ハーフマラソンに参加し,なんとか完走した. 今年はトレーニングらしいトレーニングをしてなかったので,タイムなどは全く考えておらず,ファンランのつもりで走った. 終わってみると,ファンランどころか地獄の21kmだった. 途中の16km付近では,ゲートの閉鎖まであと10分というところで通過した.冗談まじりにXで「目標最下位」などとつぶやいたが,本当に最下位まであと少しのところでゴールした. 以前は2時間以内で走れたんだけどね. 脚が動かなくなった理由は自分でもわかる.明らかにトレーニング不足だ. 今年に入って一度も20kmを走っていない.コロナ禍の時期を含めると,かれこれ3,4年は走っていない. …