ギブアンドテイク

なんか、だめなの。 私、いつからだか、交感神経優位になる時が多くて。 だからかな。真夜中、深夜に目が覚めてしまうのは。 副交感神経の働きを活発にしたくて、 最近、主人にならって、マインドフルネス瞑想をやり始めました。 深夜に起きて、アイスブラックコーヒーを飲んで、よし！やったる！ って気合いで、家事を片付けていく・・・のがマイスタイルみたいに なっている時もしばしば。 これ、絶対この時、交感神経優位だよね。 だから、寝ている間にも、副交感神経優位が、すぐに交感神経優位にかわってしまうのかな。 深夜に目が覚める事が多いというのは。 でも、交感神経が悪者というわけではなくて、要はバランスの問題だと…

「ギブアンドテイクって大事だよ」「まずはギブをしよう」そんな言葉をよく耳にします。 たしかに、先に与えることで信頼が生まれたり、めぐりめぐって自分に返ってきたり──そういう経験をしたことがある人も多いと思います。 でも、最近あらためて思うんです。“誰にギブするか”をちゃんと見極めないと、ギブってただの自己消耗になるな……って。 ギブしても「ありがとう」すらない人 例えば、時間や労力を使って誰かを手助けしたとき。相手がちゃんと「ありがとう」と言ってくれたり、何かしらの形でお返ししようとしてくれると、またその人のために力になりたいと思えるじゃないですか。 でも中には、「やったー、ラッキー！」くらい…

世界を平和にするにはさ、 持ちつ持たれつの関係、 つまりは、ギブアンドテイクが重要だと思う。 その国が一国家として成り立っていることによる、 ギブアンドテイクを、 アメリカも、中国も、ロシアも、 もっとよく考えるべき。 お互い様みたいな関係をね。 構築していれば、そんな事にはならないと思うんだ。 どこか、何かのシステム不具合が影響していると思うんだ。 アメリカとかが、 領土を増やそうとしているのはね。 それは、アメリカが、自分で統治した方が、利益があると 思っているからだと思うんだ。 でも、実際は、その国が一国の国として成り立っている事による、 恩恵も受けているはずなんだ。 それを、アメリカの…

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 これ年明け前のお題だろ… 他に色々書いたりごろごろしてたらこんな時期になってしまいましたとさ。 2024年と言えば個人的に 青春18きっぷの仕様変更は衝撃でしたねえ hakama-boots.com 私の人生(笑)とも呼べる旅行において 毎シーズン恒例で役に立ってくれておりました。 日帰りぼっち旅行マンとしては「期間中に5回」というあの自由度が助かっておりまして。 有人改札が大変だろうなとはよく思ってましたけど… このご時世だし仕方ないですね。 頻度は減るでしょうが一人旅するのに変わりはないかと、一人なのかよ。 でもせめて連続3日…

みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ギブアンドテイクとの違いと与えることが長期的に有利な理由と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1.ギブアンドテイクの誤解 一見すると、他者に与える行動は良いことのように思われがちですが、過度に与え続けることは逆効果になる可能性があります。与えすぎることで相手の依存を招き、自分自身の負担が増加してしまう場合があります。また、他者に与えるばかりで自分のニーズを無視してしまうと、長…

お願いごとはしてくるのに、こちらのお願いは一切聞いてくれない...なんて人、近くにいたりしますか... ちょっと手伝って！とか、これ、お願い！みたいな感じで、こちらがまだ返事もしていないのに自分の都合だけで物事を頼んでくる人がいるんですよね...普段はほとんどお互いに付き合いはないのに...必要な時だけ連絡してくるみたいな感じで...しかも、ありがとうのお礼も一切ない... ある意味、すごいな...って思うこともあります。周りの空気を読まず、自分のしたいことをするために、一切の遠慮をしないところなど... でも、あまり見習いたくはない... できれば、自分の要求だけを一方的に押し付けるようなこ…

学校生活や社会生活においてギブアンドテイクは切り離せない概念です。本書ではその人の性質と社会的な成功の関係を事例を持って調査した結果をまとめたものになります。 ギバー：人に惜しみなく与える人 テイカー：真っ先に自分の利益を優先させる人 マッチャー：損得のバランスを考える人 日本のビジネスではギバーが中々報われない印象もありますが、本書ではギバーが最後には報われるというような点も少し性善説的な考えかもしれませんが語られており面白かったです。 GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代 (単行本) 作者:アダム グラント 三笠書房 Amazon 📒 Summary + Notes | まと…