丹田

夜でもそこまで寒くなくなってきました。少しずつ春の匂い、空気になりつつあるのを体感。 いつもの公園にて。 ↓↓youtu.be パンチが手打ちになっている。今思ったけど、全然呼吸を意識していなかった。。 動きに呼吸を合わせる。それを意識するかしないかで、全然違ってきます。 あとは、姿勢。 昔、館長から、『腹(肚)から動く』と指導を受けました。 丹田(おへそから指三本分下あたり)に意識、重心を起き、足から動かすのではなく、腹から動く。 日常でも、大事な決断をしたり、覚悟を決めたりする時に、腹を決める、とか、腹を据えるって言います。 古来から日本文化においては、 “腹(肚)”を重要視してる感覚が根…

家で過ごす時間が多かった一年。Youtubeを見る時間も増えました。.そんな中、ある人が、「TANDEN(丹田)瞑想」なるものを教えてくれました。.「おなかに こころを おさめよう」という考え方が、私は好き。.これを提唱している小出瑶子さんというかたがYoutubeでレクチャーしてくれます。.「さぁ、イメージしてください。 自分の顔が、透明になって、お腹のところに降りてきます、 お腹のところに降りた、その透明な顔が、呼吸をしています……」.なるほど〜。こうゆうイメージか〜。ふむふむ、わかりやすい。………ん？お腹に顔？なんか、わたし、知ってる気がするぞ。。…………あっ！.それ以降、この動きのこと…

腱鞘炎になってしまいまして。剣道とかではなく、スマホです。 スマホのメモリが限界のようで、何をやっても動作が重い…悪い時にはLINEの入力で一文字3秒とか掛かる事もあり、タップ回数が無駄に増えました。 その影響で痛いのなんの。ファイテンのテープをベタベタ貼りまくっております。 ただ、剣道をやった後には劇的に症状が軽くなるんです。何でだ？ とは言え、マウスをグリグリ使って絵を描くと言うのが何とも。 腱鞘炎の方、剣道なんていかがでしょう？お勧めします(笑) 【3個セット／送料無料】ファイテン パワーテープ 70マーク（70枚） × 3 正しい構えを体に覚え込ませてみる 正しい構えは縦幅は右足を半歩…

こんにちは！ お久しぶりになりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか。僕は社会が刻一刻と近づいてきており、「隕石降って世界終わってくれ～～」と願う毎日です。 さて、本日は僕が好きで好きで聴きすぎて軽くノイローゼになった大森元貴さんの歌声について分析したいと思います。毎度のことになりますが、「こういう意見もあるのね」くらいに思って頂ければ幸いです。とはいえ月2万くらいかけて歌を習っているうえに、世界で一番好きな歌い手についての記事なので、気合を入れて頑張ります！！！ 大森元貴とは Mrs. GREEN APPLEのギター・ボーカル及び作詞作曲編曲・ソロ歌手 代表曲 ・StaRt ・WanteD!…

最初に結論を言います。 歌に使う筋肉の鍛え方は、「ロシアンツイスト」です。 ヴォーカルを学ぶ友達から、歌に使う腹筋トレの相談 ヴォーカルを学んでいる友達が、歌唱に使う腹筋について私にアドバイスを求めてくれたため 私なりに調べ、情報の整合性を判断し、私の経験もふまえ、回答をまとめました。 けっこう、ブログにも書ける内容だと思ったのと、私自身も覚えておきたい知識であったため、書かせていただきます。 CONTENTS. ヴォーカルを学ぶ友達から、歌に使う腹筋トレの相談 歌唱に使う筋肉の名称 歌唱力向上のための筋トレ 腹斜筋トレはクセが強い おすすめのトレーニング動画 歌唱とトレーニングについて私の考…

今回の挑戦 終始、頭持ちを正す。上下に伸びる。 鳩胸出尻を直す。試みに、腰を前に出すイメージをもつ。 丹田呼吸を取り入れる。 馬手親指と弦で十文字をつくる。馬手首を固めないこと。 掌心で弓力を受け、手心で捻り、虎口角見で押す。 小指の根元を曲げて親指に近づける。中指は親指と薬指の間に、薬指の下に少し潜り込むようにして差し込む。 三指は爪を揃えるが、力は抜く。 打起し以降は、肩甲骨の下部を肋骨につけるイメージを。 三分の二までは、両肘で左右に伸ばす。弓手は突っ張らないが、下筋伸ばして肋骨と肩の下をつける。 三分の二以降は、弓力を二の腕で受けるイメージで。 腰を前に入れるようにした結果、腰から首に…

Sam Tompkins - Hopeful No one can do this thing like us No one can do this thing like us Awesome City Club - 勿忘 「わすれな」って読めんて、 冥丁 - 花魁 II いろんなアーティストがいるもんで。 CARIBOU - Never Come Back 碧海祐人 - 逃げ水踊る(feat. 浦上想起) 歌い出しを一度通り過ぎるのがとても上品でよい。 碧海祐人 - 夜光雲 Ruel - too many feelings 羊文学 - ghost 「日本の曲ってみんなボーカルのボリュームが大…

※「ふい～っ、ビールが『五臓六腑』に染み渡る」の「六腑」は腸（はらわた）のことだという。そしてその辺りには、東洋医学の「ツボ」のひとつ「丹田」があるらしい。ともかく、昔から重要な場所だった。最近、腸内環境が注目されてるのも納得できる。 （2010．0305） ※如何に重要視されてたのか、漢字を見れば納得がいく。「腑」は、「月」（にくづき＝人間のカラダ）と「府」（事物や人の多く集まるところ、転じて物事の中心）に分解できる。つまり、「腑」は、人間の中心とも言える場所とは言えまいか？ （0306朝。重機が除雪しやすいように家周りの雪を押し出しておく） ※その、自分の「腑」の場所を最近実感した。それは…

学んでいるのか？ 教わっているのか？ あるクラス生、歌を習っていまして、その歌の先生から 「なにげに課題をクリアしてくるよね」 と言われたと。 本人曰く 「（JIDAIの）足の丹田WSのおかげ」と。 このように、専門家の先生から学ぶだけでは、 越えられないものがあるんですよね。 もちろん、専門家にしか伝えられないものもあります。 と、こんなちょっと前にあったエピソードを 紹介しましたら、 最近、クラスに参加するようになった人が、 「これ、思います。 身体が楽器の歌歌いには 身体の専門家が必要だなぁと思います。 私もjidaiさんのWSで得られた事を 絶賛お歌に還元中です～」と。 （Facebo…

山本益司郎先生の坐業諸手取呼吸投のご指導１４です。 山本先生は坐業諸手取呼吸投について次のようにご説明されたことがありました。 「剣を持ったら、部門を、持たれたところを意識しない。ここを（小太刀の切っ先を）意識する。 相手を吸い込んでいるから、上に（胸の方に）あがっている。 胸のここへ、上丹田に（上がっている）。 重みがドーンッとしているから、（相手は）そのまま落ちる（下記画像）。 刃線が狂わないように（行う）。」

【体感(個人の感想)シェア】🟦87歳男性の髪！2020/10月から使用開始。毎日、頸椎にX39時々グルタチオンで、実質２か月間でこの変化。 幹細胞が活性化・修復・増殖するという事を体表面で実感されている訳ですが、年齢を考えるとやはり驚きます。細胞の修復は、多く命に関わる部分からという感覚がある為、言ってみれば髪の毛なんて最後の最後の後回し‥のはず‥^_^ ⚠️医療免責事項LIFEWAVE社の製品に関する医学的な主張をおこなっておりません。 LIFEWAVE社の製品は健康をサポートするものであり、治療を目的としていない事を前提とするものです。決して効果や結果を保証したりするものではない事をご理解…

昨年の4月、まだ私が登録して直ぐの頃の話です。息子の知人の甥の方が大腸ガンだとしかも元高校球児、教師目指す大学生21歳でした。 もう何も考えず若者を救え！とヒロさんにもヒント頂きその方の家へ…。すると5人の親族の方が待ってました。もうやるしかない。 ほとんど知識のない中の説明でした。私はその21歳の若者に先ずは聞いてもらいたいと思いました。すると彼が信じてくれたんです。そして貼りたいと言ってくれたんです！ その後は一進一退だったそうです。でも若者がパッチ忘れないようにとタンスに書いてくれて、チャレンジしてくれたと聞きました。 あれから8ヶ月、癌が小さくなり転移もみられず、しかも何より嬉しかった…

おはようございます 他の人からの体験談です ■90才のお母様の体験（娘さんから伺いました。） 歩く時は杖を使い、食事は腕を曲げて食べ物を口に運ぶことができませんでした。X39を頸椎と丹田に貼って2日目杖なしで歩けるようになり、食事もずっと使えなくなっていたお箸を使い口まで運べるようになり、3 〜4日経っと「歩いてみたくなったよ」と手を後ろに組んで歩けるようになりました。年齢に関係なくX39の効果がある事を実感されたそうです。 9月28日夕方訪ねるとお母様が玄関で動けず口もきかずうずくまっている状態だったので手持ちのX39、カルノシン 、グルタチオンを頸椎、腰、股関節、ふくらはぎとペタペタ貼り病…

おはようございます。90才になる母です、長年患っていた静脈瘤が何とか治らない物かと、5月の9日から足の裏にグルタチオンを貼りました。3日目に変化があり日に日に綺麗になってきて、昨日はスッカリ静脈瘤のない綺麗な足になりビックリです。母もこんなになるなんてすごいなぁ‼️貼るだけで⁉️と驚き 喜んでいます✨ライフウェーブに出会えて感謝です‼️ アラビタ、x39を毎日交互に頚椎と丹田に貼り2カ月経過！