいいんだけど、近所のスーパーで見つからない時は、全粒粉かライ麦を買って、半分にスライスして即冷凍している。 庭の虫に食べられていないしそは、こんな小さなしそしかありません。 獅子唐はまだ実をつけてた😊 チーズにちりめん、ささみマヨマスタード、獅子唐を一気にオーブントースターで焼く。 しそを散らして完成。 無花果、バナナ、豆乳入り珈琲でひとりランチ! ああ、ちょっと食べ足りない😅 これで足りる胃袋になりたい。 パスコ 低糖質イングリッシュマフィンブラ…