パーソナルジム

こんにちは！ 一駅分歩くは健康に良い。 一駅分電車に乗るは時短になる。 どっちを選ぶかはその時次第！ 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 時間に余裕がある時は歩きます👣 さて、昨日は歩いて得するアプリをご紹介しました。 歩けば歩くほど報酬ゲット！ 今日は歩くことの身体へのメリットをお伝えいたします。 たくさんあります！ ①生活習慣病の予防改善（高血圧・脂質異常・糖尿病、血流良くなる） ②体力向上（心肺機能向上、持久力アップで疲れにくい） ③ダイエット（脂肪燃焼、基礎代謝アップ） ④ストレス解消・リフレッシュ（心身をリラックスさせるセロトニンが分泌） ⑤認知機能向上（脳の…

【お知らせ】 ・2025年7月度の初回体験実施中！ ・モニター募集中⇩ 【限定先着1名様】パーソナルトレーニング・モニター募集！ - 南森町の自由に選べるパーソナルジム【Speranza】｜未経験OK・倒立もできる！ 続けられる、自分らしい運動のカタチを。 体を変えたい、気分を上げたい、習慣にしたい。人によって、運動の目的はそれぞれです。しかし、どんな目的であれ「続けられること」が何より大切です！当ジムでは、無理なく運動を続けられる環境をご用意しています。定期的に専門家に見てもらいたい、最終的に自立し自分で体を整えていきたいという方、どちらも大歓迎です！ 大阪メトロ谷町線「南森町駅」から徒歩5…

こんにちは！ 昨今、ウォーキングのアプリやイベントが増えている⁉ せっかく歩くならこういったサービスを活用した方が👍 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 アプリの存在は知ってたけど、これまで利用せず。 登録などが面倒で。。 物臭なんですよね😑 さて、火曜日は時事ネタ。 本日は日経MJ7/13以下記事を取り上げます。 「フランス発 歩いて報酬獲得アプリ 利用者増」 ・世界的に健康管理のため、運動の重要性への意識が高まりウォーキングアプリの利用者が急増している ・歩いて報酬を得られる「WeWard（ウィワード）」が社会貢献につながるとして注目されている ・日々の歩数に対して…

（※イメージ画像です。） 「なかなかダイエットが続かない」 「自分に合った方法がわからない」 そんな悩みを抱えていませんか？愛知県で店舗を拡大中のパーソナルジムは、あなたのダイエットを成功に導くための最高のパートナーです。専門知識豊富なトレーナー陣が、一人ひとりに合わせた最適なプログラムで、理想のボディラインへと導きます。 ※この記事には一部広告と宣伝が含まれます。 ダイエットに挑戦するあなたが抱える共通の悩みと、その解決策 なぜパーソナルジムが選ばれるのか？その独自の強み あなたの理想を叶えるパーソナルジムの具体的なサポート 愛知県のパーソナルジムについて 無料カウンセリングのお申込みはこち…

・店舗名 gloria stretch&personal traning gym・住所 東京都八王子市千人町２丁目２０−３ ラ・トローラ 2階・電話番号 042-629-9180・URL 西八王子駅北口改札 徒歩1分 パーソナルトレーニングジム グロリアgloriaは、ストレッチとパーソナルトレーニングを融合させた、今までにない新しいトレーニングを提供します。gloriagym.jp ・店舗紹介 当ジムは、日々の運動不足解消やボディメイクはもちろん、スポーツパフォーマンスの向上を目指す方にもおすすめです。八王子エリアでフィットネス環境を求めている方に最適な設備を揃え、アットホームな雰囲気で楽し…

(※イメージ画像です。) 「ダイエットを始めたいけど何から？」 「過去の失敗が不安」 「子育てや仕事で時間がない」 そう感じていませんか？ 一人ひとりのライフスタイルに合わせたサポートが、あなたのダイエットを成功へと導きます。 理想の自分を手に入れるための秘訣を、ここで見つけましょう。 ダイエット、なぜうまくいかない？共通の悩みと向き合う パーソナルジムが選ばれる理由、そのオーダーメイドの魅力 専門家が導く成功への道！きめ細やかなサポート体制 あなたの理想を叶える、パーソナルジム活用のポイント ダイエット、なぜうまくいかない？共通の悩みと向き合う ダイエットを志す多くの人が、同じような壁にぶつ…

・店名 プライベートジムK 東新井店 ・住所 〒337-0032 埼玉県さいたま市見沼区東新井７１０−７５ ・電話番号 048-687-1888 ・店舗URL 東新井のパーソナルジム｜プライベートジムKさいたま市見沼区に4店舗ある完全個室のパーソナルジム、プライベートジムKの東新井店のページです。東新井店は、完全個室のプライベート空間で一人一人に合ったトレーニングを提供いたします。privategymk.com ・店舗紹介 【プライベートジムK 東新井店】は、さいたま市東新井にある、子どもから女性、ご高齢の方、初めての方も安心なパーソナルジムです。 お客様一人ひとりに合ったトレーニングメニュー…