もやし

View this post on Instagram A post shared by すえひろ (@sue.hiroya) www.instagram.com ☆☆☆ ちくわ強いなベーコンよりしっかり味がする。

View this post on Instagram A post shared by すえひろ (@sue.hiroya) www.instagram.com ☆☆☆ すんごいちくわの味する〜美味い♡

作る気しないな～ と思いつつも、1週間分のメニューを立てているので 早くに痛みそうな野菜メニューから作ることにした そして、昨日のは もやしときゅうりのナムル？ ナゲット 目玉焼き～♪ なぜか、目玉焼きでテンションが上がるｗｗ ナゲットは冷凍食品だから揚げるだけ おひとり様ゆえに 頑張って食べないとなくならないｗ さて、そうなると ちゃんと作ったのは これだけ レシピを調べて 夕方には作る気ゼロになるので お昼のうちに作りました 材料 ・もやし１/２袋 ・きゅうり１本 〇砂糖、酢、醤油、ごま油 ※好みで、辛味のあるやつ 作り方 ①もやしをゆでて水けを切っておく ②きゅうりは斜め薄切り ③〇を合…

View this post on Instagram A post shared by すえひろ (@sue.hiroya) www.instagram.com ☆☆☆ あーしみる…(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠ 冬は寒いから嫌いだけどあったかいスープが美味しく食べられるとこは好き…♡

どうも、ぼくです。 本日は、めちゃくちゃ安価でとっても美味しい、主食レシピをご紹介します。これがあったらご飯がモリモリ食べれるし、お酒だって進んじゃう！笑 「ガリバタ豚もやし炒め」 豚こま肉、もやし、ニラってなんでこんなに安いんですかね…そんな彼らをガーリックバターで炒めれば、安いなんて1㎜も思えない美味しさに✨ 豚こま肉は、片栗粉をまぶすことで柔らか～く仕上がるし、全体に少しとろみがつくのでしっかり味が絡んでくれます それでは、いってみよう～！ 🐖🍳🔥🐖🍳🔥🐖🍳🔥🐖🍳🔥 材料はこちら💁‍♂️＜2～3人分 ・豚こま肉（バラでも）300g ・塩ひとつまみ ・片栗粉大さじ2 ・にんにく2片（スライ…

味付けいらずだからチャチャっと作れて経済的で、しかも美味しい。三拍子揃った忙しい時のお助けレシピです。忙しくしているけれど野菜はちゃんと摂りたい！という方にオススメです。 材料（2人分） 豆苗 1パック もやし 2/3袋（120g） 豚バラ 160g にんにく ひとかけ 塩昆布 20g 作り方 豆苗は根元を切り落とし、長さを半分にカットする。にんにくはスライス、豚バラ肉は食べやすい大きさにカットする。 フライパンを熱し、豚バラ肉を炒め、色が変わってきたらスライスしたにんにくを加え炒める。 肉に火が通ったらもやしを加え炒め、豆苗の茎の部分を加え炒めたら塩昆布も加え炒め、最後に豆苗の葉の部分を加え…

餅入り巾着にもやしと豚バラを入れておでんの出汁で煮ています。歯ざわりの良いもやしと豚バラの旨味、出汁をたっぷりと吸ったとろける餅のハーモニーがたまらなく美味しい。まだ昭和のころ、料理研究家・土井善晴さんのお父様である、故 土井勝さんが紹介されていたレシピだとか。結婚して間もない頃義母から教わった、我が家のおでんには欠かせない一品です。 材料（４個分） 油揚げ（7×13cm程度の物）2枚 豚バラ肉 30g 餅 2個 もやし 50g おでんの出汁 適量 爪楊枝 4本 作り方 鍋に湯を沸かしもやしをさっと茹でる。 油揚げは半分にカットし、さっと茹でて切った口を開けて破らないよう気を付けながら袋状にす…

2022.12.9（金） 体重：52.3Kg 体脂肪：30.3％ 筋肉量：34.4Kg 7:30 チーズスフレ（180）クッキー（100）チョコ（80）コーヒー 12:00 チーズハンバーグ（200）ソーセージ（80）もやし酢の物（30）ブロッコリー（40）味玉（80）

ここでは、クックパッドで「キッシュ 低カロリー」と調べた時に出てきたレシピを紹介しています。 ちなみに私はクックパッドで有料会員なので、「つくれぽ件数が多いレシピをすぐ知りたい」って方は、参考にしてください。 「キッシュ 低カロリー」の厳選レシピ18個 ＋お役立ち情報 1．☆簡単すぎるお豆腐キッシュ☆ 2．簡単 ほうれん草&ベーコンのキッシュ 3．餃子とワンタンの皮で！簡単キッシュ！ 4．南瓜とベーコンと豆乳のキッシュ。 5．生地から手作り！カロリーオフなキッシュ 6．高たんぱく低カロ♪ツナオニオンのキッシュ 7．カロリー控えめ！管理栄養士の作るキッシュ 8．パイ生地不要のじゃがいもキッシュ …

12月7日(水)の朝御飯はなし。洗濯を2回して干して、洗顔歯磨きして、スキンケアして、チラシを捨てて、トイレ掃除して、化粧下地を塗って、Wacoalのパジャマを受け取って、出勤。 名古屋高島屋で、父の家の買い出し。 チーズトーストと珈琲で昼食。 またケチャップ買うの忘れた(;^_^A ニッスイのたい焼きを貰いました。 安いので父が何回か購入しています🐤 それから、実家から持ってきた古い食品を父の家の屋上で父と弟と片付け。 2013年の栗入り善哉が食べれそうだったので、父と半分ずつ食べました(^-^) それにしても、安い時に買って忘れられている物が多いなぁ。 木曜が燃えるゴミの出す日なので、少し…

この記事ではクックパッドで「にら 低カロリー」と調べたときに出てきたレシピのうち、つくれぽ件数（レビュー）の多いレシピを20個まとめています。「にらを使った美味しいレシピを知りたい」 「余ってるにらで料理を作りたい」という方は、参考にしてください。 レシピ一覧 粉はゼロ！じゃがいものニラチーズちぢみ 豆腐でニラちぢみ もっちもち～ スタミナ満点☆ニラもやしｄｅ豚キムチ炒め 豚挽き肉とニラと豆腐のつくねバーグ 白滝でもやしｷﾑﾁ炒め⭐低ｶﾛﾘｰ⭐ とろ～りンマ！柚子胡椒風味のニラ豚焼き 豚薄切り肉のニラ巻きレンジ蒸し 簡単1分チン✿ニラと人参じゃこのさっと煮 低糖★糸コンとニラの簡単チャプチェ風…

もう頼まないかも…。どうしても欲しくなって憧れの画材とスタンプ買った。ペンと合わせたら８８００円くらい。そもそも要らないものなのに買った。罪悪感すごい。でも画材は仕事道具ということで買って良かった。スタンプは完全趣味😂２千円くらいだったワックスと合わせて。高っ。画材も高っ。昔百均であったのに廃盤なってしかも病気で捨ててしまって無いから欲しくて。病気最悪だ😭捨て病。あの時ほんとおかしかった。 インク届いたら大事に大事に扱おう🌼 そういや百均の水筆なんかは６〜９年使ってる。長持ち。iPadももう１０年なる。インクは無くなってもボトルずっと取って置きたい。その為にステキな最高の物買った。センスいい、…

鶏ももと白菜の柚子胡椒蒸し焼き もやしツナにんじんのナムル系 ハムとキャベツはイタリアンドレッシング

こんにちは。 給食のおばちゃんです。 今日は12月6日の買い物を紹介します。 乾物•納豆など。 『ゆであずき』があったので休みの日にぜんざいでも作ろうかなぁ。と思って買いました🐷 ラーメンの材料。 半額だった乳酸飲料。 『お腹の脂肪を減らす！』って書いてあったのでついつい。。 野菜。 パン 我が家では朝はパン派なので切らしません。 合計‥2,231円です。 今週は寒くなってきたのでラーメンでも作ろうと。。 卵ともやし、キクラゲはあったので麺とスープ、メンマだけ購入しました。 《1食》 スープの素‥58円 麺‥68円 メンマ‥49円 もやし‥15円 卵‥30円 キクラゲ‥30円 1食‥250円 …

ここでは、クックパッドで「土手鍋」と調べた時に出てきたレシピを紹介しています。 ちなみに私はクックパッドで有料会員なので、「つくれぽ件数が多いレシピをすぐ知りたい」って方は、参考にしてください。 「土手鍋」の厳選レシピ18個 ＋お役立ち情報 1．牡蠣の土手鍋（ドテ鍋）♪ 2．八丁味噌使いの 牡蠣の土手鍋 3．簡単！牛スジの土手鍋♪こんにゃくと大根入 4．牡蠣の土手鍋 5．我が家のかきの土手鍋 6．♪カキのホイル焼き♡土手鍋風♪ 7．牡蠣の土手鍋 8．かきの土手鍋 9．牡蠣の土手鍋 10．圧力鍋で☆牛すじ土手鍋 11．土手鍋 12．牡蠣の土手鍋 13．焼き味噌de牡蠣の土手鍋風 14．もずくと牡…

“物価の優等生”卵も値上がり おせち料理は3割値上げの店も #nhk_news https://t.co/jC2H0G1KYb— NHKニュース (@nhk_news) 2022年12月8日 卵の卸売価格の目安となる「JA全農たまご」の東京地区でのMサイズ1キロ当たりの価格は、先月の平均で262円と、去年の同じ月と比べて55円値上がりし、統計を公表している1993年以降、11月としては過去最高となりました。また、今月に入ってからの平均価格は273円と、2013年12月に記録した280円に迫る水準です。多くの食材に使われる卵は生産の効率化が進んでいることから、価格の変動が少なく、「物価の優等生」…

SORACHI1984 ダブルサッポロビールAlc.6%クリアな茶系の金色 北海道空知郡上富良野町。後に伝説と呼ばれるホップが1984年この地に生まれる。 サッポロビールが初めて品種登録したものの、長い間日の目を見ることがなかったホップ。近年再発見されることとなったゆえに「伝説」と呼ばれる「ソラチエース」を通常の倍使用！ 香りも風味がガツンと強烈。 フレッシュな苦み。公式には「ヒノキやレモングラス」と表現されているが、どことなく熟成されたチーズのような、塩気を感じさせる香気。 青々しい爽やかさは、よく原料に使われていることの多い多品種のホップと違いを強調する。 ノーマルバージョンを飲んだのはか…

この記事ではクックパッドで「にんにく 低糖質」と調べたときに出てきたレシピのうち、つくれぽ件数（レビュー）の多いレシピを20個まとめています。「にんにくを使った美味しいレシピを知りたい」 「余ってるにんにくで料理を作りたい」という方は、参考にしてください。 レシピ一覧 高野豆腐グラタン（低糖質） しらたきときくらげの低糖質ピリ辛炒め★ 簡単油揚げピザ！トマトにんにくビスマルク 一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質 低糖質♡白菜とソーセージのスープグラタン 低糖質 大豆粉唐揚げ(*^^*) 低糖質☆鶏胸肉のガーリックチーズ焼き 低糖質 鳥挽肉とニラもやしキノコ炒め 低糖質＊豆腐干の塩焼きそば…