オフィスワーク

「リモートはもう十分」米企業は出社へ本格始動 米国では多くの企業幹部が、夏休みが終わったレーバーデー（9月の第1月曜日）後がオフィス復帰を促すのに最適な時機と考えている。 これまでランチをふるまうなどしてオフィス復帰を促してきたが、一段と強硬な姿勢を強めている。社員はこの秋から出社が求められ、拒否すれば通告を受けるという。 アップルやプルデンシャル・ファイナンシャル、BMOファイナンシャルグループといった企業は9月から、米国内のオフィスで出社要請を広げる計画だ。アライ・ファイナンシャルのような一部企業はここ数週間、社員にオフィス復帰を繰り返し促している。ゴールドマン・サックス・グループはレーバ…

テレワーク そろそろ終わって オフィスワーク 不安だらけの 頻尿度合い 自宅の仕事ならトイレの頻度は気になりませんが、オフィスではちょっと気になっちゃいますね。室内への出入りが多い業種ならばいいですが・・・・

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 フリーランスとしてプログラムなどをやっています。もうすぐ50歳を迎えます。 昨日、ひさびさに取引先の会社で1日中仕事をしましたので、自宅以外で働くメリットを考えてみたいと思います。 対面でのコミュニケーション 自然にできるエクササイズ 効率面だけを考えるとデメリット 対面でのコミュニケーション オフィスで働くメリットとしては、まずは面と向かって人とのコミュニケーションができるというところです。 昨日は取引先のオフィスでのリリース作業だったのですが、担当の人と（次の仕事につながるような）雑談ができるということがメリットだと感じました。 私はフリー…

こんにちは！アットキャド人材サロン編集部です！ 以前、「集中力を持続させる方法」をいくつかご紹介いたしましたが、今回は 【集中の種類】 についてご紹介させていただきます！ 常々、状況に応じてだったり、他の人との”集中の仕方の違い”が気になっておりましたが、とある本を読んでいた時に上記の【集中の種類】についての解説がありとても腑に落ちたのでご紹介させていただきます！ まず、大きく3つの項目に分けると・・・ 深い ←→ 浅い（深度） 長い ←→ 短い（継続時間） 早い ←→ 遅い（瞬発力） となります。 例えばですが、この項目で 「浅い、短い、早い」の傾向にある方は、動作や作業を細かく切り替えたり…

「事務の電話対応事情を教えて！」 二十代・正社員・現役事務職の私の経験をもとに、今回はこのテーマにお応えしていきたいと思います。 ■こんな人におすすめ■ 事務職への転職を考えている方 電話対応に不安のある方 事務員になったばかりの方 私自身もそうですが、電話対応が苦手な方は多いと思います。 しかし事務職と電話は切っても切れない関係です。 今回はそんなリアルな電話事情を記述していきます。 目次 1.電話対応による精神的負担 2.メモ地獄 3.勇気を出した分だけ自分が楽になる 1.電話対応による精神的負担 会社には、様々な問い合わせの電話がかかってきます。そしてそれをワンコールでとるのは、私たち【…

こんにちは アットキャド人材サロン編集部です！ 長時間仕事をしていると、姿勢が悪くなってしまう人も多いと思います。 その時に影響を受けて痛くなる部位として多く挙げられるのが『肩』や『首』や『腰』なのではないでしょうか？ ですが姿勢が悪いことによって、実は肩や首以外にも痛くなってしまう部位が存在するのです。 それは意外なことに『歯』なのです！！ 姿勢が悪くなることによって、首は前にでます。（顔の重さは4～6キロといわれています）そのとき、勿論顎は後ろの方へと引かれます。顎には歯もあるので歯も一緒に引かれてしまい、かみ合わせに影響が出て歯が痛くなっていくということです。 他にも、歯を食いしばったり…

さて、不妊治療はすったもんだの末（→毎回すったもんだなので、最早詳細は忘れました😅）、第２ラウンドがやっと開始になりました！本日７日目。 今回は、ピルで生理日を調整してからの開始。ピル服用中は毎日吐きそうで辛かった。でもさすがに２回目ともなると、ルーティンにも自己注射にも慣れ、会議前に５分で手早く注射液を調合して打ったりできるようになっている。人間の慣れって本当に怖い。 しかしクリニックの方も忙しいのか、２回目だから安心しているのか、インストラクションがめちゃくちゃ簡潔になっている。１回目は修学旅行のしおりかってくらい詳細な日程表と注意書きが数ページのPDFで来たのに、２回目はメールで数行もし…

2月2日 ■運動 水泳 -600カロリー ■食事 朝:パン×2 レーズンヨーグルト サラダ 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:さばキムチ 鍋 つまみ ビール 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計1,800カロリー -900カロリー

通勤時やオフィスワーク、最近なら在宅ワークとかもありますよね！ けっこうどんな服装にしようかと悩んだりするもんです。オフィスワークも接客しない場合だとけっこうラフな格好での出勤だったりしますよね。 いつも朝からどんな服装で行けばいいのか悩んだり〜、、、ありますよね〜！ そんな悩みを自分なりの簡単な私服のルーティン化で最近はやりこなしています。どんな服装にしようかと1日に5分くらいかかるとすると、朝のバタバタな時間を毎日5分の時間短縮になります。朝の5分ってかなりでかいですよね～！自分も小学生の子供がいるので朝からいつもバタバタなバタコさんです！(笑) こちらはめっちゃ寒い冬の北海道です！先日は…

1月31日 ■運動 水泳 -600カロリー ■食事 朝:レーズンヨーグルト パン×2 チキンサラダ 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:野菜炒め さばキムチ おつまみ ビール×3 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-900カロリー

いま流行の『ChatGPT』に「簡単に稼げる方法」を尋ねてみた。返ってきた回答とは……？

主婦に疲れた...ラクできて節約できて人生が充実するサブスクない？ 毎日の子育てや家事は本当に大変です。 時間に追われ、疲れ切っている主婦が多いのではありませんか？ こんな主婦のみなさまへ！ ✔お金の節約ができるサブスクは？ ✔子育てがラクになる方法は？ ✔家事を時短するサブスクはないの？ ✔自分の時間を充実させたい このような主婦の要望に応える、おすすめの厳選サブスクを紹介します！ サブスクって何？ サブスクリプションは、定期的に料金を支払い利用するコンテンツやサービスのこと。商品を「所有」ではなく、一定期間「利用」するビジネスモデル。日本ではサブスクとも略される。 引用元：Wikipedi…

1月25日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 ビール カレー 1,500カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:2,400カロリー +300カロリー

1月24日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 ビール カレー 2,000カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:3,000カロリー 合計:+900カロリー

1月19日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 スープ 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:1,900カロリー -400カロリー

1月18日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:弁当 600カロリー 夜:肉 スープ 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-100カロリー

期せずして新しい〇〇をしましたよ、という一週間でした。フリではないです。いろいろと新しいモノコトがありました、という感じ。

2023年1月13日よりTDPを65Wに抑えた省電力版のRyzen 7000シリーズが販売開始しました。 対象はRyzen 9 7900、Ryzen 7 7700、Ryzen 5 7600の3製品です。 Ryzen 7000シリーズはCPUアーキテクチャにZen 4を使用しており前世代のZen 3を使用していたRyzen 5000シリーズからは大体30％ほど性能が向上しています。 後はAPUではない、通常のCPUにも最低限画面表示ができる程度のGPUが内蔵されたことが特徴でしょうか。オフィスワーク程度の使用用途にビデオカードが不要になったのはPCメーカー的には歓迎できる要素だと思います。 性能…

うらかたぽんです。 突然ですけど、事務職さんってすごいですよね。 ぽんは今までの人生でオフィスワークというものとは無縁でした。 キラキラOLに憧れたこともあるけれど 高校卒業とともに音楽業界に飛び込み、常に体力勝負！って感じの生活だったので。 ここ最近、本業に専念するためにも在宅ワークをしたいとずっと思っていて、 （本業は専属の演劇団体の運営とか制作とか） こうやってブログを書いたりWebライターの仕事をしたり 少しずつパソコンに向かう時間が長くなってきました。 元々、スマホ依存症なので液晶画面を長時間見ることは苦ではないのだけど… 座っているのがしんどい。 座って手をずっと動かしていると、お…