デトックス

去年の１２月頃から、よもぎ蒸しを続けています。 長年冷え性に悩まされており、体質改善のため。。 よもぎ蒸しは女性の万病に効くと言われてますが、 具体的に ・冷え性 ・生理痛、PMS ・不眠 ・美肌 ・デトックス などなど。。 冷え性は少しずつですが、良くなってると思います。 そして、思いもよらぬ効果がありました。 イライラが、激減したんです！ イライライラが、イラになり、 最近は「あれ、なんでこんなことでイラついてたんだろ？」って思うように。。 サロンの人に聞くと、 「リラックスするからね～」とのこと。 よもぎの香りにリラックスさせる成分があるそうです。 よもぎ蒸し、イライラ対策にも良いかもし…

わたしたち「ココロトヒカリ」のサロンでは、心と体、そして魂がふっと軽くなるようなケアをご用意しています。 どのメニューも、あなたに必要な光を届けるための特別な時間です。 心と体がふっとゆるむような、安心できる時間をお届けできたら嬉しいです。 ご不明な点や気になることがありましたら、どうぞお気軽にお知らせください。あなたとのご縁を心より楽しみにしております✨ 💖Instagramはこちら

有害物質のデトックスの理論として、化学の周期表の同じ縦列や近くの横の列は構造が似ているため、細胞が勘違いしてとりこみやすいという性質があります。 それを利用して悪いものを出していきます。例えばカドミウムCdと水銀Hgは同じ縦列の亜鉛Znをとると排出されます。放射性物質のセシウムCs、ストロンチウムSrはK（Cs）,Ca、Mg（Sr）をとる、アルミAlはMgとケイ素（Si）、鉛Pbもケイ素をとると排出されます。 rainafterfine.com 上のサイトがわかりやすいかなと思いますが、亜鉛（食事で取りにくい）とゲルマニウム、＋したいならケイ素かにがり（Mg）をとれば、大雑把に大体が排出される…

はじめまして🧚‍♀️✨ 「ココロトヒカリの5次元サロン」ブログへようこそ💖 田舎の小さな古民家で、心と体をやさしく整えるヒーリングサロンを営んでいます。 自然に囲まれた穏やかな空間で、ゆったりとした時間をお過ごしいただけるよう日々心を込めて活動しています。 サロンで行っていること リンパマッサージ：体の巡りを整え、老廃物のデトックスを促します 周波数ケア：エネルギーバランスを整え、心身をリセット 細胞活性ケア：体の奥から元気を引き出すお手伝い 占い・スピリチュアルセッション：心の奥にある答えをやさしく紐解きます どれも「ココロとカラダに光を灯す」ことを目的とした施術です。 わたしたちについて …

(※写真はイメージです。) 1. むくみができるメカニズム：体からのSOSサインを理解する 2. 今日からできる！むくみ解消のための即効性ケア 3. 根本改善を目指す！食生活と生活習慣の見直し 4. むくみタイプ別！パーソナルケアと医療アプローチ 免責事項 朝起きたら顔がパンパン、夕方になると脚がだるくて靴がきつい…。そんな「むくみ」の悩みに、あなたも心当たりはありませんか？むくみは見た目の問題だけでなく、体のだるさや冷え、疲労感にもつながり、日々の快適さを大きく損ねてしまいます。しかし、むくみは体からのサインであり、原因を正しく理解し、適切な対策を講じることで、驚くほどスッキリと改善できる可…

🌶️【保存版】カプサイシンの効果＆美味しく摂るためのコツを解説！🔥ピリ辛で代謝アップ！簡単ちょい足しレシピも✨ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 📜 カプサイシンの始まりと歴史 カプサイシンは、トウガラシ（唐辛子）に含まれる辛味成分のことで、人類がこのスパイスを使い始めたのは約7000年前の中南米といわれています！ 古代アステカやマヤ文明では、トウガラシは料理だけでなく、薬・宗教的儀式・防虫剤としても活用されていました。 その後、**コロンブスのアメリカ大陸到達（1492年）**により、ヨーロッパにトウガラシが伝わり、アジアに…

こんにちは！ちんつーです。 ここ1週間、ほとんどオートミール生活をしています。 突然なんで！？てかんじなんですけど、義母が中国から来日しておりまして、義母から食事や生き方を学んでいるからなんです。 うちの義母は、夫を亡くしてから数年後に出家しているので、お肉や魚は食べません。 もともと苦手だったみたいです。義母の話はまたいつか。 で、オートミールなんですけど、けっこう美味しいんですよね。 しかも栄養価が高い！ 食物繊維は白米の9倍、タンパク質は1.5倍。その他カルシウムやミネラルも豊富です。 我が家の食べ方はこんな感じ。 食べる前にお茶や生姜湯で胃を温める。 オートミールを朝、昼に食べ、夜は食…