パーソナルジム

目白 パーソナルジム 念願のパーソナルトレーニングをはじめちゃいました( ´ ▽ ` ) 目白 パーソナルジムのCono-m! Style 女性専用セミパーソナルジム【目白】さん。 丁寧なカウンセリングで、はじめてでも安心できたよ！ 一人ひとりの体質や健康目標に合わせたトレーニングプランを提案してくれるから、三日坊主の私でも続けられそう♩ きれいな体づくりを目指すぞ〜( ´∀｀) 店舗名 Cono-m! Style 女性専用セミパーソナルジム【目白】 住所 〒171-0031 東京都豊島区目白３丁目１４−７ 電話 080-1987-3814 HP https://conomi-style-fi…

福岡市中央区 パーソナルジム この間、久しぶりに会った親戚がとても生き生きしていたから、話を聞いてみたらジムに通い出したみたい☆ 福岡市中央区 パーソナルジムのボニーズ薬院 福岡中央店さん。 更年期の悩みに寄り添い、理想の自分に近づくためのサポートをしてくれるジム。 一人ひとりに合わせたマンツーマン対応だから、無理なく楽しく続けられるんだって♩ 私もそろそろジム通いたいな〜 店舗名 福岡市中央区 パーソナルジム 住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院１丁目１２−３０ 渡辺ビル 西館 2F 電話 080-3011-6240 HP https://boneedzfukuoka-yakui…

こんにちは！ 便は体からのお便り。 朝起きて、朝食後はスッキリ◎便！ 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 毎朝の便りは💌です！！ さて、火曜日は時事ネタ。 本日は7/7日経MJ以下記事を取り上げます。 「TOTO新型トイレ、便の量・形・色で健康管理」 ・ＴＯＴＯは、便の形・色・量を計測できるセンサー搭載型トイレを発売する ・自動で計測し、状態や傾向をスマートフォンアプリで毎日確認できる ・長さや幅、輪郭などを基に世界的基準「ブリストル便性状スケール」を参考に、「コロコロ」や「ひび割れ」など７タイプに分ける。・量は落下する時間情報などから１００グラム相当未満を「少」、１０…

(※写真はイメージです。) (※一部、広告・宣伝が含まれます。) 1. 24/7Workoutが選ばれる3つの理由：結果へのこだわりと安心のサポート 2. 24/7Workout利用者のリアルな声：口コミ・評判 3. 24/7Workoutのプログラム内容：トレーニングと食事の徹底解説 4. 24/7Workoutで掴む！自信に満ちた「新しい自分」と未来 免責事項: 24/7Workout 「何度もダイエットに挑戦しては失敗…」「ジムに通っても効果が出ない…」「結局、何から始めればいいか分からない…」もしあなたがそんなダイエットの悩みを抱え、もう諦めかけているなら、**パーソナルトレーニングジ…

こんにちは！ 昨日は炎天下の中、子どもとテニスにキャッチボール。 おかげでこんがり日焼け！ 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 元々、肌黒いですけど👨🏾 さて、昨日の後遺症？ 朝起きたら、ふくらはぎに攣ったよう感覚が。。 そこまで動いてないんですけどね。 ここ最近、慣れていない動き、負荷を掛けると、何かしらカラダに異変が生じて。 しかも、回復が遅くなっています。 以前だったら、痛みも出ず、出てもすぐに回復したのに。 メンバーさんからも同様の相談を受けます。 原因不明の痛み、数日経っても痛みが消えない、などなど。 理由はいくつか考えれます。 ・筋力低下 ・運動不足 ・柔軟…

・店名 フィットネスクラブ Gサルース 伊勢佐木モール店【関内 パーソナルジム】・住所 〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町６丁目１３６−１ 伊勢佐木アンバービル 2階・電話番号 045-315-3990 ・店舗URL 【公式】関内周辺のジムならフィットネスクラブ Gサルースに！ - フィットネスクラブ Gサルース 伊勢佐木モール店 横浜 関内 パーソナルトジム 24時間ジム ・店舗紹介 〈地域最安24時間ジム〉当ジムは24時間営業なので、仕事帰りやお休み前の深夜など、ご自身のタイミングでトレーニングが可能。お客様のライフスタイルに合わせて、好きな時間に通えることが魅力です。リーズ…

こんにちは！ 昨日は夕方から夜にかけて、約4時間の有酸素運動を兼ねたポスティング！ さぞかし体重が減っていると思いきや･･･。 今朝測ったら、何と増量💦 ちょっとびっくりの、 横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。 🍜🍨食べ過ぎたかな？？ さて、昨夜も営業終了後にポスティング！ いい汗かいたな～。 暑かったので、ジュース、お水がとんでもなく美味しかったです。 トータル歩数は以下。 先週の30,000歩には及びませんでしたが。 まあ、イイ感じですね。 終了後は空腹度Max😋 何かを食べなきゃ！ いざ！ 壱六家さん。 ここ好きなんですよね！ 昨日は久々の訪店。 でも、お店の方、…